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我最初学习快速阅读法的时候也曾想完全依靠自学，但很快我就打消了这个念头而报名参加了专门的培训班。这个培训班所采用的是 培训方法，这是20世纪90年代后期开始普及的一种旨在提高学习、认知速度的培训方法。
现在，lskk公司设有2—3天的培训课程，学费为113000日元。
我之所以选择这个培训班，是因为有很多朋友向我推荐。也有部分朋友选择了“开创性速读培训学校”的培训课程。选择快速阅读的培训班与选择英语培训班一样，要在经过多方面比较或观摩完试讲之后，挑选最适合自己的进行学习。
快速阅读法是20世纪90年代开发出的新技术
由于快速阅读法是20世纪90年代才开发出的全新技术，对于和我同龄的在职人员来说，从小学到高中都未接触过。因此，或许有不少人对这一技术将信将疑，但就笔者的学习经验来看，这一方法确实能够改善个人的阅读效果。
许多人将快速阅读法的形式等同于一目十行的粗率浏览，就像《多啦A梦》漫画中的记忆面包一样，囫囵吞枣的吃下去，就能记住字里行间的所有内容。而这完全是一种误解。
事实上，快速阅读法与因特网的指南针——搜索引擎有着很多相似之处，掌握了这一方法就能够在最短的时间内找出一本书中自己所需要获取的信息，并将其在书中的位置牢记脑中，待到需要之时，再进行详细阅读。 。 。。 想看书来
工欲善其事，必先利其器（5）
这就好比虽然没有人能够牢记自己笔记本电脑中存储的所有信息，但若是对某些文件储存在硬盘的哪个分区有印象，就可以用关键词搜索的方式很轻易地找出需要的文件。快速阅读法的原理与此相同，只不过这一方法针对的对象是学习者的大脑和所阅读的书籍。
如果掌握了快速阅读法，我们就无需对书籍进行逐字逐行地阅读，只要将自己想要了解的东西作为检索条件，以极快的速度通读一遍，就能掌握该书的主要内容，而对于其中自己所感兴趣的部分，再作细致的阅读。
阅读速度与学习成果成正比
快速阅读法不仅可以用于阅读图书，掌握它对于网站及报纸的浏览与阅读也会有很大的帮助。如果你想要获得五倍于过去的学习成果，那就一定要提高阅读的速度。
笔者在前文反复强调，在职人员的学习之所以难以为继，就在于在短时间内往往无法得出学习成果。但若是阅读图书的速度能够达到过去的五倍，那么获得学习成果的速度也会相应地提高五倍，学习也就得到了持续下去的理由。
我在参加速读培训班时，主讲人园老师曾说过，“参加这个培训班的人，在培训结束后有相当一部份在很短时间内出版了多部专著”。的确如他所说，我从2006年开始至今出版了很多书，而在这一过程中，快速阅读法给我提供了极大的帮助。
＇3＇ 借助MP3让耳朵参与学习
在学习时要多多使用比眼睛“轻松”很多的耳朵
除了快速阅读法之外，我还向各位忙碌的在职人员推荐十分有效的学习工具——MP3播放器（或MD播放器）。
无论笔记本电脑还是教科书，在拥挤的电车车厢之内或是上下楼梯之时以及购买车票等时候都无法使用或阅读。而理论上讲，MP3播放器却可以在任何时候使用。
在电车里，如果路程超过20分钟，且又有座位的话，或许捧着本书进行阅读是一件很惬意的事情，但若是遇到步行时间较长的时候，MP3播放器就显示出它的优势了。
关于使用MP3播放器听什么的问题，我们放在后文中详述。我在此想要强调的是，在日常生活中，比起“忙碌”的眼睛来，我们的耳朵却在大多数时间“闲置”着，没有参与到学习之中。
在通常情况下，我在笔记本电脑上撰写书稿的同时，耳朵里却插着MD播放器的耳塞，里面播放着英语学习的有声教材。即使并没有认真听，但教材的内容和播讲人的发音却会潜移默化地进入我的大脑里。
有不少人都会在工作时放一些自己喜欢的音乐，觉得这样能够提高工作效率。而如果能够将音乐换成有声教材比如英语录音什么的，在提高工作效率的同时还促进了学习，何乐而不为呢？
同时使用多台MP3或MD播放器
或许有人会问，MP3的优点在哪里呢？我的答案是纤小易携带。较之MP3，MD播放器虽然体积大一些，但仍属于轻便的。总之，能够随身携带的东西一定要可以轻易地装进衣兜或是方便地挂在脖子上。
工欲善其事，必先利其器（6）
这是因为，有不少东西一旦装进提包当中，也就相当于被束之高阁了。
此外，由于MP3及MD播放器大多仅用一节普通5号电池供电，更可用USB进行充电，这就免去了使用者对播放器用电的担心，进一步方便了使用。
笔者目前同时使用着SONY的海量存储HiMD播放器和新加坡创新公司出品的单电池驱动MP3播放器，以及SONY的USB直连MP3播放器。
