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痛又爽，舒服极了！
林在山听着刘萌萌的呻。吟，感受着刘萌萌大腿和臀肉的回馈，心火就更燎烧了。
他努力克制着自己，问刘萌萌：“你觉得怎么样了？行了吗？”
“特别酸疼，你再帮我揉揉吧。”
刘萌萌很享受被林在山揉爽的这种感觉。
“是酸疼？”
林在山尽量多说两句话，把注意力分散开。
“对，是酸疼。”
“那你不光是冻的，这也是疲劳过度的反应啊，和我这老腰似的。要是太严重了，你得去医院查查。”
“不用去医院了，应该没大事。回头我去泡个澡，暖一暖，估计就好了。明天要还这样，我再抽空去趟医院吧。”
“我那有治疗酸痛拉伤的膏药，一会儿我给你拿过来，你睡觉前贴上。”
“嗯。”刘萌萌轻轻的应着，睁开眼了，舒服的躺着，侧头仰望林在山，越发的觉得这个白发的大叔温暖亲切了。
“大叔，咱俩这也算是同甘共苦了吧，有钱一起分，有伤也一起伤。你腰伤了，我腿也伤了。”
“呵呵，你还美呢，咱俩谁伤了都不是好事，会耽误工作的。”
“你腰恢复的怎么样了？用不用我也帮你揉揉啊？”
“你得了吧，你先把你自己顾好吧。”
林在山主动起手，轻轻的拍了拍刘萌萌的大腿，收尾道：“这回差不多了，你赶紧去洗澡吧。”
刘萌萌不好意思再让林在山多揉了，其实她很想让林在山再多揉一会儿，但想到林在山腰还伤着呢，也忙了一天了，还得给她按摩，实在是太累了，便不磨着林在山了。
从床上下地，刘萌萌试着走了两步，手却立刻又扶上了大腿后面，表情变得很痛苦纠结，她这腿稍一发力，还是有要抽筋的趋势。
“怎么了？还很疼啊？”
“我感觉一使劲就要抽筋似的。里面特别酸疼。”
林在山意识到刘萌萌这腿拉的好像有点严重，便道：“要不我陪你去医院看看得了。咱俩打车去。”
“太晚了，不去了。我去洗个澡吧，没准用热水泡泡就好了。”
“别。你现在这样先别洗澡！万一在浴缸里抽筋了怎么办啊？”
刘萌萌一想，还真是的，要是脱光了在浴缸里抽筋，要林在山过去救她，那就太丢人了！
“我给鸽子打电话吧。让她过来帮你拿热毛巾敷敷，再让她帮你按摩一下，她的按摩手法比我好多了。”
林在山要去给白鸽打电话。
刘萌萌赶紧给林在山拉住了：“这都几点了，你就别麻烦鸽子了。她和小轩没准都睡了。”
“不可能，他们这些年轻人睡的都晚，我给她叫过来吧。没事。”
“你别麻烦她了。”
刘萌萌实在不想因为这点小事麻烦白鸽，以免给人家一种很累赘的感觉。
林在山看了看墙上挂着的红色礼帽造型的时尚挂钟，这还没到十一点呢，问刘萌萌：“那你等珍子回来吗？她要12点才回来，还早着呢。”
刘萌萌一直用双手拉着林在山胳膊。有点不愿意放开这位温暖大叔的潜念。
犹豫了犹豫，她羞媚的小声讲：“大叔，你干脆帮人帮到底，送佛送到西你给我热敷一下得了，就别麻烦别人了。我这腿今晚真的不是很舒服，要不我就不麻烦你了。”
“瞧你这话说的，什么叫麻烦我啊？这算什么麻烦啊。别说咱俩这么熟了，就算咱俩不认识，这忙该帮我也得帮啊。但问题是，你拉的这位置很尴尬。我要给你热敷的话，你得脱了裤子，这合适吗？”
“反正都被你看过了，还有什么合适不合适的啊。”
刘萌萌垂下眼帘。露出了一副破罐子破摔的无奈娇羞模样，手指不自觉的抠了抠林在山的胳膊，好像在发泄小女孩心里无奈埋怨的心情似的。
“你要觉得没问题就没问题。那我去帮你接盆热水吧。”
被刘萌萌的妩媚模样搞的，林在山酒意冲头，心里其实是生出了一丝痒痒的感觉的。
但他无暇多想什么了，还是先帮刘萌萌治腿吧。
万一刘萌萌这腿拉的真像他的腰一样严重。明天走不路了，那就太耽误事了。
林在山走出刘萌萌的房门，突然回过头来，对刘萌萌讲：“你去我工作室吧，趴我那床上去，我那床的高度正合适，我帮你热敷揉着能省点劲。咱俩还能听听音乐，别干揉，干揉太无聊了。你最近不是一直在练基本功吗，我帮你热敷的时候，你给我唱两首歌，我听听你现在唱的感觉怎么样了。”
为了避免两个人之间出现太尴尬甚至是擦枪走火的情况，林在山提出了这样的要求。有音乐的时候，他的注意力一般都会集中在音乐上。
刘萌萌闻言一怔一喜。
她一直就想找机会让林在山听听她唱功的提高，但这时候唱，她有点犹豫不自信，问林在山：“我趴着给你唱吗？”
