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着孙家树推去，孙家树只觉得一股强大的能力穿透他的身体，师傅这是要干什么？
手劈树干（）
“哈哈哈哈，老天真是待我不薄，给了我一个可塑之才，徒儿，刚才在你站桩的时候我已经用针灸打通了你的任督二脉，你现在的功力已经达到了第一层，老夫以后就可以教你武功套路了。”张无风大笑着说。
“真的吗？师傅，您还是先把我身上的钢针取下来吧，它们在我身上好痒啊。”孙家树说。
“你摸摸后面还有钢针吗？”张无风眯着眼说。
孙家树伸手摸了一下后背，奇怪，满身的钢针竟然一根也找不到了，师傅刚才那一击，已经把他全身的钢针全部逼出了体外。
“今天练功到此为止，马上吃饭睡觉。”张无风吩咐道。
“是。”练了一大晌了，孙家树肚子里早已唱起了空城计，他早就等着师傅说这句话了。
“师傅，咱们晚上吃什么啊？”
“狼肉。”张无风说。
“师傅，怎么还吃狼肉啊？”
“不吃狼肉吃什么啊？等这几只狼被吃完了，你要负责寻觅食物，可别让我饿着了。”
闹了半天以后师傅还要去找吃的，在这群狼出没的地方，要是再遇到狼群他可就死定了，孙家树心里想。
“你现在把那棵树劈成小段，然后把大锅里的狼肉煮熟。”张无风对孙家树说。
“是，师傅，劈刀放着哪里？”孙家树问。
“劈刀就在你身上。”
“在我身上？师傅，我身上什么也没有啊？”孙家树摊开两手说。
“你看我的。”张无风走到断树跟前，只见他气运丹田，提掌对着树干就是一击，树干当时就断了一截，他拿起断截，双手一撕，断截竟被他像撕纸一样撕开了。
孙家树当时就看傻了，他学着师傅的样子对着树身一击，树身皮毛为损，他拿起师傅撕开的短截猛撕，却一点也撕不下来。
“哈哈哈哈，你的功力现在还达不到，等练到三层以后才可以，刚才我用的是太极八卦掌和鹰爪功，以后你都要学的，你去点火吧，今天师傅把柴劈了。”张无风笑着说，三天以后你要亲手给我劈柴，还有，屋子内外的卫生，厨房的水要打满，如果不好好练功，到时候有你苦头吃的。
“是，师傅，我一定好好练功。”孙家树抱着师傅劈开的柴火去烧锅去了。
孙家树劈柴火不行，但烧火行啊，他练过野外烧火的，只一会儿就把水烧开了，锅里炖的狼肉开始散发着诱人的香气，他害怕师傅牙口不好，所以把狼肉炖得烂熟，狼肉出锅后，他先把狼腿撕下来给师傅送过去，等师傅吃饱后他才开始吃，别看师傅都一百岁了，但饭量极大，孙家树送去的那条腿很快就被他啃净，孙家树只好又给师傅扯下了一条狼腿，自己也坐下来吃起来。狼肉纤维比较粗，难嚼，但越嚼越香，而且耐饥，一会儿，孙家树就吃得打起嗝来，狼肉比狗肉火气还要大，吃完后全身都热乎乎的，感到口干舌燥，晚上肯定睡不着觉了，于是他趴在地上做起俯卧撑来，一直做到大汗淋漓，然后出去冲了一个澡。
该睡觉了，屋里就一张床，而且床上没有被子，这可怎么睡啊？孙家树坐在板凳上发呆。
“快坐床上。”张无风吩咐孙家树道。
“师傅，您睡床上，我睡地铺。”孙家树急忙谦让，有师傅在，自己哪能睡床上呢？
“快坐床上，我们同睡一床。”
“师傅，这床太小了吧，我还是睡地铺好。”
“快上床坐下来，怕师傅吃了你啊？师傅是陪你练功。”
“哦。”孙家树只好坐在床上，张无风坐在了他后面，手掌对着孙家树的后背，只见他运气发功，一会儿，孙家树头上就冒起了热气。
“注意调息运气，以后我每天都会把我的功力输送给你一部分，这样你的的功力就会快速增长，闭上眼睛，试着用意念指挥体内真气的运行。”张无风说。
孙家树照着师傅说的做起来，体内的真气冲撞着想跑出体外，孙家树急忙调息空中真气，竟然出了一身汗，不知不觉中，他竟然失去了意识。
竹篮打水（）
孙家树迷迷糊糊地睁开眼睛，却发现自己独自在床上坐着，阳光透过竹门的缝隙射进来，在地上留下斑斑驳驳的亮点，看来，自己睡了整整一个晚上，而且就是这样坐着睡的，他感到有点不可思议，以前坐着是根本睡不着的，睡得还挺熟，奇怪，睡醒后觉得心旷神怡，他翻身下床，感到身体异常灵便，师傅呢？他“吱吱哑哑”地打开竹门，只见师傅正在院子里练太极拳，
孙家树先是把屋子里的卫生全部打扫了一遍，又拿着大扫把把院子里前前后后扫了一遍，接着找水桶去泉边打水，师傅交代过的，每天早上除了打扫卫生以外，还要把水缸打满。要打水首先得找水桶吧，他找了半天也没有找到，于是就跑过去问师傅。
