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这是一篇可以修炼精神力的修炼方法，就如西方魔幻故事中巫师、魔法师之流的冥想类似，但这是现实。
现实，可比故事更为残酷。
是的，就是残酷。
因为这篇《冥想》可不是随随便便就能练成的，修炼难度很高，要不是李阳在黑棺的作弊帮助下，根本不可能短时间学会，其中还有十分严苛的境界划分。
第一层，轻度冥想。
无法自主进入，只能按照修炼方法上特定方式进入，且效率低下，而且还有不小的危险，比如容易受到外物干扰，轻则冥想失败，重则精神受创。
第二层，深度冥想。
依然是靠特定方式进入，但修炼效率远在轻度冥想之上，但要注意不可贪多，否则跟容易深陷在深度冥想中，不可自拔。
第三层，精神冥想。
无需任何特定方式进入，可以随心所欲进行冥想，据内容记载，达到这一层，能让人看见自己的灵魂。
灵魂，这个抽象事物的模样，李阳还是很感兴趣的。
当下，便兴致勃勃的开始了第一次冥想。
在黑棺的帮助下，他已经学会，根本不需要担心失败。
舒展开身体，又缓缓合拢成五心向天的姿势，双手十指摆出怪异的印式，双眼自然阖上，呼吸渐渐平缓下去…
现在的他，对于外界发生的事，已经一概不知。
大概二十分钟后，才平缓的进入了轻度冥想。
黑棺只是助他学会，并没将他的境界提升到圆满，要不然，他还练个鬼啊…
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330章秀恩爱（端午节秀波恩爱，祝各位看官节日快乐！）
日上午时。
闺房内。
“夫人，饭菜都准备妥了，可老爷却找不到了，从早上出去到现在，这都一个晌午了，完全不见踪影”小月有些无奈道。
对那位总是神出鬼没的国师大人，她完全找不到脉络。
“去哪了呢？”吕素托腮，对一桌精心准备的佳肴午宴毫无胃口，只想看到李阳那道总是充满坏笑的脸。
这时，二狗晃悠着身子走了进来。
满脑子都在想李阳的主仆二人，竟都没注意到。
二狗也没出动静，迅捷的从食案上叼走只盛满肉菜的盘子，走到屋内角落，趴到一边，自顾自享用起来。
这番动静，自然惊动了主仆二人。
“公子肯定回来了”吕素一见二狗，笃定的跑了出去。
她不像别人茫无目的，而是跑向了国师府的禁屋，当看到屋门反锁时却站住了。
“房门是反锁的，里面有人定是老爷”小月说着就要去敲门。
“别去了”吕素伸手拉住了小月，“二狗既已回来，公子也定是回来了，之所以待在那里，肯定有他的道理莫去搅扰”
“噢”
主仆二人携手而回。
如果李阳看见此幕，定要将自己这懂事贤惠的小媳妇，拉入怀里好好怜爱一番。
此刻他正在轻度冥想当中，而且是第一次，比较生疏，把控上难免差强人意，这时候被打扰，也是最危险的时候。
屋内，与外面明媚的正午阳光恰好相反，光线昏暗，配上那一口黑漆漆的棺材，更添几分阴森。
李阳盘膝坐于黑棺之上，如扎根般纹丝不动，意识沉浸在一片朦胧黑暗之中，看似虚无，却又真实存在。
此刻，李阳彻底放空了自己，意识四处游荡开来，他下意识往这片大脑神秘之地的最深最远处行去，却被一股莫名的阻力隔绝。
他和清楚，如果能穿透这层阻隔，便可以达到深度冥想。
但现在，他没那个底蕴。
想积攒出这个底蕴，就需要足够强大的精神力。
李阳静下心来，不再去妄想深度冥想，转而沉浸在轻度冥想中。
他不知道，刚才冲向深度冥想的那一片刻，外界就已过去十五分钟。
修炼不知时间
一丝丝雾气从黑暗四处中升起，无色无质，就像此处一样看似虚无，却又真正存在……这就是李阳的精神力。
精神力逐渐聚拢在一起，形成一层淡淡的薄雾。
见此，李阳很是满意。
照冥想内容，精神力无法决定智商、意志力，但反之，智商、意志力却能决定精神力的多少。
智商越高、意志力越坚定者，精神力越强，成正比。
而以眼前自己的精神力量来说，已超出常人太多太多。
到底这是因为智商？还是意志力的原因？
“这还用说嘛，当然是智商！就我这智商没毛病！”
李阳给予自己，高度的自我肯定。
傲娇的看着属于自己的精神力，李阳的意识，犹如一双无形之手，带动精神力卷动起来，以冥想的轨迹运行。
