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她俩将齐盼扶到床上躺好，金砖又道：”今天是我用真气引导你们运行了五个周天，你记住今天这种感觉，平时你要多加练习，慢慢的你便可自行运行大周天了。“见小鱼点头后，她方打开门，让丫环进来服侍二人沐浴更衣。，倒是金砖脸不红气不喘，什么事都没有。
运功的时候小鱼只觉得过了不过半个时辰，那知出来一看，她们这一运功竟然耗了一个多时辰。待她和齐盼沐浴完毕，金砖又对二人说道：“以后每天早晚都要各练一次心法，你们睡觉前也要集中思想冥想一刻钟，慢慢体会进入冥想的感觉，时间长了你们就能迅速进入入定状态了。”
齐盼面带喜色的对金砖说道：“今天运功一次后，我觉得舒服一些了，手脚都要暖和一些了呢。”，金砖看着齐盼笑着说道：“大小姐，明天一早起来身上肯定会比较酸痛，这都是正常的现象，你可别被吓着了。以后你们经常拉伸着，就不会酸痛了。”。
小鱼今天第一次做了瑜伽，拉伸得身体很舒服，再加上热水一泡，浑身都觉得懒洋洋的。她慵懒的伸了个懒腰说道：“好了好了，天不早了，咱们歇着吧，我都困死了。”
金砖跳起来说道：“那就走吧，我要看看我睡哪里！”，白芙白蓉已经在西厢外间给金砖铺好了一张床，金砖笑嘻嘻的摇着头说：“我不要睡外间，我要睡里间！”，小鱼听了心里“咯噔”的一下，她素不习惯与人同睡，要这小丫头要求和她睡一个床，她还不好拒绝。
正踌躇间，只见金砖进了里间，然后跳上房梁对惊得目瞪口呆的小鱼说道：“姐姐放心，我不睡床，我就睡这里！”，小鱼的嘴张得老大，天啊，真有传说中的轻功啊。这小丫头轻轻一纵就上梁了，要自己有这功夫那该多好。至少以后可以翻墙出去了。。。。。。
金砖见小鱼一副少见多怪的样子，嘻嘻一笑，说道：“姐姐好好练我传你的心法，以后这个轻功也能练的！”，“真的吗？＂小鱼一下子瞪大了眼睛。天啊，太好了，轻功在手，世界我有！她美滋滋的开始幻想成为一代侠女后，行侠仗义、英雄救美。。。。。。。。可惜，这个美梦还没做上两分钟，就被金砖不识时务的打断了。”姐姐，你坐那里傻笑什么，我说话你都没反应！“，小鱼回过神来，正瞧见金砖站在她面前，好奇的望着她。
第十九章运功（下）（）
“那个，金砖妹妹呀，你看我什么时候可以学轻功啊？”，小鱼干笑着讨好的问道。
“还早着呢，姐姐现在连门都没有入，安心先练好我教你的那些吧！你们中原不是有句话叫，心急吃不了热豆腐”，金砖告诫着小鱼。＂好吧，好吧，那就先练着吧，我会好好练的！“，小鱼大声的叫着，同时也在心里暗下决心，一定要把功夫练好，这样才不会任人宰割。练好轻功至少在有危险的时候能够溜之大吉。
小鱼还在胡思乱想，金砖却跳下房梁从怀里掏出一本书递了过来，上面曲里拐弯几个篆字，一个都不认识。小鱼好奇的翻开，里面却是图文并茂。图是用毛笔画得各种植物，文字是用小楷整整齐齐的抄着这些植物的药性、毒性、用途。翻到最后，还有一些配方，小鱼仔细一看，竟然是一些解毒方子。
小鱼拿着书奇怪的问金砖：“你给我这个干啥？”，金砖嘟了嘟小嘴：“这本药经是我师兄让我给你的啰，他说让你看看，免得被人毒了都不知道。”，说完便对小鱼摆手，“快点收好，这个书可是江湖上好多人想要的，要让人知道在你这里，那你可不清净了。”
小鱼一听，吓得赶紧把书塞回金砖怀里。“匹夫无罪，怀璧有罪，这个道理我还是懂的，我现在自身难保，要真有人来抢这本书，我也只有束手就擒的份。”
金砖听得咯咯直笑。“好吧好吧，这样吧，这书放我这里保管，每天我借你看两个时辰，看完你再还我，我来保管，你总放心了吧。”，小鱼方松了一口气，刚想把书拿过来细细翻阅，金砖却劈手夺过说道：“不早了，睡吧，明儿一早还起来练功呢。”，说完直接跃上房梁睡觉了。小鱼摇了摇头，这小丫头精灵古怪，小鱼是拿她一点办法都没有。
第二天一早金砖便把小鱼齐盼二人叫了起来。白芍白芙经过一夜的忙碌，已经将两套练功服做好了。齐盼是一套浅黄色的，小鱼是一套月白色的。二人换好练功服，感觉轻便多了。小鱼看看齐盼，齐盼看看小鱼，两姐妹看着对方奇怪的样子一起笑了起来。
齐盼说道：“二妹妹，你穿着这练功服再扎着大辫子，倒是俊俏得很。”小鱼也拉着齐盼的袖子左看右看的笑着：“大姐姐，你这样打扮可是精神多了。”，随即她灵机一动，又靠近齐盼耳畔说道：“大姐姐，不如让白芍她们给咱们弄两套男装，改天我们改扮了上街玩去！”。
