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不过，凌肖的毅力还是非常强的，在学校期间就在坚持每天晨跑，只不过晨跑的时间不长，每天只有二十分钟左右。
一个小时后，凌肖绕着后山跑了一圈下来，随后慢慢地朝着自己的宿舍走去，而他的身体不但衣服已经湿透，皮肤上还粘着一些黑色污垢。
“凌肖，你这是干什么去了？怎么搞得像刚从水里出来的一样？”路上碰到的人纷纷询问，而他连说话的力气也没有，只是挥挥手，然后拖着麻木的双腿一步步往前走。
“儿子，你这是绕后山跑了一圈吧，看来体力还行，不愧是我儿子。快回去冲个澡，换上干净衣服吧，免得感冒了。”
在晾晒场边上，凌肖还碰到父亲凌卫远，不过他似乎之前已经看到凌肖跑上山去，这时朝他伸了伸大姆指，然后叮嘱说。
“呼，我知道了。还好，没事。”凌肖终于能够说话了，向父亲点点头说。
不过，在回宿舍上楼梯的时候，凌肖感到自己的双腿有些不听使唤，需要他一梯一梯慢慢地往上挪动，花了十分钟时间才回到二楼自己房间里。
“哗……”
他打开卫生间的沐浴，痛痛快快舒舒服服地冲洗了一翻，换了衣服短裤后，感到浑身舒坦，仿佛每个细胞都在欢呼一般。
“看来我只喝下三分之一药剂是对的，不然那样猛烈的药剂，恐怕我的身体会撑不住受重伤的。”凌肖暗感庆幸，自己没有贪婪才会有这样的结果。
这天晚上，凌肖早早就睡着了，而且一觉睡到第二天早上五点过，感觉浑身上下从来没有这样舒坦过，精神百倍，连一柱擎天也劲头更足了。
9、武道入门了
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既然炼体药剂有效果，凌肖更有信心了，他再次喝下三分之一药剂，然后又朝着后山跑去，一边跑一边调整呼吸，几分钟后就找到了昨天的呼吸节奏。全本小说网；HTTPS：//щщщ。m；
五十分钟后，凌肖绕着后山跑了一圈回来，发现自己并不像昨天那么疲惫，双腿也没有那么沉重，不过身上同样湿透了，衣服上一样沾着一些颗粒状的污垢。
冲澡洗漱之后，凌肖精神十足地参与工作，仍然是巡视晾晒场，不过中途他抽时间登录到武道修练网上看了看收获。
昨天晚上太累，以致于凌肖连登录武道修练网的时间也没有，不过今天他登录一看，发现自己的战功又有4200点了。
“先把通脉药剂配方兑换到手再说吧。”凌肖选择了花费4000点战功兑换另一种药剂配方。
通脉药剂，可以帮助武者在突破时冲击经脉，提升打通经脉的成功率，但是服用太多会有明显副作用，因此在每次冲关时服用效果最佳。该药剂由八角、大黄、川乌、石觚、竹黄等二十五种中药材配制而成，其配方需要4000点战功兑换。
凌肖已经知道，武者入门是通过呼吸法调整身体频率，感应天地间的灵气，并且引灵气入体，就成功踏入武道，成为一阶武者。
然后，便要打通身体内的十二正经，一步步增强自己的力量、速度、敏捷和神经反应，拥有更加强大的能力。
其中，入门之后的武者就需要凝聚灵气来打通手阴经、手阳经，利用天地灵气淬炼双臂，增强双臂的力量。
而通脉药剂则是用来帮助武者凝聚天地灵气打通经脉的，所以即使在20年后的武道界，也是属于不可缺少的重要药剂。
不过，配制通脉药剂也更加困难，不但需要的中药材增加到了二十五种，而且配制方法过程也更加复杂了。
“还好，这二十五种中药材都是基地内所有的，我一定要利用这三个月时间尽量配制一些炼体药剂与通脉药剂，提升自己的实力。”
根据未来的武道修练网介绍，20年前这个时候虽然世界上的武者也不少，但是绝大多数的实力都只限于普通武者，能够突破到武者宗师境界的也仅仅只有数十人。
至于比武者宗师更高的武道尊者境界，估计此时还没有人达到这个层次，因为此时的天地灵气比较微弱，武道修练极其艰难。
事实上，在这个时代，如果不是一些武道世家和武道门派，普通人是根本没有机会成为武者的，而培养一个入门武者的代价是非常巨大的。
即使是那些武道世家与武道门派，培养弟子都是从小就开始进行各种药浴，从小开始改善与增强体质，等到十岁之后再看有没有习武资质，只有习武资质出众的才能够得到重点培养。
而凌肖能够得到未来武道修练网的资源，实属举世罕见，所以他知道习武的艰难，但是既然选择踏上这条路，他一定要坚定走下去，而且还要取得最大的成就。
随后，凌肖选择上传了一个视频，是地榜强者杨传奇参加一场武术比赛的，而他取的名字是：“地榜强者的传奇是如何铸就的，你想知道吗？快进来围观吧。”
