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但还没等他们有什么反应，雷动已经脸色一正，高声道：“下面，看我示范！事先声明，示范我只做一次，看不清的，接下来动作不到位的，别怪我不客气！”
一言既毕，雷动猛然身体一挺，两腿并拢，头顶正中、身体中线，不偏不倚与地面垂直，小腹微微一收，双肩微微向后一扣，****自然而然地一挺，健硕的胸肌在单薄的衣服下像是隆起的小小山丘，所有在场修士只觉得眼睛一花，就只见雷动的整个身体，突然变成了一刻苍劲笔直的青松，钉子一样死死钉在地面，一动不动。又如同一柄长剑，兀立当地，直刺苍穹！
更让人惊讶的是，就是这么一个微小的动作，让雷动的精神陡然为之一变！他的而脸色肃然，平视前方，一双浓眉下，一双又黑又亮看上去异常漂亮的眼睛，竟然射出了如同实质一般的精光。
这精光，似乎包含着无比强大的精神，威严，肃穆，如同两柄长剑，直刺人的内心，站在雷动对面的修士，尽管距离几十丈元，竟然不敢与之对视！而站在雷动对面的宋天星等人，甚至觉得头皮发麻，一股寒意从头顶直冲脚心！
一个修士，竟然只是看上去随意地站在那里，竟然能够给人这样的压迫感？难道，这立正，真有如此特别的功效？
雷动保持立正姿势，站在宋天星等人对面，大声喝道：“看清楚没有？”
“看清楚了？”
“好，现在听我口令，立正——”
雷动的号令悠长、响亮，声音直冲云霄，带着令人无法抗拒的力量，宋天星等人一个激灵，急忙按照雷动的样子，依样画葫芦地站好。
“看上去，也没那么复杂嘛！”宋天星等人站好，周围的修士们就觉得这帮家伙还不赖，看上去似模似样，只是，为什么还觉得少了些什么呢？
雷动放松身体，手腕微微一抖，一根细长的棍子，已经出现在他手中，拿着这根小棍子，背着双手，开始绕着这些家伙转圈，一边转，嘴里一边大声喝骂。
“注意，立正，要求姿势端正，精神振作！”
“收腹！我让你收腹，你挺着肚子干什么？怀孕啦？”雷动一巴掌拍在林铁小腹上，回首一巴掌又拍在南宫迪后脑勺，“还有你，下颌微收，目视前方，你听不懂啊？仰着个下巴，准备数星星啊你？”
雷动一路转一路动手动脚，一路大声呵斥，刚刚教训完林铁和南宫迪，雷动一脚踢在宋天星膝弯上，宋天星右腿登时一软，踉踉跄跄冲出两步，扑通一声跪在地上。身后，雷动的声音几乎已经在咆哮了：“双腿挺直，膝盖后压，把你的腿绷紧！没吃饭啊你！”
宋天星几乎羞愧欲死，还没说话，雷动的怒吼声已经在耳边炸响：“马上给我滚起来，继续训练，达不到我的要求，不许吃饭，不许休息！听到没有？”
“是——”宋天星二话不说，一挺身站起来，回到队列中，身体挺得笔直，一颗颗汗水，从鬓角缓缓滴落。
ps：又晚了，总是计划赶不上变化。
还有一件事，今天开始，我要赴帝都，毕业20周年大聚会，估计会喝得天昏地暗，肯定没时间码字了。
所以不得不请假了，三到五天吧，然后在恢复更新。时间过得真快，八月份一晃就没了，九月份，九月份我一定奋发努力一个月，每天更新量不少于4000字，而且保证一个月不断更，吐血也要坚持！请大家监督！
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第七章 被人嘲笑的训练（中）
这边刚收拾完宋天星，雷动的目光已经盯住了何无畏，手里的小棍子“嗖”一声抽在何无畏右手指关节上，啪地一声脆响，何无畏身体一动不动，整条右臂却不由自主地抽搐了一下，周围的人激灵灵打一个冷战，十指连心啊，这一棍子，是在是太狠了！
“双手自然下垂，拇指贴于食指第二指节！”雷动咆哮着，“自然你懂不懂，你攥个拳头准备跟人拼命么？”
“还有你！把胸给我挺起来！拿出你的精神来！”雷动迅速把目标指向面白无须的徐城北，“这不是让你练习站桩，还要含胸拔背，缩着个胸，跟个娘们儿一样！”
不到几分钟时间，雷动已经在队列面前转了一圈，没有一个人不挨骂，除了冷秀儿，没有一个没挨打，反正在他眼里，这些人立个正都是你一身的毛病，不是高低肩，就是胸不挺，不是浑身无力，就是使轴劲，总之每一个合格的。
“就你们这样，也叫仙界高手，也算得上是未来之星？”雷动越说火气越大，越说脸上的不屑越重，“老子随便一个兵，都比你们强一百倍！你们就是我带过最差的一帮熊兵！”
十个“新兵”面红耳赤，周围一众修士面面相觑。
