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鸡不需要切块，一整只直接放到锅里面。然后加上适当的调味料。
先煮鸡汤，在这个煮的过程中，需要用食神录，将鸡、水、调料等食材中的杂质全部清理出去。
等到沸腾的约莫三十分钟，加入清心花。
从头到尾，陆瑶光都一直盯着锅里的清心汤。
加入清新花后，陆瑶光更是，连眼睛都不舍得眨一下，生怕错过了什么重要的过程。
清心花一加入到了锅中之后，花瓣飞快的化为了液体，融入到了汤汁当中，五种颜色，分别占据了锅里的五个地方。
进一锅汤，分割成了五个部分。
当陆瑶光以为清心汤煮出来就是五种颜色相互割据的时候，锅里的清心汤再次有了变化。
五种颜色，沿着顺时针的方向，慢慢的交融在一起。
融为一体后，五种颜色在瞬间消失，最终成为了一种漂亮的金黄色。
很漂亮，但却不刺眼，是一种让人一看就觉得非常舒服的金黄色。
除此之外，还没有一丝的香气外泄出来。之前住单纯的鸡汤的时候，还能够闻到鸡汤的香味，现在是什么味道都闻不到了。
陆瑶光将脸凑近，使劲的嗅了嗅，还是什么味道都没有。
拿起勺子，舀了小半勺的清心汤。
即便是凑到了嘴边，还是没有任何的香气。
浅浅的尝了一口。陆瑶光的眼睛又是一亮。好喝、好香。原来清心汤的香味，全部都内敛在了汤汁里面。
一入口，香味里面直奔鼻腔而去。不仅带来和嗅觉上的享受，还有一种提神醒脑的作用。
喝到肚子里面，一开始还没有太大的感觉，然后汤汁化为了细小而柔和的精神力，往精神海中而去。
如果不是陆瑶光从头到尾都全身心的关注着清心汤的作用，这股细小柔和的精神力，肯定不会被察觉到。
感受到了清心汤的好处之后，陆瑶光又喝了一个小碗的清心汤。
精神力就有了满足感了。放下碗，陆瑶光颇有点儿可惜，清心汤不能够多喝，不然的话，这一锅就都是她的了。
清心汤没得喝了，陆瑶光就按照之前的法子，又熬制了十锅清心汤。然后，刚刚补充满足了的精神力，再一次来到了枯竭的边缘。
打坐恢复精神力和食神录的灵气，陆瑶光才从食神空间里面出来。一出来，陆瑶光就直奔基地的指挥室而去。
此时此刻，除了去执行巡视任务的，路西法和红景他们，应该都在指挥室里面。
果不其然，陆瑶光来到指挥室的时候，屋子里面，除了东方幽冥、刘守、周舟、北堂飞轩，其他的人都在指挥室里面。
就连郑健和诺伊，也被叫到了指挥室里面。
作为第一次前来神隐军团的指挥室的郑健和诺伊两人，从头到尾都是正襟危坐，脑海中根本就没有听清楚红景和路西法他们说了什么，全场都是处于一种懵逼的状态。
好光荣、好荣幸，他们跟神隐军团的上将、中将们坐到了一个指挥室里面了。
想想就好激动啊。
激动的两人，完全没有注意到的是，今天的指挥室，主要商讨的内容，并不是什么神隐军团内部的重要事情，而是关于他们神隐军团派人前往帝星的事情。
返回帝星，郑健和诺伊也是其中的一份子，路西法和红景等人商量过后，决定吧郑健和诺伊也给带上。
目前来看，他们是准备把郑健和诺伊，培养成为他们未来的接班人的候选之一的。
至于能不能够成为他们神隐军团将领的接班人，那就要看两人最终的表现了。
除了郑健和诺伊两人，此次前往帝星的一千人中，有十几人也是他们看中的未来接班人候选之一。
红景和路西法他们的打算，郑健和诺伊还不知道，若是知道了，两人只会更加的惊喜。
“所有的分工都说的清楚了，还有没有需要补充的地方。”即墨将他们的安排，跟在座的人都说了一番。
“补充？补充什么？”郑健和诺伊两人的脑袋，在即墨话音落下之后，终于清醒了过来，心里一同嘀咕着。
醒过来之后，是一脸的茫然，全然不知，即墨刚才都说了什么。
“算了，也没什么事。前去帝星的路上，随时保持联络就好。”即墨看看在场的人，随即说道。
“红日，神隐军团前往帝星的事情，就交给你全权负责了。”
“是，上将。”红日领命，以即墨的军衔称呼即墨。
红日说完，陆瑶光刚好进来。看到人都在，陆瑶光二话不说，先上清心汤。
一锅清心汤放在桌上。
闻不到味道，看不到模样，路西法等人，纷纷都起身看了过来。想看看陆瑶光刚刚放了一锅什么东西在他们的会议桌上。
将清心汤放在桌上，陆瑶光又拿出大小不一的几个碗，根据自己之前吃的量的多少，对照屋子里面的人的精神力等级，给分了不同大小不同的碗。
分到每一个人的面前的时候，郑健的碗，是最少的那一个。因为郑健，是在座的人里面，精神力等级最低的一个。
