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墙上挂满了温格夺冠庆祝的照片，这些照片电量了周围雪白的墙壁和淡粉色的地毯，让整个房间显得充满了活力。
“恭喜你进入了崭新的阿森纳时代，虽然你只有20岁，不过我认为你已经准备好迎接即将到来的挑战了。
要知道尼古拉斯（阿内尔卡）在20岁的时候已经先后效力了三家欧洲豪门俱乐部。”
温格说到阿内尔卡的时候还是让卢克。李觉得有些吃惊，要知道当时温格对这名球员付出了极大的心血。
阿内尔卡在18岁的时候已经在阿森纳得到了稳定的出场机会，结果他在20岁的时候就转投皇马。
按理说温格应该根本不愿意提起他，但是刚才看到他说起阿内尔卡的时候，就像在介绍自己的一个老朋友。
“我猜你觉得我会恨他，但事实却恰恰相反，我们尊重每一个人的选择。如果皇马是他最后的选择，那我们也应该理智地、开诚布公地做出选择。”
又是皇马，卢克。李发现这支球队的名字像一个巨大的灯塔，照射着整个足球世界。
卢克。李了解的球星里，大部分都能和皇马发生联系。
两个人正聊着，圆滚滚的助理教练赖斯突然出现在了门外：“先生们，希望我没有影响到你们。但是我认为卢克上午有很多时间需要忙乎，我可不想错过了中午的饭点，卢克需要常常阿森纳午餐的味道。”
随后赖斯带着卢克。李来到了球队的医疗中心，医疗人员几乎让卢克。李把这里的器械都用了一遍。
这个过程之复杂完全出乎了卢克。李的意料，他觉得自己身体的每一部分都被从头到位，从里到外的扫描了一遍。
接着是身体指标检测，卢克。李按照医疗人员的要求做了一系列地运动。
当他测试完60米之后，在场的工作人员都不可思议地议论道：“天呐，我没有看错吧，这孩子的爆发力比西奥（沃尔科特）还有快！”
看了卢克。李的成绩，就连赖斯都是一副难以置信的表情：“我发誓，根本没有人告诉我们这小子竟然有这样的爆发力，如果他的老东家公布了他的身体数据，我们至少需要多花1000万英镑来引进他。”
紧接着工作人员为卢克。李戴上了芯片，然后检测室让他做了一些简单的射门、盘带、停球、传球、加速接球的动作。
经过了将近一个半小时的折腾，卢克。李终于完成了新赛季的体检，听说每名球员在赛季初的时候都要经历一次这样的体检。
有些身体有伤的球员会被要求反复做一些看似和受伤部位没有太大关联的检测。
随后卢克。李又被带进了理疗室，经过了理疗室对肌肉的放松之后，卢克。李上午的流程就全部完成了。
他发现理疗室在为他完成了放松后，在一个册子上记录着什么，不得不说，这果然是一个很讲究细节的地方。
“卢克，咱们还得去老板的办公室一趟，今天的内容就差不多这样了！”
当卢克。李再次进入办公室的时候，他发现温格的眉头紧锁，他一遍又一遍地翻看着手里的资料。
“卢克，你上个赛季有没有经历伤病，或者是其他人们未知的事情。你的60米成绩是6秒92，但是100米的成绩却只有11秒4。
从你的肌肉密度来看，你的身体很难吃撑这样的爆发力。
我给你举个例子，如果按百分制给你的各项能力打分，你的爆发力接近满分，但是肌肉强度只有75分的样子，虽然你的身体各项指标都很均衡，而且大多数指标都是中等以上。
但是你依然被判定为易受伤体质，从以往的表现来看，你应该已经认识到了这一点。我们发现你在5年前因为突然启动导致过长期的肌肉撕裂，也就是说你在场上只能用爆发力的一部分来应付比赛。
以我的经历来看，这对于一名年轻球员来说简直就是彻底的折磨。。。。。。”
卢克。李这个时候拼命忍住了笑容，没想到温格把自己从青训时候的信息都掌握了。
正因为他掌握了很多的信息，所以才把一个个不相关的信息强行联系了起来。
不过真别说，还说得有眼睛有鼻子。
这一次见面两个人都给对方留下了非常深刻的印象，卢克。李终于弄明白温格教授的昵称为什么能被人反复念叨，他对于医学的知识了解地非常深入。
不过也正因为他知道的太多，才很有逻辑地推理了卢克。李受伤的过程。
看来懂得太多也不好，在这段谈话里，温格提问了很多问题，然后给了他很多运动方面的忠告。
这个出生在阿尔萨斯的法国人并没有体现出太多法国的特质。
可能是因为这个德国和法国接壤的地方让温格看起来更像是一个细致、理性、极端注重细节的德国人。
