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“都滚最好。”赵子晴恶狠狠地说。
……
徐浩硬是拖着杨晨，把他从《糊涂县令郑板桥》剧组给拖走了，不然真怕他跟赵子晴就这么打起来了。
距离剧组远了，杨晨抱怨起来：“你拉我干什么。”
“你还想干什么，打赵子晴啊？你也不看看人家剧组多少人，还有，你跟女人叫什么劲。”
杨晨大声的说：“徐浩，你自己看看她那个样子，尖酸刻薄，还以为自己长得多好看呢，嘴巴就跟抹了大便一样臭。”
“她也许就是这个性格，你非要跟她犟什么。”
“我不是跟她犟，我就是看她那嚣张的样子不爽。”
能让一向脾气温和的杨晨都不爽，徐浩也是对赵子晴的毒舌表示醉了，好笑说：“忍一忍不就过去了，多大个事。”
杨晨认真的看着徐浩：“我发现你这个人，平时看你硬朗的很，天不怕地不怕，怎么遇到女人就腿软了。赵子晴的确长得有点漂亮，你也不至于在她面前就装孙子吧？”
“擦！”
面对这项指控，徐浩脸上顿时有些挂不住：“什么叫装孙子，我只是不想跟她计较那么多，你跟女人硬气就男人了，就是爷们了？你要真有本事，什么女人不是对你服服帖帖的，不需要你表现出气概。”
“得了吧。”杨晨歪过头，不说话了。
经过这么一闹，两人也没了继续逛明清宫苑的心思，就这样离开了。在外面随便吃点饭，各自骑车回家。
回到出租房，徐浩第一时间就是洗衣服。
他洗衣服的原则就是，洗衣粉要多放，这样就省的搓衣服。所以，他随便把衣服揉了揉，就开始漂洗，如杨晨所说，洗衣粉倒多了，漂洗了一遍又一遍，还是起沫子。没那个耐心继续漂洗，徐浩便不管不顾的拧干带沫子的水，挂在阳台上晒起来。
洗好衣服，时间才到下午一点半。
还有大把的休闲时光。
不过之前因为杨晨与赵子晴吵架，然后杨晨迁怒于他，徐浩心情不是很好，一股气郁结在心头。想上网写一篇日记，记载一下自己现在内心的感受。可打开qq空间，开始写日记之后，他又不知道该怎么写。
写因为杨晨骂他在女人面前装孙子，心情不爽？
还是写赵子晴嘴巴太毒，惹得大家不快乐？
亦或者写杨晨连女人都斤斤计较，太小家子气？
真不好写。
但是不写，徐浩又堵着气，不舒服。他骨子里充斥着大男子主义，从来不觉得自己在女人面前会装孙子，他只是不屑于跟女人计较那么多。他总觉得，跟女人吵架斗嘴的男人，都太低级趣味了。
女人的一点小性子，男人不都应该一笑而过吗。
要他因为这个，生女人的气，然后像泼妇一样对骂，或者打女人，他万万做不到。真的要受不了，那就敬而远之，何必动怒。
只是落在了杨晨眼里，就成了在女人面前装孙子。
这让徐浩怎么能气顺。
手放在键盘上，敲敲打打半天，只敲打出几个字：“2015年4月15号，横店，晴。”
心里面有很多想说的东西，但是又不知道怎么组织语言写出来，这比写作文难多了。写作文么，只要会编故事，再说点大道理就行了。
写自己的心里话，怎么写怎么别扭。
“算了，不写日记了，更新一下签名吧。”
徐浩打开qq资料面板，将原本的个性签名删除，重新写上一句：“岂能尽如人意，但求无愧于心。”
这是明朝与诸葛亮齐名的军师刘伯温，用于自勉的警句。很多人都用来作为座右铭，譬如林则徐、邹韬奋，徐浩现在也要把它拿来作为自己的座右铭。
改完了签名，徐浩站起来，括了一下胸，觉得所有的烦恼，都随着这句话，烟消云散。
走自己的路，让别人去说吧。
人生啊，不就是这样。
岂能尽如人意，但求无愧于心罢了。
……
心情调节好，徐浩顿觉精神亢奋起来。
他准备趁着今天下午有空闲，把第五代简明军体拳和第十九套全民健身操，拿出来好好的观赏一边，然后把架子学会，抽空就能练习了。
他还记得早上，扳了五个臂力器，就扳不动了，举哑铃都费劲。
身体虚成这个样子，羞愧啊。
咔咔！
电脑很快就把第五代简明军体拳的读卡器读出来，这是一个很大的文件夹。里面包含着一份图片文档，一份word文档和一部显示为2。3g的mp4视频。
徐浩首先打开的是word文档，电脑配置有点低，打开有点缓慢。等待的过程中，徐浩忽然想起来什么，问小宝：“小宝，我很好奇，为什么一千多年后的未来，还会有内存卡这种我们这个时代的物品？然后，竟然还有word文档和mp4格式，这科技水平也太落后了吧？”