“师傅，水桶放在哪里了？我没有找到。”
“你没长眼睛啊，两只水桶都在水缸旁边放着。”张无风一边打太极一边说，连看都没有看孙家树一眼。
“哦我知道了。”孙家树飞快地跑了回去，他也看到水缸旁放在两个水桶，只是怀疑能不能打水，他回去仔细一看就傻眼了，这两只水桶是用竹子编的，虽然编的密密麻麻，做工精细，但水是无孔不入的东西，这两只竹桶能够保证没有缝隙吗？再说，水源离屋子有五六百米远，这么长距离用这样的桶能把水缸打满水吗？难道师傅不知道有句古话说竹篮打水一场空吗？但师傅既然让他用竹桶打水，那只有奉命行事。
孙家树提着两只竹桶来到处山脚下，只是山脚下有一个两米见方的水坑，这就是师傅所说的泉眼，泉水顺着湿润的山体渗出来，“滴答滴答”地滴进水坑，荡起阵阵涟漪，水坑里的水清澈见底，孙家树把竹桶放进水坑，水立刻从四周涌进竹桶，提起竹桶，竹桶里的水“呼呼啦啦”漏下来，看来，要想打到水，只有快速跑过去。孙家树打了一桶水后以百米冲刺的速度飞快地跑回来，等他跑到水缸时，水已经快漏完了，不甘心，又打了一桶水，等跑到水缸旁时，水还是漏完了，他这样来来回回跑了十多趟，水缸还没有被打满，来回的路上却被他浇透了，这样，路就变得光滑起来，一不小心，他跌了一个仰八叉，他干脆躺着地上不起来了，唉，竹篮打水一场空，师傅怎么用竹桶来打水，这不是故意难为自己吗？
“怎么不去打水，躺着地上耍死狗吗？”张无风已经停止了练功。
孙家树一看是师傅，忙一骨碌爬了起来，委屈地看着师傅说：“师傅，竹桶根本就打不到水。”
“徒儿，打水要用心去打，而不是蛮干。”
“用心去打？”孙家树迷茫了，难道用心能打到水？
“你随我来。”欧阳锋接过竹桶来到泉边，只见他把竹桶摁进水中，竹桶一下子没进水坑，他微微运气，慢慢把竹桶从水坑里提出，意想不到的事情发生了，竹桶里的水竟无一滴水也没有滴下来，竹桶好像一点也不漏，他伸开两臂，一手提住一只竹桶，然后脚下运功，快步如飞来到水缸旁，把竹桶放着水缸上面，一松气，竹桶里的水“哗啦哗啦”就流了出来，原来师傅在用内功打水。
“徒儿，昨天晚上我已经把功力输给你了一层，你怎么不知道试一试？”欧阳锋把两只竹桶扔给孙家树说。
“我也有内功了？”孙家树听了半信半疑。
“试一试不就知道了。”张无风笑着说。
“好。”孙家树提着竹桶跑到泉边，他把竹桶按进水中，然后运气提出，虽然水不停地往下滴，但比起先前“哗啦哗啦”往下流要好多了，孙家树慢慢地移动着脚步，生怕走快了内力吸不住竹桶里的水，来到水缸边，竹桶里的水居然还有一半，他一松气，竹桶里的水全漏尽水缸里了。“哇塞，我也能够竹篮打水了。”孙家树高兴得跳了起来，又连着跑了几趟。
水缸很快被打满了水，孙家树刚想坐下来休息一会儿，却看到师傅在招呼他过去，他急忙跑过去。
“来，徒儿，你以站桩的姿势和我面对面站好，放松。”欧阳锋举手抱拳行礼。
看到师傅抱拳，孙家树心中不免一惊，师傅怎么向自己行起礼来了？师傅究竟要干什么？
太极推手（）
看到师傅想自己抱拳行礼，孙家树急忙趴下来磕头，边磕头边说：“师傅，您别这样，折杀徒儿了。”师傅已经一百多岁了， 听老人们说，这样会折寿的。
“徒儿快快起来，记着，不管你的对手是谁，都要学会尊重对方，取人之长，补己之短，学无止境，只有这样，你的技能才能不断长进。”张无风说。
“徒儿记住了。”孙家树爬起来说。
“好，徒儿，现在我教你太极推手，太极推手讲究的是四两拨千斤，我进你退，我退你进，互相化解力量，谓顺势借力，以小力胜大力，化劲于对手动作上，诱其落空，或者先化后粘，逼使对方陷入不利地位，或者以横拨直，以直拨横，改变对方劲力方向等，均属”四两拨千斤”之法。”张无风边说边手把手教孙家树如何用力，一推一合，孙家树感到自己的身体好像粘在了师傅身上，完全由不得自己支配。
“师傅，我怎么不能控制自己了？”孙家树说吃惊地说。
“你能把太极推手练到家后也可以控制别人，现在我教你太极推心法：掤捋挤按须认真，上下相随人难进，任他巨力来打我，牵动四两拨千斤，引进落空合即出，沾连粘随不丢顶。掤捋挤按须认真，采挒肘靠就屈伸。进退顾盼与中定，沾粘连随虚实分。手脚相随腰腿整，引进落空妙入神。任他巨力来打我，牵动四两拨千斤。”张无风边教边说。