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收到了一份来自杨诚的通知。
40 首训（上）
集训的前一天晚上，不少队内的老球员都齐聚布雷默位于凯泽斯劳滕高档小区的家里，看起来每个人都显得愤愤不平，因为就在下午的时候，每个人都收到了一封通知。
“你说吧，安德雷斯，这算不算是一个下马威？”鲁茨咆哮着喝问。
布雷默是球队的队长，坐在人群正中，没有开口，只是静静的听着。
“我看他就是想要用这种招数吓唬吓唬我们罢了，如果我们服软，那他以后就好管理了，反过来的话，如果我们违反规定的话，他就可以借机处罚我们！”科施也是一脸的愤然。
这四五个老球员们一个个看起来都很不爽，都不大服气杨诚这名主教练的入主，你一言我一语的，越说越来气。
“干脆，我们明天所有人都不听他的，还是按照以往的时间表进行，你们看怎么样？”鲁茨带头问道。
众人顿是一阵意动。
“你觉得呢，安德雷斯？”鲁茨转过头去问一旁闷不吭声的布雷默。
后者只是淡淡的扫了一眼这一群共事多年的队友，摇了摇头，叹了口气。
“怎么回事？”鲁茨关心的问道。
布雷默摇头苦笑，“我突然觉得，我们本赛季的升级希望很渺茫！”
众人听了，顿时都沉默了起来。
他们之所以留在凯泽斯劳滕，就是希望看到球队重返德甲，而在之前，他们对此也都很有信心，可是如今听到布雷默这么一说，他们一个个都显得心事重重。
“就是因为那个24岁的hun蛋，他根本没有任何经验，他根本不配执教凯泽斯劳滕！”科施一脸ji愤的吼道。
其他人也都跟着起哄，看他们那架势，如果可以的话，他们甚至不惜用兵谏的方式，要求俱乐部更换主教练。
可是布雷默听了之后却摇了摇头，站起来，“知道弗雷德里克前几天跟我说了什么吗？”
听他的语气里，直呼弗雷德里克的名字，对主席没有半点尊敬，但是周围的人却习以为常。
“他对杨诚根本不放心，为此他安排了梅尔策担任球队的技术顾问，同时告诉我，让我一定要随时做好准备，一旦杨诚表现不佳，就由我来接替他，担任球队的主教练！”说完后，布雷默双手一摊，望向自己的队友，那表情仿佛在问，瞧，这算怎么一回事？
“我当时就问他，既然对杨诚没有信心，那当初为什么要选择他？”布雷默也ji动了，“弗雷德里克没有直接回答，只是让我做好自己的事情。”
“你们知道我从他办公室里走出来的时候，我的心里在想什么吗？”布雷默问着自己的队友，“我就在想，他妈的这群狗娘养的又在开始重蹈覆辙了，他们又在开始干涉球队了，他们一个个都以为自己很懂球，可实际上，他们都只懂得如何从俱乐部获利，以前是这样，现在也还是这样，哪怕球队降入了德乙，他们也还是一点都不知悔改！”
布雷默的话让在场的所有球员都沉默不语了，他们都在这支球队多年，自然很清楚凯泽斯劳滕为什么会从德甲劲旅突然变成降级球队。
“我为什么这么悲观？因为我发现，除了董事会以外，我们球员也开始要僭越了，怎么？看到人家才24岁，你们一个个都觉得自己也可以胜任主教练的位置了？”
布雷默的质问，球员们没有一个敢回答，他就是球队里的大佬。
“杨诚在来到球队的第一天就约我出去谈话，我真的觉得他说得很有道理，尽管他并不了解凯泽斯劳滕的麻烦，但是他有一句话说得很对，那就是我们和他是同坐在凯泽斯劳滕这条船上，这已经是一个不可改变的事实了！”
“如果我们能够和他齐心协力，朝着同一个方向用力，那凯泽斯劳滕这条船无疑将跑得很快，可是如果我们和他方向相反，那这一条船将永无宁日，别说是前进，甚至会是倒退，到时候受到损害最严重的还不是俱乐部？”
布雷默扫过眼前这一个个沉默不语的队友，叹了口气，“总之，我个人是决定配合杨诚，这不是因为我服他，而是因为他是球队的主教练！至于你们其他人，你们自己看着办吧！”
说完，布雷默拿起了桌上那一份属于自己的通知，离开客厅去了。
这一份通知记录了杨诚对球队的一系列纪律要求，包括更衣室、训练场、球场等方面的纪律要求，另外还有对球员的训练安排。
其中引起最大争议的无疑就是赛季前的备战，杨诚动用了一日三练。
早晨6点30分在球队集合，7点一起共进早餐，8点开始第一个训练项目，都是一些体能储备的训练，例如折返跑之类的，整个训练维持90分钟。
休息之后，11点开始进行较为ji烈的有球训练以及遛猴之类的游戏，同样维持90分钟，然后休息后1点半共进午餐；午睡2个小时后，球员们可以继续休息，到下午6点半的时候，进行第三堂训练课，全部都是对抗xing比赛和战术演练。