把MD播放器放在家中使用
MD播放器的优点在于，可以利用它的高保真录音功能将磁带或CD介质的有声教材转录到MD专用的光盘里。
此外，由于MD播放器的硬件与软件是分离的，故此，笔者平时就将它放在卧室或客厅里固定使用，只需将软件随身携带即可。
用创新公司的MP3播放器听“Audible”课程
我一直在使用创新公司生产的MP3播放器收听从国外的有声教材网站下载的“Audible”课程。由于这一有声教材使用了在日本国内较少见的压缩格式，而创新公司的这款MP3播放器却能够支持这一格式文件的播放。同时，这款播放器加上电池总重不到20克，随身携带很是方便。
顺带说一句，最近推出的新款IPOD也能够用于收听“Audible”课程。
将SONY的USB直连式MP3播放器作为随身U盘使用
由于这款SONY的MP3播放器具有USB直连功能，可以随时与笔记本电脑连接进行充电。因此，我通常把它作为U盘将CD中的内容转存到笔记本电脑之中。
拥有这三款播放器不但不用担心播放器没电的情况，而且亦可最大限度地利用空闲时间，抓住一切机会进行学习。
每台播放器不过几十克的重量，比文库版的袖珍书还要纤小，但却能够储存相当于数十本大部头字典的海量信息。
所以，如果你的身边仍然堆积着众多有声教材的CD的话，赶紧把它们的内容转存到MP3或MD播放器之中吧。
在购买耳机时不要吝啬
使用MP3或MD播放器时是离不开耳机的。我建议大家购买高档耳机，甚至可以考虑那些价格比播放器本身还要高的专业耳机。在购买时，请一定注意要避开那种导线容易纠结在一起的耳机。
由于MP3播放器多在户外使用，周遭环境较为嘈杂，这就需要耳机本身具有高保真功能以保证收听效果。例如，有一款耳机具有消降噪功能，可以对杂音和不良声波加以屏蔽，即使在电车之中也能保证清晰收听。还有一种可深入而内的耳机，由于它可与耳朵紧密契合，从而将噪音挡在了耳外，即使播放器的声音很小也能听得一清二楚。
当然，不管是有降噪功能的耳机还是可深入而内的耳机，都价值不菲。最便宜的型号也要一万日元左右，而最贵的则要超过四万日元。有人可能会惊呼：这比播放器本身还贵呢！但我却认为，在这方面的投资是持续学习的有效保证。 电子书 分享网站
工欲善其事，必先利其器（7）
如果贪便宜使用随播放器附赠的3000日元左右的耳机的话，不但会在收听时受到噪音的干扰，而且导线总是缠绕在一起，也会令你挠头不已，严重影响学习效果。考虑到以上情况，选择较贵的耳机实际上却是一种省钱的行为。
总之，对于学习工具来说，最为重要的并非它的价格，而是在购买后如何物尽其用。所以，即使在购买时花了比同类产品高出两倍的金钱，但若在使用时间上也能够达到同类产品的五倍，那么对于最终的目的——提高年收入来说，这种投资是十分划算且成功的。
＇4＇努力使自己的打字速度倍增
打字速度慢，会对学习产生极大影响吗？
打字速度在学习过程中发挥着决定性的作用。
在主要使用纸笔学习的时代，能够既快又好地写一手漂亮的字是十分重要的，而如今这已被键盘录入所代替。在后文中，笔者将会对如何应用学习成果详加阐述，而在这方面，打字自然是难以绕开的环节。
对于键盘录入来说，自然是打字速度越快越好。在记笔记、写报告、检索信息等时候，若是打字速度缓慢，与他人相比无异于从学习一开始就输在了起跑线上，而且会被人越甩越远。
使用拇指输入法，按键数量只需罗马字母输入法的60％
笔者使用拇指输入法已有十七年的时间，虽说我也会用假名输入法和罗马字母输入法，但由于使用这两种输入*令学习效率显著降低，故此笔者只使用拇指输入法。在我从事记者工作的时期，常常有同行或采访对象问我打字的速度怎么会如此之快，其实其中的秘密就在于拇指输入法。
拇指输入法是富士通公司在1980年前后开发出的一种键盘输入方法，现在已经成为IT业界的一种通用标准。这一输入法虽然也是以假名输入为基础，但因其设定了固定键位，使用户在打字时能够连贯地敲击每一个按键，故而更为方便。
这种输入法自从推出之后就在日文输入领域占据了半壁江山，这是因为，使用这种输入法打字时按键数量，只需使用罗马字母输入法的60％，从理论上来讲其速度达到罗马字母输入法的倍，比起手写来，更是具有压倒性的优势。
打字速度快也能够带动思维的速度
也许有读者会问，在打字的时候，即使速度再快也还需要思考的时间吧？然而实际上，有趣的是，打字速度快不但不会妨碍人们的思考，反而会带动打字者的思维速度。因为在打字的时候，打字者与屏幕之间构成了一种对话的形式，打字速度越快