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人祖谷以人祖山为中心，四周分布的都是平原，分东、西、南、北四谷，竹家小院就在北谷。其他三谷也各有隐居者，只不过山谷太大，大家平时并不互通往来，所以显得渺无人烟。
隐居在这里的，大多是厌倦武林纷争，躲避江湖仇杀的人士，一般情况下，大家互不过问，也就相安无事。
“为什么江湖上并没有人祖谷的传说呢？”邱索问道。
“因为进来的人都不愿出去，所以外面也就没有人祖谷的消息。”小庙说。
“原来是这样啊！那如果我想要出去该怎么办呢？”
“听说是要进行‘四谷大会’，具体的我们也不知道，因为已经很多年没人这么干过了。”小隐说。
“是啊，人祖谷里这么好，为什么要出去呢？”小庙似乎还是不太理解邱索。
“‘四谷大会’是什么？”邱索轻声嘀咕道。
邱索对这个“四谷大会”很是好奇，但是小隐和小庙无法向他提供更详尽的情况了，他只能忍住好奇心，想等回到棚屋后再请教师父或者赛伯伯了。
“姐姐，邱索哥哥，快来呀，这里有一棵‘血芷’！”小庙在远处喊道。
邱索收起思绪，赶紧跑了过去。
在一片水洼的边缘，有一个凸起的小土包，土包顶上，长着一簇血红色的植物，在阳光下，它的根茎叶花，鲜红欲滴，在饱满的叶片的包裹下，它的花瓣中心露出金黄色的花蕊，在微风轻拂下显得颤颤巍巍。
“这是一棵罕见的‘金蕊血芷’啊！太好啦！”小隐仔细观察后做出了判断。
邱索对药材一窍不通，于是试探着问道：“它比人参、灵芝还稀有吗？”
“邱索哥哥，这你就不懂啦，人参灵芝常有，‘血芷’却是百年难求，更何况是最极品的‘金蕊血芷’！”小庙说。
“是啊，邱大哥，‘血芷’的生长条件十分苛刻，甚至可以说成是偶然，医祖论中记载，一株‘金蕊血芷’能长成，必然经历‘三生三死，三破三立’。”小隐说道。
“什么叫‘三生三死，三破三立’啊？”
“这个我们也不懂，医书上是那么说的，恐怕只有使用过‘血芷’的人才了解了。‘血芷’不仅能用来疗伤，对内外伤都有极大裨益”
“这跟‘枯木逢春’差不多！”邱索抢着说道。
“是的，但‘血芷’还有另外一方面的作用，那就是助人提升功力。它能帮助人突破内力修炼时所遇到的瓶颈，特别是‘金蕊血芷’，如果一个人想要晋升绝顶高手的行列，必然需要‘金蕊血芷’的辅助。”
“哇，原来它这么厉害！”
邱索服气了，不禁仔细打量起这株“金蕊血芷”来。
这时，小隐和小庙突然在土包前跪了下来，邱索下了一跳，却见姐妹俩开始磕头了，磕完三个头后才小心翼翼的用竹刀将这株“金蕊血芷”挖了出来。
“你们为什么向它磕头啊？”邱索很疑惑。
“邱大哥，‘金蕊血芷’生长的偶然性就在于，它的根部必须要以人的尸体作为养分，才能生长。”小隐说。
“人的尸体？你是说”
“对呀，还必须是内力达到一定境界的武林高手的尸体才行呢！”小庙说。
邱索骇然了，对眼前这株鲜红欲滴的植物充满了敬畏。
这小小的一株草，竟然需要一个武林高手的尸体来提供养分，难怪如此稀有珍贵！
接下来的时间，竹家姐妹俩开始在“金蕊血芷”附近的平原上采集各种草药了。
“邱索哥哥，你先在一边练功吧！等我们采集好了，就一起回去！很快的！”小庙说道。
邱索一想，也是，他对草药一窍不通，即使想帮忙也无从下手，而且，万一采错了草药，那可是人命关天的，还是少给她们惹点麻烦吧。
邱索决定找个僻静处去练功
邱索本想和竹家姐妹俩说一声，但看到她们正在聚精会神地采药，不忍打扰。
他转身朝一处山包走去，在山包背后找到一个避风处，看看四下无人，他拿出混元一气功法，再次修炼起了第一重。
邱索先默念了几遍自己没理解的口诀：“吸气鹤飞起，呼气深海底，气形合为一，丹田是吾依。”
直到把这几句口诀牢牢的记在脑海之后，邱索才像往常一样，吐纳，运功，调息，凝气，循环
片刻之后，邱索进入了一片空明境界之中。
第75章 突破第一重（）
时间像云朵一样流逝，无声无息。
在山包的背阴处，邱索盘腿坐着，双目紧闭，白皙的的小脸上沁出了汗珠，他双手手心朝上，拇指与中指掐诀，置于两侧膝盖上，口中亦是喃喃自语，细听之下，可以听清他念的是：
吸气鹤飞起，呼气深海底，气形合为一，丹田是吾依。
