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去德州大学草坪上躺一躺的想法是完不成了，只能散步去训练馆了。
通过曹孝镇的谈话姜浩然也是明白了自己在韩国国内的影响力已经到达了一个惊人的程度，连曹孝镇这样每天忙着写台本的电视台制片人都关注到自己的绝杀球并且看得热血沸腾，就别说那些小年轻了。
其实吧，姜浩然还是有点小腹黑的，答应runningman节目组的录制其实是姜浩然想要看一下自己现在的影响力能不能带动一个节目的收视，现在每期runningman的收视率在七点几浮动，但是像《蒙面歌王》这些节目的收视率都是破10的，如果姜浩然成为rm的嘉宾能让收视破10甚至到达巅峰破15，那就完全可以归功于姜浩然的个人魅力了。
姜浩然虽然暂时不能回韩国，但是他很憧憬回韩国后的不同！而这期在美国录制的节目，就是他的一次远程试水！
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第一百五十章：牛逼的惩罚（求自动订阅！）
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跑步来到更衣室的姜浩然迟到了一分钟。
助教布吉很严格地计算到了这个数据。
姜浩然往更衣室内一看，果然，其他球员都换好球衣准备下午的训练了。
“姜，你迟到咯~”马刺这群老家伙一副幸灾乐祸的样子，布吉是一定会告诉波波维奇的，到时候姜浩然又免不了迟到的惩罚。
“布吉，别告诉波波！”姜浩然献上笑脸。
“快点换完球衣下来训练吧。”运球助教布吉嘴角微微一笑，甩头就走。
“哥！”姜浩然和布吉不怎么熟，因为布吉是教高个子运球的，自己的运球根本就用不着运球教练来纠正了。
“哈哈，快换球衣吧，中午去哪浪了啊。”
“我看是睡过头了。”帕克显得精神不错，在更衣室内试穿邓肯的几双大号nike鞋。
姜浩然也没多说，再不换衣服是真来不及了，连忙换下外套，戴上护膝，要是再慢的话波波维奇指不定又会加罚。
来到球场，那个大音响不见了，看来下午的训练不是听歌练节奏了。
“姜浩然，听说你下午迟到了？”波波维奇集合12位球员，首先就盯着站在第一排的姜浩然。
“是！不过就一分钟！”姜浩然回应。
“不过什么不过！迟到就是迟到，不要以迟到的时间长短为借口。”波波维奇直直地盯着姜浩然，这个亚洲姜真是事情不断，连阿德这样的大牌都没迟到过，他这次迟到有个特殊的意义，那就是本赛季马刺队第一个迟到的球员就是他。
“是！”姜浩然也不多说，波波的性格他也知道……绝对不由得自己反抗。
只有gdp三个老家伙脸色是优哉游哉的。
“今天下午担当捡球的球童，给其余球员捡球，但是你不允许投一个球！”
“行啊！”姜浩然心想这又没什么，也就热身的时候捡几个球罢了，大多数时间还是在篮筐底下休息的。
但是随后姜浩然的表情就变成了sb，因为波波维奇宣布了下午训练的内容：“7人练习三分投射，4人练习罚球，掉在地上的求必须在十秒内捡起，现在开始，一个小时后结束。”
“nice！”帕克欢呼，接下来他要故意投点很偏的球了！
“我的苍天大老爷！！”
……
一个小时后，姜浩然的腰已经没有了感觉，他不断地在一群篮球中穿梭，还得防着不被篮球砸中，有不少是比较简单的，都是在篮筐底下等着就行了，但到后来，他发现各种擦框球变得多了起来，自己有时候甚至要到罚球线外去捡起球，后来才发现这是帕克他们故意为之，不由得一阵无奈。
还是有好心人的，就像西蒙斯，到后来就不怎么投篮了，而是多运球，少投篮。
“小球童，辛苦了！”但是还是有无良球员故意考验姜浩然的速度，投出高抛三不沾这样猜不到篮板放向的球让姜浩然去捡，特别是吉诺比利，也不知是真的不能进还是故意不进，反正是特别骚。
“蒂姆，这样真的好吗？”阿尔德里奇也不忍心了，几个球同时砸向篮筐，互相碰到的情况也很多，看着姜浩然东奔西跑，好心酸啊。
“没事，这是球队迟到的传统，有两层好处，第一层的意思是让球员脚以后快点就不会迟到了。第二层就是波波维奇对球员的锻炼了，你有没有发现现在的姜对篮板的把握性大了许多？间接练抢篮板了。”
“那干嘛不直接让他这样练？”阿德更疑惑了，边投边说道。
“直接让一个球员这样练谁会答应？凭空给队友当球童？只有通过惩罚这种方式才会心安理得地捡球。”邓肯摸了摸鼻子，一副老谋深算地样子。