“趴的姿势如果正确，也是能做腹式呼吸的，并且能很好的发声。”
“啊？”刘萌萌愣住了，讲说：“我只知道站着、坐着和平躺时可以腹式呼吸，趴着怎么做啊？”
林在山笑讲：“趴着当然能做了，不光趴着能做，跪着都能做。”
腹式呼吸的能力，对于一个歌手的气息长短几乎起了决定性的作用，是歌手练唱必须要打的地基。
刘萌萌目前唱功中最大的短板就是气息太短，所以现在她每天都要对着镜子练个把小时的腹式呼吸，躺在床上睡觉之前，也会习惯性的练一练腹式呼吸。
所谓的腹式呼吸，是相对胸式呼吸而言的。
我们一般生活中自然的呼吸，大多是胸式呼吸，即以肋骨和胸骨活动为主的呼吸吸气时，我们的肩膀会自然的往上提，空气直接进入肺部，胸腔会因此而扩大，腹部保持平坦。
而腹式呼吸是以胸腔的膈肌运动为主的呼吸。吸气时，我们的肩膀一定要保持不动，这样横膈肌会下降，腹压会自然增加，感觉就像空气直接被吸进肚子里了，肚子会变鼓起来。这对于歌手的丹田聚气，是一项非常重要的练习。
一般歌手练腹式的深呼吸，都会像刘萌萌这样，站着对着镜子练，或者像做瑜伽那样坐着练。
而由于重力的原因，人在躺着的时候，很容易进入全腹式呼吸的状态。所以躺着时也是一种很好的练习姿势。
但刘萌萌还从没听说过有人趴着做腹式呼吸的，不解的同林在山讲：“趴着的时候，肚子压在床上，腹部的压力很大，吸气进腹很困难，这怎么聚气唱歌啊？”
林在山在胸前一比划，讲说：“你别让肚子挨上床啊。在胸前垫俩枕头，用胸撑住床，让肚子和床隔开，这样胸腔的压力会变大，腹部反倒没有压力。这样再吸气，气息会穿过胸腔，更容易进到腹部。这样练，比你正常练腹式深呼吸会更有效果。”
刘萌萌想想好像还真是的，如果把胸腔压缩了，气息确实会更容易进入腹部，但这样能唱歌吗？（未完待续。）
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第208章 天后的受虐倾向（）
对趴着唱歌倍感好奇，刘萌萌抱着粉色的大枕头，一瘸一拐的先去林在山工作室等着了。●⌒，
林在山要去浴室给刘萌萌接一盆热水之前，看了一眼放在沙发上的手机。
刚刚他撂下的时候，见屏幕是亮的，好像是有人给他发短信或者是有未接来电。
拿起来一看，果然，是李孝妮在十分钟前给他来的短信。
林在山知道李孝妮今天的行程，伦敦时间的今天下午，李孝妮应该一直在录音，按照安排，录完音，李孝妮还要和英国团队开会，会开到很晚。她那边开完会，国内肯定是后半夜了，所以他俩今晚没约要打电话或者视频。
现在看李孝妮来短信了，林在山心里琢磨着可能是有事，便来到工作室门口，同刘萌萌讲了一句：“你先趴着找找感觉，我去厕所方便一下，待会再给你接水过来。你趴的时候一定把胸垫高，把身上的重量全压在胸上，这样气息才更容易进腹部。”
刘萌萌已经趴到了林在山的军用折叠床上，胸前只垫了她的软枕头，高度明显不够。
“你把我的枕头也垫上去。我那枕头硬，压力更大。”
“好，我试试。”
“那我先去方便了，你慢慢试。”
林在山去了距离工作室很远的客卫，将门关上了，给李孝妮打过去了电话。
李孝妮在休息室中闭眼休息着，心中怀着一份被《blee…love》发酵出的心酸惆怅。
这时听手机响了，见是“红酒五哥”来电，李孝妮心中跃出了甜蜜和兴奋的感觉，立刻接起了林在山的电话：“喂，哥哥。”
“刚刚没看到手机，怎么了，你那边录完音了？”
“没有，遇上了点难题。我正休息呢，待会还要再录。”
“遇上什么难题了？”
“英国这边的制作人。觉得我唱的《blee…love》总是脱拍，录了得有20几遍了，他们始终不满意。”
“不会吧，以你的演唱水平。唱这首歌，不至于脱拍啊？”
“我也觉得我唱的很好，没有脱拍，但这边的制作人就是不满意。”
“他们在找你的茬儿吗？”
“应该不是找茬儿，你这两首歌一出。这边的制作人对我的态度明显变了。他们现在做这张专辑很上心，但我觉得他们精益求精的有点过分了。”
“监棚给你的建议是什么啊？”
“保罗说，我唱这首歌时情绪太饱满了，释放的太多了。可这首歌写的本来就是虐恋，不释放出来，怎么可能唱出感觉啊。”
林在山想了想，大概了解状况了，讲说：“如果演唱时，你的情绪过于饱满，确实会影响你对自己演唱的判断。你可能