他们怎么也想不到，这世界上还有这种修炼方式，更想不到还有这样说话粗俗、直白、毫不留情的修士。要知道，这可是仙界，大家不都要讲究个风度么？不都要讲究个面子么？怎么会有这种满口脏话，三句话不离“老子”，“娘们儿唧唧”“熊样”一直在嘴边挂着的主儿？
这和那些粗鲁的妖族有什么分别？这和那些仙界落草打劫的强盗有什么分别？
但他们不知道，就这种程度的喝骂，还是雷动顾及仙界向来的温文尔雅的作风，特意调低了烈度的结果。要知道，从小在部队占大的雷动，听过得那些教官班长们嘴里的脏话，比这难听的多了去了！
不过让雷动也不得不佩服的是，这些人果然不愧是仙界修士，最差的也是大乘巅峰的修为，对身体的控制能力，远不是凡间那些刚进军营的新兵蛋子们所能比拟的，只不过几分钟时间，经过极其有限的三五次纠正，这九个家伙就能站出标准的军姿来了，虽然还没有那种真正军人的铁血气质，但放在哪个部队、那个新兵连，单从姿势上讲，也都已经能够被当成训练标兵拉出来表扬两句了。
这个时候，宋天星一干人也已经忘记了外界的目光，忘记了外界的扰攘，全心全意地沉浸到训练中去了。
“注意，练好立正，一定要做到三个协调，两膝盖后压之力与两腿内合之力协调，收腹、收臀与自然挺胸协调，收下颌与脖颈相协调……”
“现在，注意你们的呼吸方式，我要求你们，采取胸式呼吸和顺呼吸相结合，一是呼气时收小腹，将气提至胸腔，使****自然挺出，呼气时，****不能蹋，小腹不能鼓，一边呼吸一边注意两肩后张时用力要适当，不能松，也不能过，要防止耸肩，也要防止使轴劲……”
“集中你们的精神，目光直视前方，想象你们面前是深仇大恨的敌人，要表现出你们的仇恨，要在气势上压倒敌人，将他们彻底全歼……”
这其实现在看上去，还十分的淡薄，但实际上，这其实是仙界修行方式一个重大转变的****，尽管现在，甚至包括雷动，都还没有意识到这一点。
太阳，慢慢升起来，又缓缓升高挂在树梢，热力不断洒道地面上，照在宋天星等人身上。
不知不觉中，不知不觉中，这奇特的“训练”已经进行了接近三个时辰。而这中间，九个“新兵”的姿势，从始至终没有一丝变化，而雷动，也没有下令停止训练。
终于有人开始晃动，一开始是冷秀儿，随即是南宫迪，接下来是徐城北……他们的肌肉开始无意识地微微颤抖，他们的身体开始摇晃，他们的表情，开始从肃穆，变得有些麻木，一滴滴汗水，开始从他们的额头，从他们的脖颈，从他们的肩背，小溪一般流下来。
雷动叹了口气，他知道，这些人已经接近极限了。尽管六个小时的军姿，放在凡间，已经远超新兵训练标准，甚至在某些大型阅兵活动中，也几乎从来没有这样超大量的训练，但雷动还是有些失望。
要知道，这些人可是仙界高手，他们的能力，远非普通士兵所能够想象！
可是，在训练进行到六个小时的时候，就出现了这种情况，还是让雷动感到非常意外，他甚至不知道问题出在什么地方，难道，仙界修士的身体，并不像自己想象的那么强悍？
“停止训练，放松一下！”在修为最高的林铁身体也开始摇晃，冷秀儿明显已经在咬牙支撑的时候，雷动终于下达了停止训练的命令。
冷秀儿扑通一声就坐在了地上，一张俏脸红了又白白了又红，不停急速变化着，红唇有些发紫，又似乎有些发白，不停滴颤抖着，却是发不出声音来。
“站起来！”耳边传来雷动的声音，很严肃，却又完全不是刚才训练时那种不近人情的严厉，反而带着几分关心和温暖，“你的腿不想要啦？站起来，慢慢活动活动！”
冷秀儿眼睛就是一酸，几乎要掉下泪来。是委屈？是疲惫？还是寒冬过后忽然感到了一丝温暖？冷秀儿自己也不知道……她挣扎这站起来，在原地绕着圈子，开始活动自己的手腕脚腕，以及几乎要麻木得没有知觉的双腿和腰腹。
身边，宋天星等人也在做着相同的动作，他们第一次知道，原来，就连这么简单的站立，也会这么艰难，这么令人绝望。而雷动呢？他当年在凡间的时候，就能够做到这一切了吗？他为什么要这么做？这么做了，又有什么好处？
再外围，绝大多数修士早已经走得远远的了，他们可不会耗上整整一个上午，来观摩一场毫无观赏价值、更无使用价值的所谓训练。虽然说修行无岁月，仙界修士时间一大把，可是也要用在有用的地方不是？
只剩下那么十几个，远远地看着这边，目光中不是戏谑，就是嘲讽。
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第九章 被人嘲笑的训练（下）
宋天星等人的脸色，在不到十分钟之后，就已经恢复正常。而这时候，他们忽然觉得，在全身体力