阿德伸出大拇指，看了一眼在旁边不动神色的波波维奇，心中一个大写的服气。
就因为姜浩然在上场比赛中的那个关键性涨士气的篮板，就针对姜浩然给他单人训练抢板的感觉吗？看上去是其余球员的投篮训练，其实要训练的还是姜浩然对各种方向的篮板掌控性！
姜浩然现在还蒙在鼓里，但马刺的老人们可都明白的，因此不投进才是关键，让姜浩然真正得到训练效果！
“不过，蒂姆，你告诉我干什么？”阿德很疑惑，这告诉他不就给他一个心理准备了吗？
“你放心，你是中锋，对抢篮板驾轻就熟，波波肯定会制定一个适合你的惩罚，安心等待就好。”
“还是算了吧……”阿德看了一眼已经累成sb的姜浩然，鸡皮疙瘩都起来了，暗想以后绝对不犯错误！
“别想着不犯错误就行，波波想锻炼你的时候就想锻炼，你，别无选择。”邓肯一个大爷式邪笑，让阿德觉得自己进的不是一支nba球队，而是一个套路的世界。
投篮训练过后直接进行力量训练，姜浩然的表情彻底凝固，这尼玛！！！其他球员体能储备还丰富着呢，但自己已经透支了啊！
下午训练完，在洗澡的时候姜浩然的背都快直不起来了。
一天的训练在更衣室内以大卫韦斯特一句特别经典的话结束：
“姜这小子像是一晚上和十几个女人干过一样。”
……
“赵贤敬大哥！！！！来接我！！！”姜浩然几乎是对着电话嘶吼，走到地下室的他发现赵贤敬竟然没把他的车送回来后彻底崩溃。
“咋啦咋啦，我把车停在你的公寓楼下了，走回去不就行了吗？又不晚。”赵贤敬一听就知道在酒吧，姜浩然的手机里传来的都是摇滚音乐的声音。
“……”姜浩然已经懒得解释什么了。
“上车。”西蒙斯指了指自己的哈雷摩托，同为菜鸟，他十分同情姜浩然的遭遇，真正的球童也没他这么惨的。
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第一百五十一章：腰不好（对北大少爷的加更！）
第一百五十一章：腰不好！（作者君现在每天打字时间长了……腰也渐渐不行了……所以写这章感同身受）
坐上后座的瞬间，姜浩然就后悔了。
姜浩然一阵风中凌乱，被送到公寓楼下的时候差点吐了。
“西蒙斯……能别开那么快吗？”姜浩然终于把这句想说的话给说了出来，在路上一直想说这句话，奈何腰太疼了，说话西蒙斯也听不到，那100多码的速度差点把姜浩然吓死，尼玛，这是摩托车啊！
“姜，你咋住这种公寓，连个门卫保安都没有？”西蒙斯很难想象一个在nba马刺队打轮换的球员、一个被称为亚洲新星的球员，竟然会住在美国平民居住的普通公寓内。
“习惯了呗，离球馆也近。”
“嗯，我去拳击俱乐部了，拜~”西蒙斯戴上头盔，几秒后就消失在姜浩然的视线内。
“浩然欧巴，你怎么了？”这时候金夏妍恰好放学回家，在后面看到姜浩然很慢地走向电梯间，连忙快步跟上，很自然地扶着姜浩然的手，拉着他前进。
“夏妍啊，以后你找男朋友千万别找篮球运动员。”
“内？”金夏妍一愣。
“因为篮球运动员训练都已经很累了，哪有时间晚上和你运动啊~”姜浩然扶着腰笑道。
“欧巴你好污！”夏妍这才明白姜浩然在说什么，不由得捶了捶姜浩然的腰。
“啊呜！疼，疼！”姜浩然连忙捂住腰，另一只手紧紧拉住夏妍的手不让她打自己脆弱的腰。
因为姜浩然已经没心情做饭，夏妍也是个厨房小白，两人果断点了外卖。
姜浩然作为一个职业球员，是绝对允许自己在不训练的时候懒的，明天晚上是有比赛的，如果在明天下午之前自己身体不恢复到正常状态，那影响的还是自己职业比赛的质量，因此不训练的时候能多休息就多休息，只要不滥吃滥喝就行。
点完外卖的姜浩然第一时间就躺在了床上，今天下午的训练让他的身子差点散架了，现在的他都对弯腰有畏惧感了，以前帮自己捡球的眼镜学弟真是辛苦了。
有感而发，姜浩然在kakaotalk这个唯一的私人空间把自己的个性签名换了：“腰部劳损的感觉真不好。”
几分钟后，gary私聊他：“老弟，你在美国开放的生活影响下腰受不了了啊？”
姜浩然笑着回复：“不是，是训练伤着了。”他到现在还没发现自己其实在把腰练结实的同时对抢特殊篮板更有心得了。
“啊？没事吧？是那个扣篮伤着的吗？”
“有一定影响，但不是主要原因，一言难尽啊。”姜浩然对狗哥诉苦。
“多买点羊腰子，补补腰。”
“噗嗤！”姜浩然笑乐了。
“对了，哥，你知道你们runningman的曹孝镇pd亲自来美