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人们在不同的年龄时期，其初恋的心理有着较大的差异。对每个人来说，初恋是美好的，是值得回忆的。因为，初恋者总是以最纯真的情，充满浪漫的心去追求和憧憬自己心目中充满理想主义色彩、完美的异性偶像。概括起来，不同时期的初恋心理如下所述：
1．早期的初恋。一般是指20岁以前的初恋心理。这时，由于青少年男女的身体发育基本成熟，其自我“意识”和“独立性”也明显增强，因而男女双方出现相互吸引、相互爱恋的情感。但是，处于这个时期的青少年，容易产生单恋的心理。这种早期的初恋往往有较大的盲目性，心理处于一种不稳定的状态。处理得不好，还会出现越轨行为，给自身和社会带来危害。这种初恋在心理学上称为“苦涩的初恋”。处于早期初恋时期的心理特征是：一方面心理活动产生“内向性”，有了自己的内心秘密，另一方面追求友谊，寻找能坦率告之一切的朋友。
2．中期的初恋。一般是指在20岁至35岁期间所发生的初恋。人们到了这一时期，身体发育已经成熟，并且在事业上、生活上、经济上都有了较稳定的成就和收入，同时，也能承担起社会和家庭的责任。在心理学上，把这个时期的初恋称之为“幸福的初恋”。因为，这个时期，人们为了获得美满和谐的爱情生活，追求性格上的和谐，能够在初恋中纠正自己性格上的“缺陷”，避免矛盾的产生。但并不为了恋爱成功而隐藏自己的缺点。这时期的青年人已不像20岁以前那样盲目和冲动，而多了许多理性，因此其恋爱的“结交率”和成功率都很高。
3．晚期的初恋。一般是指35岁以上所发生的初恋。这段时间可称为大龄青年时期。到了这个时候，各方面都已取得很大的成就，有了可观的收入，一定的社会地位。但是，由于年龄的增大，往往使得初恋更加困难。此时的问题不在于找一位称心如意，毫无缺点的对象，而是要寻找双方对于缺点都能正视，并愿意改正，同时又能彼此容忍的伴侣。因而，大龄青年更需要将自己的优点和缺点同时让对方了解，而不能对自己的缺点加以掩盖，否则，得到的只会是失望。大龄青年往往有求年轻、求理想、求实在和求稳妥心理的因素，并有一个从以往经历中形成的固定的求偶模式。这种心理往往会使他们在选择时考虑过多，难以下定决心。
而女性到了大龄，一方面要承受来自家庭、社会的压力，另一方面由于身体机能上的衰退，往往在精神上压力会更大，再加上选择范围越来越窄，因而她们会降低要求，或是抱独身态度。她们的恋爱往往是苦恼和悲观的。但是，目前为大龄青年服务的机构多种多样，如婚姻介绍所，电视红娘等，只要积极努力，幸福一定来到。
前瞻心理的克服
女孩子小丽，长得很漂亮，在小姐妹中可算得上是位幸运儿。身边总是围着一群向她献殷勤的男孩。在大学里，有一位很不错的男孩一直拼命追求她，而她却总是在一些场合下，给他挖苦、难堪和嘲讽。在她看来，爱情应该是激荡人心的，而不是像他那样，见到她便慌慌张张、支支吾吾。同寝室的小姐妹，却都暗暗羡慕她，说她太过分。
毕业后，这位男孩考TOEFL出国留学去了。小丽也在国内考上了研究生。不知不觉间，小丽也步入了大龄青年的行列。这时，别人替她介绍朋友，她总是拿他们和以前那个男孩相比，她觉得他们都不如那位男孩子，因而，总是一次次地失败。而且她绝不降低标准。后来，她开始脾气变坏，常爱无端发怒，并对周围的事物丧失兴趣。
从恋爱心理学来看，小丽的心理称为“前瞻心理”。所谓“前瞻心理”，是指把达到目的的希望，寄托在下一次机会上。也就是日常所说的这山望着那山高，骑着凤凰找凤凰。这种心理有两个方面，从积极意义上看，这是一种不满足心理，可以激励人们去追求更完美的东西。从消极意义来看，这种心理会使人产生不切实际的幻想，不脚踏实地。尤其在恋爱择偶方面，会出现像小丽姑娘类似的心理障碍，以致虚度光阴，错过大好时机。
那么，怎样才能克服择偶和恋爱中的“前瞻心理”呢？总结起来，可从以下几方面加以注意：
第一，在恋爱、择偶时，要明确其目的是为了选择一个志同道合的人生伴侣，并建立一个幸福的家，而不应该过多考虑其他目的。这就是说要端正恋爱动机。在选择对象时，应多考虑对方的人品、性格等，而不过分注重门第、金钱等方面。
