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然而杨翼飞却绝不会这样，哪怕在这个世界待得再久，他也不会忘了，自己其实还身陷囹圄，不得自由。
他对这个世界来说，只是一个过客，最后终究还是要回到主世界，去面对那黑暗无光的境况。
主世界的武力值如此之高，他若不好好练功，提升实力，什么时候才能脱困？
所以他在习练混元掌时，先力求每一个动作都做到位，等到所有动作都没有问题后，再由慢到快，由生涩到流畅，不断将掌法练熟。
外门武功因为将内功修习之法融入了招式动作中，所以在施展掌法时，必须保证行云流水，不能有断点，否则便会影响内力的产生与运转。
而等到动作全部能做到位，并完全练熟后，便是不断一遍又一遍的重复了，杨翼飞不会嫌枯燥，他只会嫌时间不够用，不能让他多练几遍。
但修习外门功夫，可不是说你只要还有体力，就能一直练的，一开始杨翼飞的确是这样认为，便想说他每天除了吃饭睡觉上茅房的时间外，就全部用来练功。
谁知九难告诫他，这个想法是错的，勤奋不是用在这个地方，因为无论内功外功，只要是可以积攒内力的功法，都是炼化肉身精气，将之转化为真气的法门，也就是道家所说的“炼精化气”。
只不过内功是以意为引，外功是以力为引，但不管法门如何，人体的精气是有数的，并非无穷无尽。
精气多寡以肉身强度为准，肉身越强，精气越盛，肉身越弱，精气越薄，每天能够炼化多少精气，积攒多少真气，就看你肉身的强度了。
那么精气既然有限，每次自然只能炼化那么多，等到精气恢复过来后，才能再接着练。
若精气耗尽后，继续强练下去，便会损伤根基，这就是过犹不及的道理。
另外，人体的精气虽然是有数的，但能将这些精气转化成多少真气，就得看你修习的功法高低了。
低级功法对精气的炼化效率自然就低，会浪费不少，十分精气也许只能炼化为一分真气，功法等级越高，对精气炼化的效率自然就越高。
外门功法炼化精气的效率，相对内功心法要稍弱，可是但凡动功，都有锤炼肉身，易筋锻骨的作用，而肉身慢慢变强了，自身拥有的精气上限自然也就越高。
所以内功心法积攒真气的速度相对稳定，外门功法与同级别内功心法相比，修炼速度较慢，但其能开发潜力，提升上限，算是各有优劣。
这也是为什么外门功夫前期进境慢，越往后越快的原因，因为上限提升了，哪怕炼化效率低，但备不住量大啊！
所以毫无疑问，内外兼修才是最合适的修炼方式，前期修炼外门功法，易筋锻骨，开发潜力，提升精气上限，到一定程度后，再另修一门内功心法，如此一来，便可一日千里，突飞猛进。
事实上，金书世界有一部武学圣典，正是走的这个路子，那就是《九阴真经》。
前期先以“易筋锻骨篇”开发潜力，提升精气上限，随后再修炼真经总纲内功，短短时间内，便可造就出一个顶尖高手。
明白了这些的杨翼飞，也就暂且按捺下了心底的紧迫感，量力而为，他用了三天时间，将混元掌练得精熟，开始炼化出第一丝真气。
而每当他发现，那丝真气运行速度变慢，经脉中也没有新的真气再产生时，他便停下修炼混元掌，安心休息。
………………………………
第四十二章 下山
杨翼飞初练时，不到一个时辰便会将精气尽数炼化，需时四个时辰才能恢复过来。
如此算下来，除去必须的吃饭睡觉上茅房时间，他每天也不过能修炼两轮而已。
早上起来练一遍，耗尽精气后，等过去四个时辰，便已经下午两三点，再练一遍就到了晚饭时间。
吃过晚饭，休息休息，跟两个师妹聊聊天，交流交流修炼心得，偶尔给她们讲讲故事，天一黑就该睡了，第二天起来继续如此循环。
杨翼飞在嵩山修行的日子过得很充实，虽然单调又枯燥，但有两个养眼又可爱的师妹陪着，可以说说笑笑，调节心情，倒也并不难熬。
值得一提的是，九难在当天将混元掌传给杨翼飞后，又回去将铁剑门的内功心法传给了沐剑屏和阿珂。
原本她是不想传给阿珂的，但厚此薄彼她也不能做得太明显，她倒不是怕阿珂对她有什么意见，而是比较在意杨翼飞对她的看法。
毕竟杨翼飞不知道她的身份，她的计划也多少有些恶毒，她暂时不打算让杨翼飞知道，若她莫名其妙的表现出对沐剑屏的偏心，对阿珂的苛刻，杨翼飞定然会心下起疑，
若他追问缘由，她又不说出个一二三来，说不定会让他们师徒之间生出隔阂，那就得不偿失了，所以九难将心法一并传给了阿珂。