小宝回答：“主人，未来的科技当然不会这么落后，但是高科技奖品拿来现在，主人你也用不了啊，所以小宝只能利用11d打印机，把未来的奖品，重新打印一边，以降低使用标准。”
“这样啊，有道理。不过，11d打印机是什么鬼？我只听过3d打印机。”
说话间，word文档打开了。
第37章 你值得拥有（）
军体拳是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗动作组合而成的一种拳术。
现行的中国人民解。放军《体育训练教材》中，在全军推广的军体拳共有三套，第一套、第二套各有十六个动作，第三套有三十二个动作。
而来自未来的第五代简明军体拳，则包含四套动作。
分别是低级招式、中级招式、高级招式、必杀技。
低级招式包含十个动作，分别是弯弓射月、大鹏展翅、云开雾散、干柴烈火、风吹浪打、担青山、拨云见日、天马流星、平沙落雁、风驰电掣。
中级招式包含十四个动作，分别是封经闭脉、分筋错骨、天网恢恢、飞花摘叶、庐山升龙、银瓶乍破、钱塘涌潮、抽丝剥茧、摘星抚月、翻天手印、黯然销魂、劈石破玉、负沧海、力挽狂澜。
高级招式包含十一个动作，分别是破绽百出、魂飞魄散、落叶知秋、大化迁流、森罗万象、黄钟大吕、客星追月、举穹天、明王镇狱、平淡无奇、破碎虚空。
必杀技则只有两个动作，分别是【镇冥】和【握魂】。
“动作招式名称这么叼啊！”
word文档的开头，就列出了第五代简明军体拳的所有招式，令徐浩咂舌不已。这招式，看名字，要不是来自于未来，徐浩妥妥的当成是《功夫》里，那个骗小孩棒棒糖的乞丐，贩卖的惩奸除恶、维护世界和平的秘籍。
“咱这是现实世界，不是武侠世界，没必要弄这么花哨的名字吧。”徐浩对小宝吐槽。
“主人，在未来，军体拳已经被广泛用来锻炼小孩子的身体，如果没有一个拉风的名字，小孩子们怎么会有兴趣练习呢。其实不要被名字所误导，这就是一本擒拿格斗的拳法，譬如‘黄钟大吕’这个招式，普通一点的名字叫做‘拍耳朵’，‘破碎虚空’这个招式，比较类似于‘侧踢’，就是给普通招式，取一个朗朗上口的名称而已。”
后面的解释徐浩直接略过，他就听到了‘用来锻炼小孩子的身体’几个字，搞了半天，什么第五代简明军体拳啊，就是儿童广播体操罢了。
“我已经不是……小、孩、子……了。”徐浩的嘴角一抽一抽的说出一句吐槽的话。
吐槽归吐槽，对于来自未来的军体拳，徐浩还是很认真的开始看word文档中的说明。
在介绍完招式后，文档中如此说明。
“作为延续千年的军中拳法，军体拳，历经多次动荡修改，每一次修改，都是对动作招式最根本性的强化，力图使得每一个招式在威力最大化的同时，做到动作对身体的负荷最小。而第五代军体拳，是再一次经过了数十位着名拳法大师合理推演的最新版本。”
“招式的威力有较为显着的提升，动作的负荷则大大降低，同时加深了拳法对身体肌肉群的牵扯范围。不仅使得本套动作成为擒拿格斗的最有效武术，更使得本套动作对身体素质的锻炼，大为改善。”
“时常修炼第五代军体拳，有助有青少年身体发育，刺激新陈代谢，强化体质，旺盛精力。甚至还具有美容美白，活化肌肤的功效，十分适合广大女性同胞修行。”
“特别注明，第五代简明军体拳，优化了姿势的美观度。”
这段说明，把第五代军体拳的所有优点都总结出来了。而后面，还有大段大段的内容，是关于每一个招式，推演过程，以及从科学角度分析，这样的动作，能带来什么样的好处。
总的来说，这份word文档有理有据，让徐浩看完后，顿时熄灭了对它的轻视。
一千年后的军体拳，再差也比现行的军体拳要强大，毕竟是经过无数次的修改与优化。
“有些迫不及待想练习了啊！”
关上word文档，徐浩又打开了图片文档。
这份文档就是介绍每一个招式的修炼方法，一招一式，都是图片加文字介绍，使人一看就简单明了。
看完了图片文档，徐浩再次打开mp4视频。
很显然这是一份教学视频。
里面一个普通长相的家伙，身穿迷彩服，细致的做出每一个动作，马步冲拳、穿喉弹踢等等不一而足。他的每一拳每一腿，都用快中慢三种速度施展，慢拳稳重，中拳平和，快拳急骤。
气势十足，姿势拉风，帅的一塌糊涂。
这帅到没朋友的动作，瞬间就把徐浩给征服了：“学了，学了！今天就学！太帅了！”
而随着视频的播放，已经不再是一个人演练，而是出现了两个人对打，从最简单