你编你的，我应付我的。
不管怎么样，在兵工厂的日子开始了。
第276章 不一样的出场风格
卢克。李发现自己融入阿森纳的过程要比想象中容易很多。全本小说网；HTTPS：//。．ＣＯm；
在第二天的正式向球队报道的时候，阿森纳队的球员纷纷向他表示了善意。
以前就常常听说阿森纳队的内部关系算是英超豪门里最友善的，这支球队的一线队员来自9个不同的国家。
如果按照足球协会来计算的话，一线队阵容里有10个来自不同足球协会的球员。
英格兰和法国的球员占比最大，都是6人。
球队的队长维尔马伦在球队有一定的威信，不过这支球队里并没有一个说一不二的球员。
球队和谐的气氛的确不错，大部分球员的心态都非常积极。
不过这支球队在场上并没有一名影响力说一不二的球员，亚当斯就认为现在的阿森纳队缺少一股胜利者的气质。
自从维埃拉离开球队以后，阿森纳队的场上并没有人可以填补他在更衣室留下的空缺。
维尔马伦是一名优秀的球员，不过他缺少领导更衣室的气质。
而副队长默德萨克也不是这种类型的球员，在卢克。李眼里，他更像是球队的财务主管。
无论是在场上还是场下，温格现都主导着球队。
他不但一丝不苟地管理着球队在竞技方面的运行，还在其他方面也有不小的参与度。
就拿球队的饮食来说，他从法国挖来了杨。吉鲁埃担任球队的营养师，在两个人一起共事的十几年时间里，他对于运动员营养学的专业知识竟然已经快要追上了吉鲁埃。
“卢克，老板让我把饮食条例给你，虽然餐厅里也有，可我觉得提前把他背下来对你没有坏处。”
卢克。李拿着清单一看，饮食条例规定的内容还真不少。
什么该吃，什么不该吃，清单上写得清清楚楚。
总结一下，第一条就是永远不在两餐之间吃含糖的零食。
第二条则是每餐都遵守正确的膳食结构，即使在酒吧或餐馆用餐，也要先用新鲜沙拉配柠檬及橄榄油酱汁。
典型的配上各种酱汁的英格兰式菜是可以接受的，但酱汁不能是甜的。
球员的餐桌上可以有面包、土司、果酱、奶油和水果。
只是在进食这些脂类食品前，必须先吃酸奶、芝士和一个水煮鸡蛋，因为这些食品里的蛋白质能阻止糖分的摄入。
。。。。。。
“我们的目标是当球员上场比赛的时候，他们不会还在消化食物又或者血糖过低，因此才会有一个体系要遵守、一些规矩要确立。
比如曼诺内之前就习惯在比赛前吃意大利通心粉，但这并不是理想的食物。因为富含淀粉的食物大约需要3小时来完成消化，我们很开心看到他现在已经完全能够遵守健康的膳食框架来帮助自己能在比赛刚开始就处于良好的竞技状态。。。。。。”
卢克。李转头看了看曼诺内，这个意大利门将的大脸盘让他在任何时候看起来都像是一名体脂超标的球员。
卢克。李耸耸肩，反正自己也不怎么吃通心粉，不过让一个意大利人在训练和比赛前和从小到大都在食用的实物绝缘，想必也是一件很无奈的事情。
除了牛肉之外，鸡胸肉是为数不多被允许摆上餐桌的肉类食品。
如果把训练时间作为上班时间的话，足球运动员要比从事很多行业的人都幸福很多。
一名球员每天的训练时间通常都不超过2个半小时，而来到阿森纳队后，卢克。李觉得球队的训练时间更是爽到爆。
如果仅仅做一名上下班打卡的球员，那么每天只需要将近10点到球队报到就足够了。
因为温格把球队的训练时间安排到了上午的10点45分，只要上午有训练课，这个训练时间可谓是雷打不动。
一直到周五，卢克。李终于忍不住询问了拉姆塞：“哥们，我们为什么每天都在这个时候训练，我有一些猜测，不过我想得到一些官方说法。”
拉姆塞用一副难以置信的眼神看着卢克。李：“卢克，这么专业的问题你应该去问老板，他什么事情都可以做解答。
我只知道个大概，这个时间训练就可以限制我们在餐厅吃午饭，这样可以让我们在根据俱乐部提供的食谱来。记得老板以前还说过，按照这个时间节奏就餐，我们可以调整生物钟，保证每周比赛的时候身体刚好处于最佳状态。”
看拉姆塞还想继续说下去，卢克。李立刻伸手制止了他。
“好了，知道个差不多就行了，你倒是可以好好学，在退役前考个营养师等级证书，到了退役的时候刚好能回来当营养师，啥都不耽误。”
两个人一边说一边向餐厅走去，在卢克。李说完这句话后，他发现拉姆塞的速度突然变慢了，他想了一下，立刻转身向着温格办公室的方向走去。
“卧槽，他不会去打我的小报告了吧！”
拉姆塞给卢