毕竟以后还要她去刺杀吴三桂，若她武功太差，也很难得手，到时候计划就会功亏一篑。
……
五个月后，杨翼飞的体质大为增强，精气上限增长六成有余，每天炼化精气的时间，提升到了一个半时辰，但恢复时间却减少了些许。
体质的增强，可不仅仅是精气上限增长，恢复速度也会逐渐加快，这是相对的，精气上限越高，便证明肉身越强大，恢复速度也会越快。
等到什么时候，炼化精气所需时间和恢复时间大致持平，便表示混元功大成了。
体内真气也从刚刚修炼时头发丝粗细，增长到了米粒大小，这点内力还起不了什么实质作用，但这五个月的修炼，杨翼飞肉身的提升那是实实在在看得见的。
力量比以前更大，速度比以前更快，动作比以前更灵敏，施展神行百变的身法步法时，也变得更加迅疾灵巧。
这对他战斗力的提升可不是一星半点，如今的他敢放言，干掉茅十八之流绝对要不了三招，对方恐怕都还没反应过来，咽喉或心脏就已经被他的匕首刺穿。
手中拿的若不是匕首而是手枪的话，海大富洪教主他都敢刚一波，让他们见识见识什么叫枪斗术。
相比于杨翼飞的内力，阿珂和沐剑屏就要强得多，她们修炼的时间虽与杨翼飞一样，但真气总量足足是杨翼飞的一倍还多，已经有黄豆粗细。
九难也正儿八经的指点了一番她们剑法，五个月过去，两女的剑法终于不再是软绵绵的样子货，开始有了几分凌厉之感，别人不说，如今的沐剑屏对付她师姐方怡，绝对不费什么力气。
……
五个月过去，跟陈近南约定的时间快到了，他们约好在福建莆田汇合，因为莆田那边算是天地会的老巢，当地许多朝廷官员都已经被他们收买，清廷对这里的掌控力是最弱的，出海的船只都集中在这里。
而在前往福建与陈近南汇合前，他还需要先走一趟海州，将庄家三少奶奶她们接上，总不能让她们一直在那里扮鬼过活。
况且如今庄家三少奶奶她们都跟九难学了一身功夫，对霹雳堂来说也并不是累赘，反而可能成为助力。
下了嵩山后，杨翼飞迅速找到登封城中的天地会据点，将一封书信交给他们，让他们以最快速度送往莆田，交给陈近南。
杨翼飞他们乘马车，自然没有天地会弟子以快马传递消息快，他在信中写明已经在前往汇合的路上，但在那之前，还需他派一艘船到海州来接人。
一路上杨翼飞也不仅仅只是闷头赶路，依然坚持修炼，早上起来先将浑身精气炼化为真气，然后那三个多时辰回复时间正好用来赶路，到下一个落脚点后，再练一遍，然后休息。
杨翼飞的勤奋令九难欣慰不已，按她估算，只要杨翼飞保持这般勤奋，最多五六年便能有所小成，到时候再传他内功心法，或许要不了四十岁，十年左右便能让他拥有如今陈近南的成就。
只不过杨翼飞或许等不到九难传授内功心法，便该离开这个世界了。
……
五天后的晚上，一行人赶到了海州城外的孔望山下，庄家老宅孤伶伶的立在这荒郊野岭之中，看上去阴森森的，让阿珂和沐剑屏这两个女孩心里直发毛。
阿珂和沐剑屏一左一右靠在杨翼飞身后，沐剑屏怕怕的道：“师父，师兄，我们来这里干什么啊？”
九难和杨翼飞都没告诉她们来此的目的，两女也不问，反正师父师兄去哪，她们跟着去就是了。
杨翼飞笑道：“来接一些人，你们不用怕，这庄子看似阴森恐怖，其实是故意弄成这样掩人耳目的，我们要接的人就躲在里面。”
听杨翼飞这样说，两女总算暗暗松了口气，没那么怕了。
九难没理会两女，径直上前推开庄府大门，走了进去，杨翼飞带着两女紧紧跟上。
庄府内一片破败景象，门框廊柱上都是斑驳的痕迹，枯掉的蔓藤爬满四处，地上洒满了纸钱，残破的白色布幔随风轻舞，这庄府内的环境，整个就是兰若寺或英叔电影中义庄的风格。
九难带着几人穿过前厅，进入后院后，便顿住了脚步，开口道：“是我，都出来吧！”
她话音一落，黑暗中立马响起了欢喜的女声，“是师太，师太回来了，大家快出来。”
沐剑屏与阿珂便见院子各处冒出了一道道白色身影，有的从走廊的立柱后转出来，有的从已经没有花草的花坛后爬起来，还有的从横梁上跃下来。
很快，后院一间房间内亮起了烛火，房门被打开，一名身穿白色长裙，披头散发的美貌妇人持着蜡烛走了出来，正是三少奶奶。
“师太，你回来了。”三少奶奶面带喜色的跟九难打了个招呼，随后便看到了九难身后的杨翼飞三人，神色顿时一怔。
………………………………
第四十三章 甜头
不待三少奶奶说话，杨翼飞率先上前几步，走到三少奶奶面前，双手