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的工作，难于从事较为单调，需要持久耐心的工作；黏液质的人则相反，他们适合于从事
耐心细致，相对稳定的工作。如果一个人的气质类型正好适合工作的要求，他会感到工作
得心应手，对工作有浓厚的兴趣。如果不考虑气质类型对工作适宜性，将会增加入的心理
负担，给他带来烦恼，也会影响到他的工作效率。
（4）气质类型影响性格特征形成的难易和对环境的适应
性格主要是在后天生活环境中形成的，它包含着多种特征。不同气质类型的人在形成
这些性格特征的时候有些比较容易，有些就比较难。例如胆汁质的人容易形成勇敢、果断、
坚毅的性格特征，但却难于形成善于克制自己情绪的性格特征。多血质的人容易形成热情
好客，机智开朗的性格特征，却难于形成耐心细致的性格特征。
环境是在不断变化的，遇到变化的环境，一个人怎样应付，能否自如，这是对一个人
适应环境能力的检验。一般来说，多血质的人机智灵敏，容易用很巧妙的办法应付环境的
变化；黏液质的人常用克己忍耐的方法应付环境，也能达到目的；胆汁质的人脾气暴躁，
在不顺心的时候容易产生攻击行为，造成不良的后果；抑郁质的人过于敏感，比较脆弱，
容易受到伤害，感受到挫折。后两种类型的人适应环境的能力都不强。
（5）气质类型能影响健康
心身医学告诉我们，心理和身体是相互联系，相互影响，相互制约，相互转化的。所
谓健康，不仅是没有疾病和衰弱，而是在生理、心理和社会适应能力方面有良好的状态。
这说明心理在维护健康中的作用。一般来说，积极愉快的情绪能够提高人的大脑和神经系
统的活动能力，增强人对生活和工作的兴趣和信心；消极不良的情绪会使人的心理活动失
去平衡，甚至会造成身体器官及其生理生化过程的异常。
由于不同气质类型的人情绪兴奋性的强度不同，适应环境的能力不同，这会直接影
响到人的健康。一般来说，气质类型极端的人情绪兴奋性或太强或太弱，适应环境的能
力也比较差，容易影响到身体的健康，我们对这种极端类型的人应该给予特别的照顾，
具有极端气质的人也应该学会更好地保护自己，尽量避免强烈的刺激和大起大落的情绪
变化。
三、性格
（一）性格的定义
性格是一个人在对现实的稳定的态度和习惯化了的行为方式中所表现出来的人格特
征。
态度是一个人对人、物或思想概念的一种反应倾向性，它是在后天生活中习得的，
由认知、情感和行为倾向三个因素组成。一个人对现实的态度表现在他在生活中追求什
么，拒绝什么，即表现在他都做了些什么上面，而一个人怎样去做则表明了他的行为方
一个人对现实的稳定的态度决定了他的行为方式，而习惯化了的行为方式又体现了
他对现实的态度。性格是在社会生活实践中逐渐形成的，一经形成便比较稳定，它会在
不同的时间和情况下表现出来。性格的稳定性并不是说它是一成不变的，性格也是可塑
的。性格是在生活中形成的，一个人生活环境的重大变化，也一定会带来他性格特征的
显著变化。
性格不同于气质，它受社会历史文化的影响，有明显的社会道德评价的意义，直接反
映了一个人的道德风貌。所以，气质更多地体现了人格的生物属性，性格则更多地体现了
人格的社会属性，个体之间的人格差异核心的是性格的差异。前苏联心理学界习惯于区分
气质和性格，强调它们之间的性质不同；西方心理学界则更多看到它们在行为中的融合，
即强调它们之间的共同性。尽管如此，大家都把气质和性格看做是人格的组成部分，这一
点是没有分歧的。
（二）性格的结构
客观事物是多种多样的，人们对客观事物的态度及行为方式也会是各不相同的。性格
在一个人身上表现出来的是一个有机的整体，但为了仔细地了解性格，又可以把它分解为
不同的方面。一般来说，可以把性格分解为以下四个组成部分：
1．性格的态度特征
性格的态度特征主要指的是一个人如何处理社会各方面的关系的性格特征，即他对社
会、对集体、对他人以及对待自己的态度的性格特征。
性格的态度特征，好的表现是忠于祖国、热爱集体、关心他人、乐于助人、大公无私、
正直、诚恳、文明礼貌、勤劳节俭、认真负责、谦虚谨慎等等；不好的表现是没有民族气
节、对集体、对他人漠不关心、自私自利、损人利己、奸诈狡猾、蛮横粗暴、懒惰挥霍、
敷衍了事、不负责任、狂妄自大等等。
2．性格的意志特征
性格的意志特征指的是一个人对自己的行为自觉地进行调节的特征。按照意志的品质，