心下，一股股艰涩之感从李阳心头升起。
毕竟第一次，即使学会了，真正用于实际也有些生涩。
当轻度冥想不断的循环循环再循环后，熟能生巧，李阳的修炼才正式步入正轨。
两个小时后。
“嚯！我居然一动不动盘坐了近三个小时”李阳缓缓睁开眼，感觉身体就像生锈了般，僵硬难受。
这就是冥想的坏处之一。
长期久坐的身体，精神力是增长了，身体却吃不消。
而且，冥想在无奇遇下，按部就班的修炼极耗时间，往往需要经年累月的苦修，才能换得一点成果，似这般久坐数年，就算再强壮的体魄，都要坐垮了。
除非能遇到传说中，狗屎运一般的顿悟，轻松突破境界。
但对顿悟什么的，李阳向来嗤之以鼻，他认为不论是冥想，还是练武，在本质上道理都一样，都是一个不断修炼自我，逐步提升的过程，所谓突破，也是在现阶段积累达到一定程度后，厚积薄发罢了。
真功夫，靠的就是日积月累，时间沉淀，厚积薄发才是正道。
顿悟，纯属狗屎运。
相比之下，李阳自然喜欢前者。
“看来，以后我得规划一下修炼时间，别精神力没长多少，反倒把自己累垮喽”
李阳慢吞吞的活动着身体，走出屋子，迎着正午大好的阳光，开始练起拳来，从里到外，舒展每一处肌肉。
这一番下来，又过去数十分钟。
“现在修炼，越来越花时间了”李阳感慨了声，去寻自己的小媳妇了。
到了吕素闺房才发现，小媳妇已等自己三个多小时，桌上饭菜热了一遍又一遍，连二狗那厮都吃饱喝足睡了个午觉。
吕素仍在翘首以待。
“等久了吧？”李阳心疼的快步走过去，将那副彻底成熟了的娇躯搂入怀中，感受着那玲珑有致的身段。
“公子！”吕素轻轻挣脱出李阳的怀抱，瞄了眼身后的小月，发现后者正看着自己，心底顿生羞意。
这妮子真是的，也不知道非礼勿视。
如果小月知道她的想法，定会委屈道：明明是老爷举止孟浪，怎就能怪我头上
但作为国师府的老人，能在无数侍女中脱颖而出，深得吕素信赖的小月，岂能连这点眼力都没有？
她很识趣的退出去了。
“唉”看着外面大好的日头，小月却轻叹一声，最后羡慕的看了眼屋内。
她真的很希望，在那屋中，能有自己的一席之地。
可到现在为止，依然只是个幻想。
她摇摇头，带着失望离去。
“我去热一下”吕素说着，端着饭菜就要去厨房。
“别热了，就吃这个”
“都凉了”
“饭是其次，人才重要，看着你，吃啥都香”李阳大咧咧坐下，拿起筷子，夹菜拌饭，吃得津津有味。
至于吕素，早就被刚才那一句，甜到骨子里去了，都已忘了吃饭，看着李阳，柔情似水的美眸中透出道不尽的情意。
“啊，张嘴”李阳递过来一口菜。
吕素看了眼屋门外，发现无人，便顺从地轻启樱唇，将筷子上的菜含入嘴中，又看到筷子从自己口中轻轻滑出，随之被李阳含在嘴里，还故意在自己面前咂摸出滋滋的声音简直坏死了！
两抹酡红生出，染红了吕素俏脸，让人忍不住想搂进怀里，狠狠亲上一口。
李阳刚要行动，吕素却起身，跑去关上房门，又小跑回来。
这是要干啥？
李阳看她如此神秘，还以为有什么重大机密和自己谈，却不想，吕素重新坐下身旁，执起筷子，夹起块肉片，递到李阳嘴边，全程竟都不敢抬头与李阳对视。
“公子请”
搞了半天，就这个？
也是，就这个，对吕素这种动不动就会害羞的女孩而言，都是破天荒了。
李阳笑着摇摇头，没去吃这口菜。
吕素眼底有些失望，她可头一次主动做出如此亲密的举动，却没能得到心上人的回应。
正失落间，一只大手强行将她拉入怀中，筷子啪嗒一声掉落在地，连那肉片都掉在裙摆上，让白色整洁的裙上多了块油渍。
太野蛮了！
“谁要吃那个，我要吃你”李阳野性的声音在耳边响起。
还未等吕素反应过来，一张充满侵略性的吻，印在她红彤彤的脸颊上，那一瞬间，她感受到来自男性火热的嘴唇、有些坚硬的牙齿、以及湿腻腻的舌头
天呐！
他，他居然在舔我？
瞬间，吕素就像受惊的小白兔，一下缩回头，又想跑开，但却被那双大手，紧紧箍在怀中，其中一只手看似无意的摁在了胸前敏感处，只稍稍触碰了一下，吕素便如遭电击，彻底失去了力气，娇躯软绵绵的陷入李阳怀中，整个人只能靠李阳的胸膛，勉强支撑自己。
“公子”吕素眼中透出略带几分挣扎的情意。
“怕什么？又不会真吃你”李阳一手搂着吕素，稍稍用力，让那副娇软的身子，更加紧密的贴在自