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卢晓余见被杨香武看出他们想进入皇宫也是心思不纯，而且杨香武又这么对他坦诚相待，把自己做飞贼的事情都告诉了自己，显然是拿他当成朋友了，那卢晓余也不能再对他撒谎了，那样不显得他太小人了。
于是卢晓余说出他和鲁小鱼两人的身世，简单地叙述了一下他们和西夏王的过节和仇恨，所以找到这样的大好机会可以混进皇宫刺杀西夏王还有那个发疯的西夏王子李谅祚。
卢晓余本来以为自己说出他们不是西夏人而是中原南楚人杨香武会大吃一惊，没想到他表现得十分淡定，后来才得知像杨香武原来也是南楚人，只是经常游走在各个国家之间。他这次偷窃西夏王的宝藏，也是为了把卖宝藏得到的钱捐赠给那些南楚的贫困百姓和其他各个地方的穷苦百姓。
听到杨香武能有这样的觉悟，这就是卢晓余所想看到的古代的侠盗，专门做劫富济贫而且还不分国界地去帮助人，这是最难能可贵的，这在古代居然也能看到，着实有些让他吃惊。
“没想到你这老头还是这样的人，看来我之前是误会你了。来，我鲁小鱼跟你赔不是，敬你一杯。”鲁小鱼也看出杨香武并非他之前认为的只是个好色的老头罢了，还是一个非常充满正义感的侠盗马上对他肃然起敬。
杨香武也不做作，马上举起酒杯和鲁小鱼碰了一个一饮而尽。
“好酒！”抹了把嘴巴，抓起一只鸡腿大口吃了起来。
“那要是杨老伯你这次没能进入皇宫的最终选拔怎么办？”卢晓余多问了一句。
没想到杨香武自己也没有想过这个问题，他一直对自己的能力非常有把握，想的都是之后进入皇宫怎么找到那个山洞带走宝藏。
被卢晓余这么一问，他也为难起来，旋即又豁然开朗，“要是我进不去，那这带出宝藏的事情，我就替全天下受苦受难的百姓拜托你们了。我相信你们是一定能进入到皇宫的最后选拔的，我杨香武看人从来不会看错。这位小哥之前还对我有些偏见，我也没怎么看得上他，但是他的能力我还是认可的，还有你这位朋友，你的能力我看不在你弟弟之下吧，你应该就是为了辅助他才没有参加选拔的。别惊讶，我早就看出来了。”（全本小说网，。，；手机阅读，m。
第246章 龟息大法
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卢晓余见杨香武看出自己的内幕不觉有些惊讶，这老头确实有些眼光，这次如果有他相助一同进入皇宫，说不定除了除掉西夏王李元日和太子李谅祚还能探索一下西夏皇宫，这对于充满好奇心的卢晓余来说是非常期待的。
就这样三人之后敞开心扉谈天说地，除了鲁小鱼和卢晓余自己身上发生的神奇经历没有说起，其他的卢晓余和鲁小鱼知道的知识和他们都是从桃源村出来并且是公输班后人的事情都与杨香武说了。又因为杨香武年纪与之前死去的杨老伯年纪差不多，又都受到两人的敬重，所以对杨香武对个热忱，也不叫他前辈，直接叫他老伯，杨香武也不见外，对这个称呼也不见外。
杨香武也说出很多他年轻时候经历的一些事迹，其中就有一些是他劫富济贫，潜入那些地主豪绅家盗取宝物的事情，以及他居然还去过契丹和南楚的皇宫，就是因为没有熟悉的人领路，才没有斩获，所以这次到西夏来，利用这个好机会，先进去熟悉了环境再动手。
三人聊到天都亮了才呼呼大睡起来，好在杨香武多年练出的龟息大法，休息了不到半柱香的功夫就精神抖擞了。他听到外面已经响起了公鸡打鸣的声音，响起今天上午公主马上就要颁布第二个选拔题目了，连忙叫醒沉睡中的鲁小鱼和卢晓余。
“杨老伯，现在什么时辰了，我两好困啊，让我们再睡一会再起来吧。”卢晓余打着哈欠说道，旁边的鲁小鱼还在歪着头睡觉根本没有要醒过来的意思。
“时间不早啦！你们别忘了，今天公主就要出第二道选拔的题目了，要是去晚了，错过了选拔你们可别怪我啊。”杨香武一边整理着衣物带上随身装备准备出发一边回答道。
对啊，今天就是选拔的第二天了，这一顿酒喝的真是天昏地暗连时辰都忘记了。可是这杨老伯怎么精神这么好，像是打了鸡血一样，难道这个时代也有红牛咖啡？
卢晓余一边叫醒睡得像头死猪的鲁小鱼起床一边向杨香武请教，“杨老伯，你是怎么办到能在这么短的时间内就醒来，而且我看你还精神非常好，你不会是知道今天有选拔比赛所以硬撑的吧？”
“我怎么会硬撑呢，想睡的时候就睡觉嘛，不过我和你们不同，你们这都是一般的睡法，我有祖传的龟息大法可以让我在短时间内就恢复一天所需的精神，这个方法十分有效。你我都是有缘人，一会去那的路上，我就把这方法教给你们，保管你们受用无穷，以后再也不会因为睡觉耽误事情了。”杨香武慷慨地说道。
