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我定坐于此修炼还转心法，只觉得元气激荡不已，元神也特别清明。这里需要回头再介绍一下关于还转的心法：还转的心法有两套，一套是在日常一言一行中，讲究行走坐卧境界不失，另一套在打坐行功时——
元神元气相抱为灵丹。灵丹走到什么位置，没有意念引导，而是“我”就在这个位置。这门功夫中最困难的地方叫“上天梯”。讲究的是灵丹自脊柱节节而上，升到颅内泥丸宫中，让纯净的神识回到它的发源之地。这是后天反先天的过程，也是修炼丹道的人追求“长生”最重要的步骤。
“上天梯”完成之后，就算进入到还转的境界。但是丹道不能一步登天，静坐行功需要“还转”多次，因此丹书上多用“金丹九转”来形容。简而言之，这门功夫最重要的火候是两个字——退神。然而此时我却觉得识神虽退而不安，元神虽现而不静，心中自有无边喜乐，暖意融融不可自抑，一种很舒服的感觉几乎就要从全身流溢出来。
虽然很舒服，但我知道这不是什么好现象，定坐中七情之一过于强烈都不是好兆头。此时灵丹运转清盈畅快了许多，一点也没有“上天梯”的深沉厚重，看似修为精进了不少，却潜伏着躁动之意。我突生警觉，调摄心神进入了一种更深的定境中，将这种喜乐欢畅忘去。
忘记了此时元气充沛，也不管此时元神轻盈，只是老老实实反复洗练，九上天梯。此时我已经忘了我究竟要达到什么境界为止，然后突然的，梯子没了！
什么叫梯子没了？就是天梯也不升，灵丹也不转，我出了还转的境界。这一切都在刹那间发生的，在此之前我毫无预感，在此之后豁然开朗。自古丹书难懂，你要我写成现代文字我也写不出来。我觉得这种体会还是佛经上讲的明白，佛家用了一个词，分别是“善护念”与“到地步”。善护念可以用来形容还转，到地步可以用来形容金汤。当然佛法与丹道根本不同，我只是用这两个词用来形容境界的变化。
神游 第七卷 破妄篇 074回 真如寻常在，炉鼎化金汤（上）
章节字数：4186 更新时间：070727 21：38
四门十二重楼丹道，第一门中分别是内视、炼形、大药；第二门中分别是灵丹、还转、金汤；第三门中分别是胎动、婴儿、阳神。至于第四门中还有三重境界，风君子没有告诉我，我也想像不出来。
金汤为什么要叫金汤？风君子在外人面前说我学的丹道是金丹直指，并用“金丹大成”这四个字来形容金汤境界。金丹是什么丹？真是体内有一颗金色的内丹吗？不是，当然不是！所谓金丹，实际上是无丹。元神元气相抱而成灵丹，灵丹还转，元神回到它的发源之地，渐渐洗炼，后天重返先天。当最终境界大成的那一瞬间，丹道中人苦苦修炼的那一颗“内丹”反而消失了。炼丹炼丹，把丹给炼没了，这又是怎么回事？
看一些介绍丹道的书籍，常常有一些名词。最常见的莫过于炼精化气、炼气化神、炼神还虚，后人又附会了两句还虚合道、破碎虚空之类。这里要问，怎么就炼神还虚了？这里指的是化虚为实，元神最终完全显现出来，不需要再去洗炼。洗炼元神的最终的目的是“识神化元为神识”。如果说灵丹是体内自在的身心的话，那么到了金丹大成的境界，金丹就是我们自己平常的身心。
所谓金丹大成，也不能说是灵丹消失了，而是我这个人本身就成了金丹，所谓金丹，指的就是我这个人。看古装电影电视，出家修行的道士，有人自称道人，也有的自称真人，那么真人是什么意思？真人不是随便叫的，金丹大成可称真人。这个人你看上去还是一个平平常常的人，但不一样的地方是：他的元神与识神一体，身心与灵丹一体，元气与真气一体。这就是“金汤”的心法，风君子曾用四个字来概括：“移炉换鼎”。
想当初风君子把“灵丹”、“还转”、“金汤”这三重境界的心法与口诀一次都交给了我。“金汤”的心法并不复杂，就是移炉换鼎。在我以前的修炼中，以身体为炉鼎修炼内丹，在定境中收摄出自在的身心，这一身心还转洗炼，并且去感应外物。而最终，自在身心要于平常的身心融合为一体，化炉鼎为金丹。这一步看似简单，也很好理解，但是境界不到终究成功不了。
它的名子为什么要叫金汤？因为境界到此，道基已然稳固，就算修为不前，也不会退失。有个成语叫固若金汤，就是这个意思。据说佛家修为也有类似的东西，叫作“转报身”，据说报身已转可证罗汉果位。我不知道什么叫罗汉，但我现在知道什么叫真人。
