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第二队中，诸葛朗的身体素质是最差的，但他的天赋真的没的说，他似乎找到了方法，每次将自己的体能耗尽后，他都毫不犹豫的坐下来休息，过一会儿，又起身开始艰难的慢跑。
独孤白三人在十倍重力下艰难的跑着，每走一步，都像一快沉重的巨石在移动一样，脚下与地面接触时，都会发出咚咚的撞击声。
一个时辰后，所有人中，还能坚持的只有三个人，菜儿、沧海瑶和诸葛朗。
不是他们的体力和身体强，而是他们三人都会恢复法术，尤其的菜儿，她是坚持时间最段的人，只能坚持几分钟，就必须坐下来休息，但是休息的时候是可以用灵气的，她随便给自己一个治疗术就恢复了体力，然后就起来继续跑步，如此反复，最到后，只剩下她一个人还能坚持。
龙剑媚眼睛盯着菜儿，“好了，先停一下。”
众人如烂泥一样瘫倒在地上，有气无力的仰头看着龙剑媚。
“我低估了菜儿的能力，既然菜儿有如此强大恢复法术，那我们改下修炼的规则。大家还是分三组修炼，只要有人身体达到极限，菜儿就出手治疗，让他恢复体力，然后继续修炼。”龙剑媚道，“这样你们的进步要快得多，本来我打算明天给你们带来一批能恢复体力的丹药，现在看来是用不到了，呵呵。”
独孤白看龙剑媚笑的如此开心，心道：“有了菜儿，你就省下一大比炼丹药的钱，高兴成这样，真是财迷一个。”
一个上午的时间，对众人来说仿佛过了一万年一般难熬。
还好，所有人都坚持了下来，没有一个人在第一天上午就退出队伍。
中午时分，龙剑媚从龙舟上拿出准备好的吃食，分给众人，随便吃过饭，休息十分钟后，又开始了下午的炼气修炼。
“我们知道，炼气的过程分为吸纳天地间的灵气，炼化灵气，凝炼灵气。每个步骤都至关重要，我们一个一个来，先练吸收灵气。”龙剑媚接着道，“众所周之，灵气的基本特性之一是从高浓度向低浓度自行流动。而我们修行者的身体内灵气浓度要比外界高许多许多，所以先贤才会说，修行是逆天而行，是夺天地之造化。”
“九域的修炼体系中，吸收天地间的灵气的方法基本都是将身体内的气凝练在某一处，龙族将气凝在腹部，夏之国将斗气凝练到一百零八脉中，妖族将妖气凝在妖丹中，人鱼族将精神力凝在眉间丹海中，夜叉族将气凝在血与骨中，看上去不同，但道理都大同小异，这样做让身体中其他地方都是灵气浓度极低的地带，与人体外界相比，人体体表内的浓度要低的多，这样就形成了灵气浓度差，灵气自然而然的入体，然后继续被凝炼，如此反复。”龙剑媚道。
独孤白问道：“按你这么说的话，天赋高吸收灵气快的人，修为境界高的人，是不是都是因为凝炼灵气的能力强。”
“可以这么说。”龙剑眉赞同的点了点头，“但是，这种修炼方法，理论上是有极限值存在的，一个人能百分百将进入身体的灵气凝练到丹或脉中，那么体内的灵气浓度就相当于是零，对比外部来说，浓度差是恐怖的，而能达到这种凝炼效率的人，都是千年一遇的天才。”
独孤白笑道：“我就那种千年一遇的天才，嘿嘿。”
龙剑媚撇了独孤白一眼，道：“天才吗？我看是蠢才。既然修行是逆天而行，那么为什么不更逆天呢。”
众人睁大眼，看着龙剑媚。
“我要教你们一种新的修炼方法，无论是修炼经脉还是内丹，都可以让脉或者丹以一种神奇的特地的路线旋转，以旋转之力形成一股强大的吸引力，主动的去吸收外界的灵气。”龙剑媚缓缓坐在地上，如玉的双手虚按腹部。
刹那间，龙剑媚的龙丹仿佛变成了一个小小的旋转的星辰，以星辰为中心，恐怖的天地灵气螺旋着飞进高速旋转的龙丹，眨眼间，十里方圆的天地灵气一扫而空，全部被龙剑媚一个呼吸吸收。
独孤白心跳加快，他忽然想到，自己修炼时，精神力形成的星云就是以旋转的方式吸收天地灵气的，那时候还以为大家都是这么修炼的，现在才知道，这种方法竟然是逆天方法。
“刚开始的时候，可能进展很慢，以意念控制自己的灵气按设计好的轨迹高速旋转是很难的，要冲开路径上一道一道经脉或着阻力。”龙剑媚还未说完，感受到天地间的念气如大海入深渊般快速飞向山峰，直奔独孤白的眉心而去。
“这是……这是内丹旋转至极致才能达到的吸收灵气的速度。”龙剑媚愣住了，呆呆的看着独孤白，哑口无言。
第178章 斗技（）
一整个下午的时间，所有人都学会了龙老师教的修炼方法，他们现在要做的就是让自己的内丹或者经脉运转起来。