中午，凌肖再次喝下最后20ml炼体药剂，然后绕着后山跑了一圈，虽然中午较热，但是他还是在四十八分钟左右跑完了全程。
而后，他像没事一样回到宿舍冲洗，双腿也不像昨天那样沉重，让他深切地感受到自己的体质确实增强了许多。
从这一天开始，凌肖坚持着每天早中晚三次围绕后山跑步，开始几天每天喝一支炼体药剂，三天后每天分喝两支炼体药剂，六天后变成每次喝一支炼体药剂。
十天之后，当凌肖清晨跑上山顶后，他停了下来，因为他感受到了天地灵气在自己身体周围欢呼，围绕着自己的身体，随着他的呼吸被引入他的身体中。
如果有人看到，会惊讶地发现，当凌肖站在山顶呼吸的时候，他的鼻孔里会出现两条乳白色的气流，仿佛有生命一般随着他的呼吸进进出出，最后被他吸进身体里去。
“哈哈哈，我终于踏入武道之门了，我是一阶武者了。”凌肖大笑起来，他感到自己的体质在这十天内至少提升三至五倍，体质得到全方位加强。
而且，随着灵气入体，天地灵气对身体的淬炼会更有效，以后体质还会越来越强的，同时凌肖能够感到有微弱的灵气在体内到处流窜着，只不过许多经脉都是堵塞的，它们只能在小范围内运行着。
“接下来就是打通身体经脉，成为真正的武者了。”凌肖暗暗计划着。
这段时间，凌肖已经偷偷配制了不少的炼体药剂，还有几支通脉药剂，不过通脉药剂的配方后面有告诫，服用通脉药剂不能仓促，必须要在经脉即将打通的时候用来助力，绝不可以完全用经脉药剂去打通经脉，那样对经脉的损伤会非常严重。
“不过，明天晚上就能够查看高考成绩了，后天就要填报高考志愿，我明天得回去一趟。”今天已经是2018年6月21日了。
虽然已经踏入武道大门，但是凌肖并没有自满，也没有自傲，毕竟他是站在巨人的肩膀上，如果不能看得更远那就太差劲了。
因此，接下来他仍然坚持服用炼体药剂，并且开始在晚上打坐吸纳天地灵气打通经脉来代替睡觉，而这也是武者修练的必由之路。
而且，到了早上三点后，他就会悄悄外出，直接跑到山顶上面去打坐修练，因为他发现山顶上面的天地灵气比山脚下要浓郁一些。
如今，凌肖上传到直播间的强者视频已经有十一个，虽然有些视频的内容一般，但是凌肖却取了一个诱人的标题，典型的标题党，仍然吸引了一部分武者付费观看。
到6月22日下午，凌肖坐上地铁回家时，他的战功已经积累到了35860点，虽然增长得比较缓慢，但是好在每天都能够增强3000多点，细水长流也不算少了。
10、论基础武技的重要
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“战功全攒着不行，万一武道修练网出了问题，那所有的战功不都没用了吗？所以还是兑换成功法或者药剂配方最好。全本小说网https：//。”凌肖暗暗想道。
不过，如今他已经将九天风雷诀初级阶段的功法全部兑换了，而要兑换其宗师级功法，需要168000点战功，即使分开来兑换，也只能兑换前三层功法。
“这个药剂配方不错，8000战功也值得，先兑换它了。然后再兑换九天风雷诀宗师阶段的前两层，需要26000点战功，基本上够了。”
随即，凌肖兑换了一种名为醒神药剂的配方，再加上九天风雷诀宗师阶段前两层的功法，又只剩下1860点战功了。
拍了拍背包里面的几瓶药剂，凌肖的脸上露出了笑容，随后开始浏览起武道修练网上的其他信息，特别是一些武者的修练心得，还有天地异变后的世界变化，以及一些天地奇珍的信息。
“叮……”
突然，有人加他为好友，凌肖感到奇怪，十多天来除了之前周北方加他好友之外，这还是第二个加他好友的。
凌肖想了想，要更多了解天地异变后的情况，就要从未来武道修练网上的人那里套话，所以有人加他好友他是乐于接受的，因为他试过，发现他是无法主动加别人好友的。
“小友你好。”让凌肖有些无语的是，这个好友的昵称竟然叫神经病。
“你是？”凌肖迟疑了一会儿才回复问。
“老夫乃隐世强者，论实力的话可列入天榜。本来不喜世事，但是发现与小友有缘，特来一会。”神经病对他说。
“别说那么多，你想让我帮你找谁的视频呢？是南宫红颜还是夏吟雪？是刘霞飞还是孙虹霓？”凌肖却直接问道，因为这些天他收到不少后台短信，都是找那些美女强者的视频。
“咳咳，小友你说什么，老夫是那样的人吗？”过了一会儿，神经病才有些尴尬地回复说。
“从你老的昵称，就可以看出你老的为人。别转弯磨角了，你老还是说吧