看看其他人的，也都是不一样的。
全程都沉默的看着陆瑶光拿东西，分东西的红日和红景等人，等到陆瑶光分好了最后一碗之后，才出声问道。
“瑶光，这个金黄色的鸡汤是？”因为看到里面有一整只鸡，红日直接把清心汤称呼为了鸡汤。
“这个不是鸡汤，是清心汤。能够恢复精神力的。你们精神力都有没有消耗？”分完了鸡汤，陆瑶光这才想起来清心汤的作用。
精神力满格，喝什么喝。
说完，精神力一动，将所有人的碗都给收了回来，全部都放到了自己的食神空间里面。
捧着碗，刚准备吃的路西法，看着空荡荡的手，茫然的看向左右。
刚才？发生了什么事情，为什么他手里的汤碗，被人给抢走了？
“我忘了你们现在精神力都没有消耗，还不能喝这个。”将鸡汤都抢了回来后，陆瑶光不好意思的笑了笑。
听到了陆瑶光这么一说，指挥室里面的几人，纷纷起身，飞快的离开了指挥室。
一同前往机甲制造室。
机甲制造室因为精神力容器的出现，当前是最需要精神力的地方。他们的精神力多的没地方消耗的话，去机甲制造室是绝对的选择。
看着瞬间空了，只留下自己和红日两个人的指挥室，陆瑶光走到自己的位置，在红日的身边坐下。
“瑶光，好些了吗？”红日看着陆瑶光，轻声询问道。
陆瑶光昨天突然间昏了过去，没有丝毫的意识，放到治疗舱中区检测，只是精神力消耗过度，正在自行恢复后，红日才安心。
“我很好，精神力还增长了许多，食神录也突破了。”陆瑶光跟红日说道。
“红日，你不去消耗精神力吗？”陆瑶光问道。大家都跑去消耗精神力，等着回来喝清心汤呢。
“不去。想看着你，陪着你。”红日将手放到陆瑶光的肩膀上，跟陆瑶光说道。
“要不我帮你。”陆瑶光跟红日建议道。
“好。”红日柔和的看着陆瑶光，立马答应了。
“我来攻击，你先构建好精神力屏障。”陆瑶光说完，将精神力外放出来，等着红日先在自己的周身构建好精神力屏障。
等到红日成功的构建了精神力屏障之后，陆瑶光的精神力，立马碾压了过去，直奔红日的精神礼屏障而去。
陆瑶光的攻击力并不是特别的猛，强度控制的非常的好，既是红日能够承受的范围之内，又不会让红日没有训练的感觉。
遭受了陆瑶光几次精神力攻击之后，红日外放出来的精神力屏障，在陆瑶光第十波攻击的时候，彻底瓦解，红日的脸色，也变得有些惨白。
脸色惨白的同时，还有一丝丝的满意。他在陆瑶光的精神力攻击之下，已经能够承受住十次攻击，已经进步了一些。
看来这一段时间，每天的精神力输出和补充，对凝实他的精神力，是有一定的作用的。
红日的精神力消耗一空，陆瑶光忙把红日那一份清心汤拿了出来，拿起勺子，自己动手，一勺一勺的喂着红日吃。
红景和路西法他们，放完了精神力回来的时候，看到的就是陆瑶光正在喂红日吃东西的样子。
中间陆瑶光用精神力攻击红日的精神力屏障这件事情，全部都没有看到。
搞得红景等人的第一反应是，陆瑶光刚才是故意的。
下一秒，大家都明白，陆瑶光肯定不会故意骗他们，耍了他们还是有一点可能的。
“给，这个是大家的，我放在你们的座位前。”红景他们回来了，一个一个的都萎靡不振的。
陆瑶光将刚才收了起来的清心汤，全部都摆放在众人座位的桌子前面。
依旧还是大小不一。不过现在，都没有人询问陆瑶光为什么会有大小不一的碗，大家的注意力，都放到了碗中的鸡肉和汤上面。
鸡肉一看去，就非常美味的样子，汤汁也是，舒服的金黄色，看的都不忍心开动。
不忍心归不忍心，要吃的还是一定要吃下肚子的。
这是作为一个吃货的必备素质，不能因为食物太漂亮而不舍得下嘴，就是因为实物太漂亮，才需要下嘴尝一尝，是不是菜如其形。
味道跟形色成正比。
闻着没有任何味道的金黄色汤汁，一喝到嘴里，众人都感觉到满足的芬芳。
芬芳的味道不外泄丝毫，只在人的嘴里、鼻腔打转，刺激着喝的人的嗅觉，给予一场嗅觉上的盛宴。
其次是味道，味道放佛就是甘泉，有一点点甘甜的味道，在嘴里的每一个部位留下芬芳，让人流连忘返。
喝一口汤，再去吃肉。肉同样的细嫩芳香。没有一丝鸡肉的肉腥味，吃到嘴里，却又是鸡肉的味道。
让吃到的人，一口，再一口。
等回过神来，碗里的清心汤，全部都给吃掉了。
早就享受过清心汤的味道的红日，看着红景他们飞快的将清心汤喝完，自己慢条斯理的，享受着陆瑶光的服务。
明明是后开始，却早一步吃完了清心汤的红景等人，纷纷坐在自己的座位上，闭上双眼，感受着精神海一点一点的被充盈起来的感觉。
难怪陆瑶光