独孤白也学会了这种辅助功法，虽然独孤白已经能自如的让精神力的星云高速旋转，但他的龙丹、妖丹、三大主脉、五十四经脉还不能形成旋转吸力。
龙剑媚所教的功法让给独孤白带来的好处不仅仅是这些。要知道，独孤白身体中的五种力量，必须保持平衡，否则就会爆起导致非死即残的严重后果。
而独孤白在修炼之时，精神力星云是自动旋转的，而龙丹、妖丹和静脉都不会旋转或者循环，这就导致他五种力量修炼速度不一样，精神力修炼的速度要快的多，之所以没有达到失去平衡的严重后果，只要是因为他的念气特殊，能转化任何一种能量变为其他能量，但这种转化的速度很慢。
所以最终导致了这样的结果，独孤白不能像别人一样拼命的修炼，他只能修炼一会，等体内快要暴动了，赶快停止修炼，等念力将五种力量平衡后，他再继续修炼。
但有了龙剑媚传的功法，他可以尝试着将其他四种力量的修炼方式修炼到与精神力一样的模式，那样的话，他可以同时的毫无顾忌的修炼五种灵气，再也不用担心体内灵气暴动而亡了。
一下午的时间，只有诸葛朗一人能勉强的让自身的灵气形成一个小循环，其他之人还在摸索阶段。
草草吃过晚饭后，众人拖着疲惫不堪的身体，准备开始另一个修炼项目——格斗技巧修炼。
“有人说格斗是一种技术，有人说格斗是一种艺术，但我觉得格斗是一种本能。”龙剑媚淡淡的说道，“技术有穷尽，而艺术脱掉华丽的外衣还是技术，只有将自己格斗技巧练到本能反应时，才算真正的入门了。”
“龙老师，如果格斗靠本能的话，技能是不是就没有那么大的作用了。”张磊问道。
龙剑媚耐心的回道：“这就是本能与技能的主次问题了。重本能不是让你们舍弃技能，本能越强，在格斗时，你就会在最短的时间内做出最正确的应对，而这应对可以使用技能可以使用身法可以使用法术也可以使用肉身，本能格斗不拘泥于形式，看上去杂乱无章，实际上则是无招胜有招。”
“龙老师，那我们怎么才能练成这种本能格斗呢。”紫萱问。
龙剑媚道：“这个没有什么捷径，只有一个办法，那就是不停的战斗，与比自己强的高手战斗，与不同风格的对手战斗，与不同功法的对手格斗。”
“今天晚上，我会让你们两两一组，互为对手，熟悉彼此的战技和技巧，一天的胜负不重要，这样的训练要一直延续下去，直到你们面对其他所有人时都能达到用本能去战斗，并至少接住对手攻击一个小时时，我们进行下一步，到时你们的对手会换成我，我会用所见所学的不同功法和不同战斗风格来训练你们。”龙剑媚道。
众人叫苦连天，与龙老师亲自对战，不死也要掉层皮啊，想想都恐怖。
分组的时候，独孤白暗暗想着，“千万别让我和紫萱一组，我怎么可能对紫萱下手呢。”
提心吊胆的听了半天，独孤白终于松了口气。
“独孤白你和云光远一组。”龙剑媚大声道。
云光远与独孤白的交集只有几次，但给独孤白留下了深刻的印象，一是他的性格，二是他的战斗风格。
云光远站在原地，板着脸，审视着独孤白，认真的道：“我听说你很厉害，但你们这些学校里的人，不适合与我战斗。”
他看了看身后不远的龙剑媚，大声道：“报告，龙老师，我的战斗技巧不是用来帮助别人修炼的，我也不会，我只会杀人。”
他这一句学校里的人，得罪了所有人。
“你不是学校里的人吗？你是哪的人？”宋奎亮大喝着问。
云光远依旧站在原地，不做任何解释，场面有些尴尬。
龙皇宇皱了皱眉头，面无表情的向众人解释道：“云光远从十三岁开始就做为一名雇用兵游走在最危险的前线，参与了数以千百次的死战，有数次，上千人的拥兵团，只有他自己活了下来。他一直把自己当成一名铁血用兵团的屠夫，他所有的战斗都是为了杀戮，绝对不会手下留情，更不会点到为止。想和他战斗的话，做好杀死彼此的觉悟才行。”
听了这些话，独孤白一下就明白了他为什么看上去有些呆笨死板，这是环境造成的结果。
时刻身处生命受到威胁的环境，让他从骨子里养成了无时无刻都警惕周围一切的习惯，这也是上次他因一个苹果闹出笑话的原因。而且，在那种环境中，人与人之间的交流很单纯，都是为了活下去，尔虞我诈、转弯抹角的试探，只会浪费生命。所以在学校这种慢节奏安全的环境中，他显得又呆又笨。
能从恶劣的环境中活下来，足以证明此人的强大，面对他时，任何敢小看他的人，都会付出生命的代价。
“能杀了我，算你本事！”独孤白走向前，盯着云光远，身上杀气蔓延。
感受到独孤白的杀气，