他不停的念着口诀，额头的汗珠越来越密，眉头也越来越皱，看来，混元一气功法的第一重已经到了突破的关键时刻，而他所遇到的难题正是那四句口诀，此刻，若有高人能指点一二，邱索的内力就能更上一层楼了。可惜，在这渺无人烟的大平原上，莫说高人，连个人影都看不到。
邱索依旧在坚持着，额头上的汗珠开始大颗大颗往下滴落，身上的衣袍很快就湿透了，他念口诀的声音也越来越大，最后简直像嘶吼，他的身体开始乱颤，像一只四面摇摆的不倒翁。
很明显，邱索是在尝试强行冲关，但这行为已经导致气海穴里的真气紊乱，他已经无法控制体内到处乱窜的真气了，这种情况很危险，而邱索似乎并不自知，他依旧在大声念叨着：
“吸气鹤飞起，呼气深海底，气形合为一，丹田是吾依。
吸气鹤飞起，呼气深海底，气形合为一，丹田是吾依。
”
看样子，邱索这少年就要被这四句口诀给折磨得走火入魔了——他太想早点冲破第一重了，却适得其反！
山包另一侧，山风呼呼的刮着，小隐和小庙为了采集更多更好的草药已经跑远了，她们并不知晓邱索此刻正在遭受的煎熬与险境。
突然，空中飞来了一只大白鸟，形同仙鹤，却又比仙鹤更强壮，两条长腿就像人的小臂一样粗，爪子是紫色的，长喙也是紫色的，通体洁白的羽毛在阳光下十分耀眼。
大白鸟在小山包上空盘旋了一阵，发出一声长啸，不一会儿，一个人影出现了，裹着黑色斗篷，以黑布蒙面。人影远远望着邱索，似乎是在细细聆听他所念的口诀。
“吸气鹤飞起，呼气深海底，气形合为一，丹田是吾依？”黑袍人重复着口诀，然后陷入了思考。
过了一会儿，黑袍人突然大喝：“想活命就听我的！先将真气聚于右手合谷穴，入内关，再依次至天宗、肩贞、命门、阳关，经神阙、关元、天枢，引至气海。其他四肢，依此而行，要快！”
邱索正陷入一片混沌之中，体内真气左冲右突，似乎要将他撕碎，他就快顶不住了，忽听到了这声音，如获救命稻草，赶紧依言而行，将体内的乱窜的真气引回气海**。
当初，竹悯天将混元一气功法交给邱索时，就跟他说过，修炼这套内功心法极其艰辛危险，当时邱索还不明白所谓的“艰辛危险”是指什么，现在终于体验到了！
而且，邱索这才修炼到功法第一重，体内的真气并没有多少，但依旧难以控制。这混元一气功的真气一旦扩散，简直就像脱缰的野马一般，在体内四处奔腾，对初练者来说是极其恐怖的事情！
邱索将真气引回气海穴后，运起吐纳之法，一番调息，他再次恢复平静。
邱索眼睑动了动，他想要睁眼看看是谁在说话，但黑袍人立刻制住他：“凝神！静气！勿妄！勿动！”
稍后，黑袍人朗声道：“且听我四言：气聚丹田，聚而不散，神抱住气，意系住息。”
邱索一愣，口中默念几遍，依言而行，忽然感觉灵台穴有了轻微的刺痛感，一股让人震颤的酥麻感自灵台穴涌入，之后快速沿着经络向周身扩散，这股令人痉挛的酥麻感，比第一次修炼时所感受到的要强大一些，它们像是涓涓细流，流过周身的每一处经络和每一个毛孔，最终汇入了气海穴。
邱索能感觉到气海穴里越来越充实，似乎弥漫着淡淡的蓝色水雾，水雾越来越浓郁，看样子就要凝结成一滴水珠了。
突然，邱索感觉气海穴里像是“轰”的一下爆燃了一般，然后迅速恢复宁静，气海**似乎可感受到一层薄薄的淡蓝色“冰层”的存在。
邱索心中狂喜！
“莫非我我突破了第一重？”
邱索喜不自胜，却又不大敢相信，他反复查验气海穴，确实能感到一股淡薄如蝉翼一般的“冰层”的存在，冰冰凉凉，沁人心脾。
说“冰层”也许不恰当，更适合的说法应该是气息，这些气息原本虚无缥缈，如今凝结在气海穴中，仿若一层薄冰，实在奇妙至极！
按捺住内心的喜悦之情，邱索按照平时所做，一步步退出了修炼，他现在最急迫的就是要看看究竟是谁在发声！
收功，调息，睁眼，邱索向声源处望去，一个黑影一闪而逝，只留下一串“哈哈”的大笑声，声音爽朗，充满豪气。空中那只不停徘徊盘旋的大白鸟，也长啸一声，翅膀一振，随之消失在天际。
“前辈，前辈，可否留下姓名？”邱索听出黑袍人的声音颇为苍老，所以以“前辈”称之。
邱索急追过去，到达黑袍人所站的位置，四处张望，哪里还有人影？邱索有些沮丧，在草地上坐下来，忽然看到草丛里有一些烟灰和几绺未燃尽的烟丝，烟丝尚未熄灭，看来正是黑袍人留下的。邱索捡起烟丝嗅了嗅，味道奇特，似乎是有人在烟草里加入了特殊的香料和物质。邱索将味道牢牢记在脑海里，又将烟