风君子告诉我金汤的口诀，是引用《老子》中的一句话：“天下神器，不可为也，不可执也。为者败之，执者失之。是以圣人无为，故无败；无执，故无失。”这段话弯子绕的可够大的，确实是无执无失的一种境界。所谓灵丹已经没有了，境界自然不会退失，人却发生了变化，变成先天具足的真人。然而我觉得这段口诀虽然精妙，但对于普通人还是过于晦涩，不如另一句话。
这一句话就是我在菁芜洞天的牌坊上看见的那幅对联：“山不是山，水不是水。山还是山，水还是水。”金丹大成之时，我不是我，而被我中之我所取代，但我还是我，这是我自己发自先天的身心。我不得不承认，能够在今日进入金汤境界，并非是因为这菁芜洞天灵气冲盈，而是进门时看见了那副对联。世间的事情就是如此巧妙。风君子曾经说过金丹大成不仅仅需要资质和悟性，更重要的还是机缘，今日是我的机缘到了。
我以为我只坐了片刻，然而当我睁开眼睛的时候，发现天已经亮了。走出竹舍抬头看天，空中仍然是一道七彩光柱托着龙首塔高悬。远望天边，正有半轮红日喷薄而出。记得我第一次领悟灵丹境界之时，走出家门发现天地万物都变得生动不同，而这一次我金丹大成，感觉到不同是自己，我还是我，却换了一个人。
当我看见日出，才想起来已经是第二天了。没想到我这一打坐居然是这么长时间，这下坏了！我昨天下午旷课了，晚自习也没上，而且一夜没回宿舍。我没有请假，不知道老师会怎么想，紫英姐和阿秀发现我不见了会不会着急？得赶紧回去上课！我举步欲走，穿过竹林走到菁芜洞天的牌坊前才想起来青冥镜还没拿。跑回去收起青冥镜，七彩光柱消失，菁芜洞天立刻又被白云漫雾笼罩。我想了想，又到朱果林中又将那五枚朱果都摘下来揣到兜里，犹豫片刻，把那一枚“夜明珠”也拿走了。
我没有回宿舍，而是直接去了教室。我来早了，早读时间根本没到，然而教室门前却有个人已经等在那里。我远远的就看见她的倩影俏立于晨风中——竟然是柳菲儿老师。
“石野，你一消失就是三天三夜，连个招呼都不打，发生了什么事？”柳老师见着我神色中有埋怨的意思，更多的是关切。
三天三夜？我惊的差点叫出声来！我以为时间是第二天早上，没想到已经过了三天三夜！这下麻烦可大了。我赶紧解释道：“对不起，柳老师，我碰到了一件意外的事，没来得及请假，没想到一去就是三天。……”
柳老师打断我的话：“石之秀已经对我说了，她说你家里出了事，需要回去几天。我帮你请假了。……我是担心你，那天下午你对我说了那些话之后，第二天就不见了……我怕你出事。”
“我这不是好好的吗？能出什么事。”
柳老师：“我前天下午去过你家，你家里根本没事，你也根本没回家。所以我才更担心，我知道你不是普通人，我想你有可能去执行什么特别任务去了……怕你有危险。”
“什么？你去过我家？那我父母……”
柳老师：“你别担心，我没说你在学校不见了。我只是说我去家访的，说你在学校表现还不错，我只是想看看你回没回家……”
“柳老师，你是在等我吗？你怎么知道我今天会来。”
柳老师：“我知道你失踪以后，又问过石之秀。可是她告诉我，你只是在面馆里和她打了声招呼，说家里有急事要她帮你请假就走了。……这两天我都很不安，每天早上都站在教室门口等，在等你什么时候能回来。”柳老师说话的时候明显能看出来尽量控制着自己表情平静，语气中有要掩饰的东西。
她现在很关心我，但又不知道这种关系如何相处。我和她之间确实有那么一点尴尬，也许需要顺其自然吧。我转移话题问道：“几点了，怎么还不上课？”
柳老师：“石野，你没事吧？今天是周末。”
“哦，不好意思，我给忘了。”
柳老师：“石野，你别着急走，我有东西要给你。”
“什么东西？”
柳老师：“你就在教室等我，我去去就回。”
柳老师说完话匆匆走了，脚步还很急，看方向是回教工宿舍去了。时间不大，她拿了一个很精致的小盒子又回到教室中。她把这个盒子递给我，口中说道：“打开，戴上。”
她的语气中有那么一点命令的意思，不自觉中还是使用了老师对学生说话的口吻。我打开盒子，里面是一块很精美的男式手表，圆形的表盘，表盘上还有日历。我吃了一惊：“柳老师，这块手表是给我的吗？”
柳老师：“你连今天星期几都不知道，这么早跑到教室问我怎么还不上课？你需要这个东西。”
“可你怎么知道今天我会记错日子，又会搞错时间？”
柳老师：“这表本来是准备给我父亲的。现在送给你，你戴上吧。”
“我怎么好意思……这是你要送老人家的东西。”
柳老师：“我再买一块就是了。你现在比较需要，就先送给你。不要跟我推辞，你也曾经送过我一幅画。”
其实我并没有想推辞，她送我东西，我是发自内心高兴的。将手表戴在手腕上，表带的长度竟然正好合适。柳老师并