“那感情好啊，我替这死猪弟弟鲁小鱼感谢杨老伯了，等我把他拖起来，我们就出发去城门那等候考题吧！”
“嗯。”
一路上，卢晓余一边拖着眼皮还在上下打架的鲁小鱼，一边和杨香武探讨龟息大法的修炼方法。原来，此功是修炼内功的一门功法，又名“玄武定”“龟息真定功”，由潜心、潜息、真定、出定四部分组成。
潜心，即调心，此法为龟息功的预备功法，初学者采用盘膝跌坐，上体正直，务必使全身放松自然，松则气顺，百脉舒畅。双手扣子午扣，即左手拇指弯曲掐住中指午位（最上端），右手拇指由左拇指、中指圈内插入，掐住左手无名指根部子位，右中指在对相对掐住，两手相抱放在小腹前，扣子午有少生杂念，有助入静之功效。二目垂帘，眼观鼻，鼻观口，口观心，舌抵上腭，心、神、意守脐部，务使心念不移。久之感觉随心意降，头、手如同虚无，只觉脐中一点真息幽幽出入，移之不动。此时第一步功乃成。
潜息即为龟息，始人正功。坐式同上。此时振动鼻腔，深吸气。觉气人腹脐之中，吸端八分气即可，不要吸满。气进入腹中后，心念又下移，如同上式，宁心静气，住息。住息时可用数息法（并非数呼吸次数），仅默数。住息者对于初习者，必不习惯，马上觉得气息憋闷，感觉也上澎，气息上浮，废气欲出，胸咽憋闷。初练者便可出气一口，再吸气如前。
练功时间一长，忍度越长，气也越长。此时，如感叹人之气欲出时，放松小腹，心念下降，息亦下降憋闷之感便消失，但迅即又至，依法再放松小腹，下降心念。初习肴如确感气憋不住了”，出气一口。练功时间一长，反复升潜次数亦可逐渐增加。但切记莫初习即憋长久，总要循序渐进。每次吸气，吐气一次，即闭放一次为一息。出气后调匀呼吸再行吸气。每次练习，至少要七息，至多四十九息。修炼至息潜人腹，不急不憋，久久安然，则第二步功成。
上面二法修成，始惨人定。姿势坐卧都可。纳降气息，守心意念于脐，至心息全都忘却唯有一灵知感存于脐内中空之窍，久久不动，渐入真定。真定即为龟息上乘功夫，但习之不易，《道家·太极门》诀：“于无而静，自然而定，无知有灵，乃人真定”。真定的饶界只有过来人方可领悟。
当功夫达到“定境”时，收功之法就应当以“法”来掌握。按时出定方法也很简单。每个人手上有22个关窍：无名指根部关节为子时关窍，中指根部为丑时关窍，食指根部关节为寅时关窍，食指第二关节为卯时关窍。食指第三关节为辰时关窍，食指尖端为巳时关窍，中指尖端为午时关窍，无名指尖端为末时关窍，小指尖端为申的关窍，小措第三关节为酉时关窍，小指第二关节为戍时关窍，小指根部关节为亥时关窍，如果打算练功在哪个时辰“出定”，可将双手握拳，拇指尖扣住那个时辰关窍，平放于腿上，则可以准确“出定”收功。
需要注意的是修本功定境后，由于真气前引，藏心纳息之故，常见身体前俯，双掌重叠枕额成龟卧式。此为正常现象，随其自然，对气的修为大有裨益，不要惶恐。（全本小说网，。，；手机阅读，m。
第247章 号舍考场
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这龟息大法中还分为俯息蛰藏、侧俯卧息、神龟出水和俯仰“吃”气这几种修炼的方法，这些方法使得杨香武在南楚这个时代，年过花甲就是长寿的时代来说，可以活得更加得长寿。
所谓健康之道就是慢呼吸永保青春、促进健康、延缓衰老。气长命长的健康之道，龟一次呼吸四十五秒。一般寿命五百年，人一次呼吸五秒一般八十年，猫狗一次呼吸三秒一般寿命十年。慢呼吸即我今天教你做的龟息，在一呼一吸间强化免疫系统，一鼻子慢慢地吸气，慢慢的吐气，开始由五秒、六秒……到三十、四十秒一次。要强调一个呼吸越长越好，再就是可以选择呼长吸短，呼短吸长，呼吸等长。
卢晓余自己练习了一下全是觉得瞬间神清气爽，这可比国内一些大师所吹嘘的功法强多了。这时卢晓余身边的鲁小鱼也差不多醒过来了，揉了揉惺忪的睡眼，看着城门口早已张贴了的公主的第二道选拔题目。卢晓余等人因为来的太晚，前面已经被人围得水泄不通，大家都挤破了头往里面看，想先知道到底接下来如何选拔。
“太过分了，我们西夏向来冲上武力，公主为什么会在第二关考文笔，我不服气！”首先看到告示上内容的一个壮汉抱怨道。
原来昨天比完了证明男人力量的项目之后，这第二关没有一如既往地贯彻这一思想而是画风突变，变成了考量文笔的选拔比赛。这让原本在家苦练武艺，本以为今天就是所谓的比武的方式角逐进入皇宫的名额时，却来