良好的意志特征是有远大理想、行动有计划、独立自主、不受别人左右；果断、勇敢、坚
忍不拔、有毅力、自制力强；不良的意志特征是鼠目寸光、盲目性强、随大流、易受暗示、
优柔寡断、放任自流或固执己见、怯懦或任性等等。
3．性格的情绪特征
性格的情绪特征指的是一个人的情绪对他的活动的影响，以及他对自己情绪的控制能
力。良好的情绪特征是善于控制自己的情绪，情绪稳定，常常处于积极乐观的心境状态；
不良的情绪特征是事无大小，都容易引起情绪反应，而且情绪对身体、工作和生活的影响
较大，意志对情绪的控制能力又比较薄弱，情绪波动，心境又容易消极悲观。
4．性格的理智特征
性格的理智特征是指一个人在认知活动中的性格特征。如认知活动中的独立性和依存
性：独立性者能根据自己的任务和兴趣主动地进行观察，善于独立思考；依存性者则容易
受到无关因素的干扰，愿意借用现成的答案；想象中的现实性：有人现实感强，有人则富
于幻想；思维活动的精确性：有人能深思熟虑，看问题全面；有人则缺乏主见，人云亦云
或钻牛角尖等等。
性格的上述特征并不是相互分离的，而是彼此关联，相互制约，有机地组成一个整体
的。一般来说，性格的态度特征是性格的核心，而且对社会、对集体的态度又是最为重要
的态度，因为态度直接表现出了一个人对事物所特有的、比较恒常的倾向，同时它也决定
了性格的其他特征。例如，一个对社会、对集体有高度责任感的人，他对工作、对学习也
一定是认真负责、兢兢业业的，他对别人也会是诚恳、热情的，对自己也是能严格要求的。
这一点告诉我们，在分析一个人的性格时，一定要抓住他的性格的主要特征，由此可预见
到他的其他的性格特征。
另外，性格的各种特征并不是一成不变的机械组合，常常是在不同的场合下会显露出
一个人性格的不同侧面。鲁迅先生既“横眉冷对千夫指”，又“俯首甘为孺子牛”，充分表
现了他性格的完美，又说明了性格的丰富性和统一性。
四、人格理论
（一）弗洛伊德的人格结构理论
弗洛伊德是奥地利精神病医生，精神分析学派的创始人。他把人格结构分为三个层次，
即本我、自我、超我。
本我位于人格结构的最底层，是人的原始的无意识本能，特别是性本能组成的能量系
统，包括人的各种生理需要。它寻求直接的满足，而不顾社会现实是否有实现的可能，遵
循快乐原则。
自我位于人格结构的中间层次，是在本我的冲动与实现本我的环境条件之间的冲突中
逐渐发展起来的。它在本我和超我之间起着调节的作用，一方面要尽量满足本我的要求，
另一方面又受制于超我的约束。它遵循的是现实性的原则。
超我位于人格结构的最高层次，由社会规范、伦理道德、价值概念内化而来，是个体
社会化的结果。它遵循道德原则，是道德化了的自我，起着抑制本我冲动、对自我进行监
控以及追求完善境界的作用。
人格结构中的三个层次相互交织，形成一个有机的整体。它们各行其责，分别代表着
人格的某一方面：本我反映人的生物本能，按快乐原则行事，是“原始的人”；自我寻求在
环境条件允许的条件下让本能冲动能够得到满足，是人格的执行者，按现实原则行事，是
“现实的人”；超我追求完美，代表了人的社会性，是“道德的人”。当三者处于协调状态
时，人格表现出一种健康的状况；当三者发生冲突无法解决的时候，就会导致心理的疾病。
（二）容格的内—外向人格类型理论
人格类型理论是按照某些标准或特性，将人划分成几种不同的类型，每一种类型的人
有相似的人格特征，不同类型的人的人格特征是有差异的。人格类型的理论有多种，较为
著名的是瑞士新精神分析学家容格在《心理类型论》一书中提出的内—外向人格类型理论。
容格认为，一个人的兴趣和关注可以指向内部，也可以指向外部，指向内部叫内向；
指向外部叫外向，而且每个人都有内向和外向两种特征。根据一个人是内向还是外向占优
势，可将人格分为内向型的和外向型的。内向型的人格特点是心理活动常指向自己的内心
世界，好沉思，谨慎、多虑，爱独处，交际面较窄，有时难于适应环境的变化。外向型的
人格特点是关心外部事物，活泼开朗，不拘小节，善交际，情感外露，独立、果断，容易
适应环境的变化。极端内向或外向的人很少，多为中间型的。
容格的人格类型学说虽然过于简单，但比较切合实际，也容易了解使用，所以流传广
泛，影响较大。
（三）奥尔波特的人格特质理论
特质理论把特质看做是决定个体行为的基本特性，是构成人格的