训练课结束之后，杨诚希望在第一天就召集球队的第一堂战术研讨课，时间被安排在晚餐之后，这也将是他第一次向所有球员剖析自己的战术安排。
一整天的训练下来，球员们全部都要在训练基地用餐，吃住都要一起，这对凯泽斯劳滕的这帮球员们来说倒还是第一次，而且球队刚刚渡假结束就进行如此高强度的训练，这也是第一次。
一日三练将要维持10天时间，杨诚要在这10天里把球队调教出一个雏形，接着连续进行四场热身赛，对手都是凯泽斯劳滕附近的球队，然后开始新赛季的第一场比赛，8月3日在曼海姆的德国超级杯，对手是上个赛季的德甲冠军多特méng德。
对于如今深陷德乙联赛的凯泽斯劳滕来说，星光璀璨的多特méng德是那么的强大，强大到所有人都不认为凯泽斯劳滕有赢的可能。
这就是所谓的开mén黑吧！
“你真的可以带好球队吗？”布雷默一想到这一场比赛，他就不由得愁肠满怀。
老实说，布雷默对杨诚也没多少信心。
40 首训（下）
…………
…………
夏天的白昼总是来得特别早，6点没到，天已经放亮了，蒂林根训练场上也都开始出现了教练员的踪影。 //
杨诚带着教练组早早的来到训练场，提前开始进行训练场的设施布置。
教练组到现在总共有6个人，保罗·拜尔负责球队的防守训练安排；蒂姆·汉克负责球队的体能训练安排；莫尼兹和穆伦斯汀则是负责球队的技术和进攻训练；施密特则是负责协助蒂姆，同时他还要和球队的队医进行沟通，了解目前球队的每一名球员的身体状况，如果有伤病的话，还要了解他们的恢复情况，并提前1个小时来到训练场，安排伤员的康复训练。
杨诚对教练组的职责安排早已和每一名教练组的成员进行过沟通和联系，同时他还和每一名教练员都进行过多次的反复研究，这才制定出了这一份为期10天的季前训练计划。
其中遛猴等多个游戏都是杨诚根据自己前世的记忆提出来的，立即受到了教练组其他成员的肯定和赞赏，同时也都对杨诚刮目相看。
布置完了训练场之后，杨诚和教练组又碰了一次头，重点jiāo代了他们在训练中一定要考察好球员的技战术特点，做好详细的记录，以便帮助球队更好的磨合。
等到6点30分，杨诚带着教练组站在蒂林根的更衣室外，看着球员们陆陆续续的归来。
布雷默等人也都准时的出现，看到他们的时候，杨诚朝着球队的队长点了点头，后者则是一脸淡漠的走进更衣室。
换了衣服，稍作休息，球队就到训练基地的餐厅里集体用餐。
“喂，有没有吐司面包？”鲁茨朝着餐厅的工作人员招了招手。
那个工作人员显得有些胆怯，迟疑着不知道应不应该走过去，反倒是杨诚听了之后，走了过来，摇了摇头。
“很抱歉，罗格，从今天开始，球队的餐厅里将不被允许出现酒类、薯条等油炸类、巧克力、派和吐司之类的东西，取而代之的，你们要多吃面食、jirou和蔬菜。”
鲁茨听得有些恼火，他是一个急xing子，还以为杨诚连他们吃饭都要限制。
杨成本假装没看到他的表情，转过身去，朝着一众球员道：“从今天开始，克里斯·施密特将担任你们的营养师，为你们制定训练和比赛期间的餐饮，我希望你们都能够明白，科学的营养习惯，可以保证你们的身体更好的比赛！”
“不吃了！”在杨诚话刚刚说完，鲁茨就随手甩出自己手中的一把叉子，就听得哐当一声。
杨诚朝着工作人员打了一个眼sè，“没事，收起来！”
工作人员显然早就受到杨诚的指示，虽然有点畏惧于鲁茨，但还是照做。
“你们有权利选择不吃，但是我不会对你们客气，训练照旧，如果受不了的，就给我滚去二队！”说完，杨诚转身离开了餐厅。
“看来，想要驯服他们，不容易啊！”保罗苦笑的跟在后面，他们都还可以听到餐厅里面球员们骂骂咧咧的声音。
“早料到了，不过没事，他们很快就会后悔的！”杨诚jiān笑道。
…………
…………
在7点40分－8点之间，杨诚让球员们在蒂姆·汉克的率领下进行简单的热身。
从8点开始，球队就准时的进入第一个训练项目，30米冲刺折返跑。
如果以为杨诚的要求只是这些，那就错了！
每一组的冲刺折返跑中，蒂姆·汉克都会用秒表记录下每一名球员所huā费的时间，然后要求这些球员接下来每一轮折返跑都必须要把时间保持在第一次跑的范围内，只能更好，不能更差，否则就要受罚。
总共进行了10分钟的折返跑，每一名球员都跑得气喘吁吁，一个个看起来都筋疲力尽了。
杨诚让他们稍作休息之后，立即进入带球快速绕过尖锥障碍物训练，莫尼兹和穆伦斯汀则是在一旁注意的盯着训练中的每一名球员，并且在笔记本上做着各式各样的记录。