齐盼闻言大吃一惊，指着小鱼说道：“你。。。你。。。你怎么会有这么离经叛道的想法！”，小鱼吐了吐舌头，一头扎在齐盼怀里说着：“大姐姐，我不过是随口一提而已，不让去就不让去呗！”，金砖这个时候蹿进来问道：“不让去哪儿？二小姐你说要去哪里？”，小鱼将手指放在嘴唇上示意金砖别嚷嚷，低声说了她的提议。
金砖拍着手说道：“好呀，好呀，我才来京城，好多地方都没去过呢，我们去逛逛吧！”。齐盼看着这两个唯恐天下不乱的家伙，顿时觉得头痛万分。她指着小鱼笑着说道：“你这个小妮子，哎呀，真的是。。。。。。！”，话还没说完，金砖就打断了她的话：“大小姐，你就是太重规矩了，心思过重对身体不好，到外面走走看看风土人情，对你只有好处，没有坏处的！而且。。。”她话头一转压低嗓子说道：“我还可以教你们易容，你们现在的样子扮作两个小少爷是没有问题的。”
然后她嘀嘀咕咕的找白芍去准备一些东西来。白芍听着她的要求，眉头皱成一团，疑惑的看着金砖。齐盼对白芍说道：“白芍，你就别陪着金砖妹妹胡闹了！”，金砖扫兴的停住了嘴。小鱼想了想，招手让白芙去记下金砖都要些什么改装的材料，让她想办法先备下，以备不时之需。
金砖指引二人先练习了瑜伽，待二人的脸颊均微微发红，略有汗意之时，便让二人依然盘膝对坐，双手相对，闭目冥想入定。说来也怪，练习了瑜伽之后，小鱼这次很快就进入了忘我状态。
这时听得金砖在耳边说道：“二位姐姐把意念集中在右侧的天池穴。”，小鱼依言将注意力集中到右侧天池穴，开始倒没有什么感觉，可慢慢的她觉得天池穴开始微微发热。
小鱼全神贯注的将意念凝聚在天池穴上，热感越来越强烈，但始终冲不到下一个穴道去。就在小鱼微微有点焦躁的时候，金砖在一旁伸手拍了小鱼一下，小鱼感觉到一股巨大的气劲冲来，并引导着小鱼微弱的热意流动到下一个穴道了。
金砖在一边轻轻说道：“二小姐，慢慢来，不要急，你这样已经很好了。”，小鱼集中精神继续感受着在右臂各穴位流动的气流，直到气流缓缓流入齐盼的指尖。
慢慢的，气流在小鱼和齐盼二人之间慢慢流动，两人都逐渐进入了入定状态。也不知道过了多久，小鱼感到天池穴又有一股热气出现，引导着小鱼将外放的气息逐个穴位收回直到所有气息回到了天池穴。
小鱼慢慢睁开了眼睛，感觉神清气爽，眼睛都明亮了许多。她看见对面的齐盼面色红润，看上去颇有精神。她担心的问齐盼：“大姐姐，你感觉如何？”，齐盼笑道：“我现在感觉好极了，身体轻盈许多了，哎，我好饿呢。”。小鱼和金砖一起扶起齐盼，并唤丫头进来服侍。待二人都沐浴梳洗完毕，早膳也送了上来。
水晶包子、翠玉豆糕、葱油蛋饼、椒盐松仁卷、玫瑰酒酿、桂花银鱼羹，各色点心配着白瓷鎏金盘，看上去特别诱人。金砖看着这些简直口水都要流下来了，不等白芍白芙端碗摆箸，便挽着袖子要拿。
小鱼轻轻用筷子敲了她的手一下，说道：“别急，没人和你抢。”，金砖缩回手，对小鱼做了一个鬼脸。齐盼坐下说道：“二位妹妹快坐下吧！”，三人坐好净手后，待齐盼举筷夹了一块葱油蛋饼后，小鱼两人方才动筷。
运功完毕之时，小鱼就感觉到饿了，因此顾不上说话，只埋头吃着。而齐盼则举止斯文，细嚼慢咽，不过想是也饿了，这次一改往天浅尝辄止的风格，颇吃了不少下去。金砖却是一边吃一边点评着这些吃食，可惜齐盼一贯秉承食不言寝不语的原则，一言不发，而小鱼也只顾着吃东西，也不理她。气得金砖又狠狠的吃了几块豆糕下去。
用完早膳，三人一起去往沧浪居给夫人请安。因练功耽误了时间，夫人已经在花厅理完事了，正在看账本。“娘亲，女儿来给娘亲请安了！”，小鱼三人走进花厅。
夫人抬起头来只见三个花朵般鲜嫩的女孩子出现在面前，打头的一位女孩芙蓉面、柳叶眉，穿着一件鹅黄小袄配浅绿长裙，一颗明珠垂在额间，如一株新发杨柳般亭亭玉立、惹人怜爱，正是大小姐齐盼。
走在后面穿着粉色衣裙的女孩却是小鱼，她乌黑的发间随意点缀着珍珠和粉色的纱堆宫花，越发衬得她仿佛如一枝三月里初绽的桃花。最后那个个子尚矮、年龄尚幼，走路蹦蹦跳跳的不是金砖却是哪个，只见她今天穿着浅金色织大红团花袄，头上用红丝带挽着双丫髻，配上团团白嫩的脸蛋，活脱脱的一个金元宝。
夫人拉过齐盼认真端详，“盼儿今天的气色好多了呀，精神头看着也好些了。”，齐盼对夫人福了一福说道：“娘亲，金砖妹妹的心法很管用，女儿今天也觉得比往日松快多了。”，小鱼和金砖也依次上前与夫人见礼。