第二，恋爱是追求与自己性格、志趣等方面合得来的伴侣，因而不能存在攀比心理。既不要与别人横向比较，也不能进行纵向比较。
第三，不要存在找到一个十全十美的对象的心理。因为金无足赤，人无完人，没有缺点，只有优点的人自古以来是没有的。看问题要看主流。
第四，一旦对对方有好感和选择的愿望，就要适时加以表达和沟通，不要犹犹豫豫，而应该适当加大感情的投入。
情人眼里出西施
有一个农村的小伙子，在心目中爱上了一位女孩，他觉得她的一切都是美好的，觉得她是世界上最美丽的女子。用他的话来说，就是“她站在山岗上，就像一竿新竹；站在小溪旁，就像一棵水柳；如果她偶尔戴起红色的盘头帕，站在大门口，远远望去，就像一株开花的美人蕉。”在他眼里，女孩下巴上的那颗小黑痣，竟被看作是锦上添花。
也许这个村姑并不会美到像这位小伙子描绘的那样。可是，处于热恋中的小伙子却认为她是最美的。这是热恋中的少男少女的一种心理体验。此所谓“情人眼里出西施”。
从恋爱心理学来看，情人眼里出西施，是人心理上的一种光环效应现象。也就是说，一旦一个人爱上另外——个人时，那人就会被一种积极的光环所笼罩，进而把所有的好品质给予了她。男女之间产生了爱恋之情，在各自身上电会产生积极、美妙、理想的光环，因而，月会看到对方的优点，甚至把缺点也当成优点。在爱的光环笼罩下，对方都被理想化了，因而使热恋更加浪漫和富有诗意，热恋中男女的心理体验更加美好。
但是，这种光环效应也会有消极的意义，由于看不到对方的缺点，或者不肯承认对方的缺点，或者误把对方的缺点当成优点，一旦光环消失以后，对方的缺点就会暴露无遗，会使热恋过后的人感到失望，甚至在感晴上留下阴影。作为初恋的青年朋友，在热恋时要头脑冷静，要懂得情人眼里出西施的光环效应，正确对待热恋的朋友，以免当梦幻破灭时，出现悲剧。
依恋情浓价更高
夫妻之间的恋情需要相互依恋。男女双方互相理解，支持、依赖和依恋对方，不仅从事业上相互支持，而且在生活上同舟共济，同风雨，共患难，白头到老。这种感情，是一种依恋，是来自自己对所爱的人的钟情，是一种美好、醇香的感情。它表现在长相知、不相疑，互相眷恋，如胶似漆，难舍难分。它还表现在对所爱的人的一种信任、尊重、崇敬的心情。在妻子眼里，丈夫是一座大树，是忠诚、坚强、可靠的。在遇到困难时，他能排忧解难；在彷徨的时候，他能给你忠告和指点，从而使你增强力量和勇气，共同去直面人生。
依恋使夫妻之爱更加深沉，它可使双方都能从对方身上汲取力量。当然，依恋不同于依赖，它们是完全不同的概念，依恋是相互支持，而依赖则是一切仰仗别人。
有不少女孩子并不完全理解依恋和依赖这两个概念。她们认为女人就应该依赖男人。这种依赖思想主要表现在几个方面：
经济上的依赖：通过结婚找一个高官或大款，以享受荣华富贵。如今，不少女孩子傍大款，正是这种依赖思想的具体表现。
生活上的依赖：女孩子喜欢坐享其成，对于生活中的大事、小事都不会干，或者不想干，完全凭着丈夫对自己的爱，而依赖他。
思想上的依赖：遇事不动脑筋，也不爱动脑筋。一切以丈夫的意志为转移。一旦丈夫不在身边，自己就像少了主心骨，而不知道怎样处理问题了。
女孩子如果自己缺乏主见，或者贪图安逸而事事产生依赖心理，这将会削弱对方对自己的爱。仿佛一枝葛藤，缠绕了栎树。葛藤的命运，固然随着寄生而生活，而这被寄生的栎树，也被侵害于无形。
相恋的恋人，起初会把依赖看作一种荣耀，为对方效劳，作护花使者，并乐此不疲。但大多数恋人天长日久，会觉得是一种沉重的负担，并产生厌倦的情绪。
恋爱错觉的防御
小海，是某大学一名男生。有一天晚上，已经是夜晚十点多钟了，他却仍然在女生宿舍楼下徘徊。宿舍管理员周太婆出来问他，为什么这么晚了，还呆在这儿，怎么不回寝室去睡觉。他回答说：“我在等小芳，我们约好了的。”周太婆于是上楼去问小芳。刚准备上床休息的小芳听见周太婆跟她说后，她感到莫名其妙，非常生气地说：“见鬼啦！他神经病，我什么时候约过他。”
原来，那天晚上，他们在同一教室上晚自习，晚自习结束时，小芳朝小海笑了笑。这一笑撩动了小海的心。小海以为小芳对自己有意，是在暗示自己与她约会，于是悄悄地跟着小芳到了女生楼前。小芳并没留意，直接回到