°´¼üÅÌÉÏ·½Ïò¼ü ¡û »ò ¡ú ¿É¿ìËÙÉÏÏ·ҳ£¬°´¼üÅÌÉ쵀 Enter ¼ü¿É»Øµ½±¾ÊéĿ¼ҳ£¬°´¼üÅÌÉÏ·½Ïò¼ü ¡ü ¿É»Øµ½±¾Ò³¶¥²¿£¡
¡ª¡ª¡ª¡ªÎ´ÔĶÁÍꣿ¼ÓÈëÊéÇ©ÒѱãÏ´μÌÐøÔĶÁ£¡
ºÍ·äÃÛ×îºÃÁË¡£¼ÒÀﻹÓкÚÖ¥Â飬ҲÈöÁËһС°Ñ½øÈ¥¡£20·ÖÖÓ´ó»ðÕô¡£
Âܲ·²ËÍÅ×Ó
ÖíÈâÏÚ£»°ë·Ê°ëÊÝ¡£¼Óµã½´ÓÍ£»ÁϾƣ»ÑΣ»´Ð½ªÄ©£»¿ÉÒÔ¼ÓÒ»µãÌðÃæ½´£»ºÍºÃ¡£²»ÓüÓζ¾«£»ÏãÓÍʲç۵ģ»ÒÔÃâÓ°ÏìÁËÕâ¹É¡¨ÏçÍÁ¡¨Î¶¡£Âܲ·²ÁË¿£»¼ÓµãÑÎɳˮ¡£¼·¸ÉË®ºó£»ºÍÈâÏÚºÍÔÈ¡£
70¶È×óÓҵĿªË®£»ºÍÓñÃ×Ãæ¡£ºÍºÃºó£»ÉÔÁÀһϣ»³ÃÈÈ£¨Ð¡ÐıðÌÌ×Å£©×¥Ò»¿ì·ÅÔÚÕÆÐÄ£»·ÅÉÏÒ»´óÉ×ÏÚ¡£ÉÏÃæÔÙ¸ÇÒ»¿éÓñÃ×Ã棻ȻºóÈà³É´óÍÅ×Ó¡£ÉϹøÕô20·ÖÖÓ£»¾Í¿ÉÒÔÁË¡£
ÓñÃ×ÃæҪѡ±È½ÏϸµÄÄÇÖÖ¡£´ó´ÖÁ£µÄ²»ÐС£ÃÀ¹úÓÐÒ»ÖÖÓñÃ×ÃæÄ¥µÄºÍ°×ÃæÄÇçÛϸ£»Ò²²»ÐС£Ñ¡ºÍ¹úÄÚµÄÓñÃ×Ãæ²î²»¶à´ÖϸµÄ¾ÍÐÐ
£¬ÎҷŵÄÊÇ×ÔÖƵijÈƤ¸É¡£Óôó»ðÕô15·Ö¼´¿É¡£
ÎÑÍ·
Õô¹ø·ÅË®´ó»ð×ù¿ª¡£ÓñÃ×Ãæ¼ÓÈÈË®ºÍºÃ£¬Äó³Éµ×²¿´øÑ۵ĻƽðËþÐΣ¬ÉÏÌëÕô¾ÍÐС£
ÒªÏëÕôµÃºÃ³Ô£¬¾÷ÇÏÊǼӵ㶹¸¯·Û£¨soybeanflour/powder£¬ÔÚ³¬ÊÐÂô½¡¿µÊ³Æ·µÄÇøÄÜÕÒµ½£©¡£Ò»ÌëÎÑÍ·£¬¼Ó°ë´ü£¨°ë°õ×óÓÒ°É£©µÄ¶¹¸¯·Û£¬Õô³öÀ´µÄÎÑÍ·ÓÖÐúÓÖÏã¡£
³´ÂøÍ·
Á¹ÂøÍ·ÇÐƬÁ½ÃæճˮÔÙ¸ÄÇгɶ¡£¬ÏÈÓÃƽµ×¹ø¼åÖÁ½ð»ÆÉ«£»Óó´¹ø³´°×²ËË¿£¬¿ÉÒÔ·ÅЩÈâÄ©£¬¼ÓÑΡ¢½´Óͳ´ÖÁ°×²ËÈíÁË£¬·ÅÂøÍ·¶¡£¬½Ó×ų´£¬ÂøÍ·»áÎü¸ÉÖ£¬ËùÒÔÒªÇÚ·¶¯£¬ÂøÍ·µÄÑÕÉ«ÔÈÁ˾ͳÉÁË£¡
ÒøË¿¾í
¡¾²ÄÁÏ¡¿1¡£Æ¤µÄ²ÄÁÏ£¨Ã¿¸ö70G£»Ô¼6¸ö£©
¸ß·Û125GµÍ·Û125GÉ°ÌÇ25GË®130G½Íĸ6GÅÝ´ò·Û6GÉ«ÀÓÍ6G
2¡£ÒøË¿µÄ²ÄÁÏ£¨Ã¿¸ö65G£»Ô¼6¸ö£©
¸ß·Û125GµÍ·Û125GÉ°ÌÇ25GË®110G½Íĸ5GÅÝ´ò·Û6GÉ«ÀÓÍ6G»ÆÉ«ËØÉÙÐí
ÏÈ×¼±¸ÒøË¿²¿·Ö£º
1¡£½ÍĸÓëË®»ìºÏÖÁ½ÍĸÍêÈ«Èܽ⣻¼ÓÈë»ÆÉ«ËØ£»É°ÌǽÁ°èµ½É°ÌÇÈܽ⣻µÍ·Û£»¸ß·Û£»ÅÝ´ò·Û£»É«ÀÓ͵¹Èë½Á°è³ÉÍÅ£»¾²Ö÷¢½Í30·ÖÖÓ
2¡£½«ÃæÍÅÓÃѹÃæ»úѹÃæ³É±íÃæ¹â»¬£¨Æ¤µÄ²¿·ÖÓëÖ®Ïàͬ£©
3¡£½«ÒøË¿ÃæÍÅߦ³É±¡Æ¤×´£»¶ÔÕÛ³ÉËÄÕÛ£»ÇгÉϸÌõ
4¡£Æ¤µÄ²¿·Öߦ³É³¤·½ÐΣ»½«ÒøË¿ÆÌÔÚÖм䣻Ƥ´ÓÓұ߾íÆ𣻰üסÒøË¿£»ÇгÉ6µÈ·Ö
5¡£·ÅÈëÕôÁýÄÚ·¢½Í25¡30·ÖÖÓ£»·¢½ÍζÈ30¶È£»ÔÙÒÔÖлðÕô10¡12·ÖÖÓ¡£
Ë®¼å°ü
¡¾ÔÁÏ¡¿Ãæ·Û£¶£µ£°¿Ë½ÍÃ棴£°£°¿ËʳÓüîÉÙÐíÏÊÑòÈ⣸£°£°¿Ë½ªÄ©£±£µ¿Ë´ÐÄ©£µ£°¿Ë°Ë½Ç·Û£µ¿Ë¾«ÑΣ²£µ¿ËÏãÓÍ£²£°¿ËÑòÓÍ£±£°£°¿Ë»¨ÉúÓÍ£±£µ£°¿Ë
¡¾ÖÆ·¨¡¿
£±ª±½«Ãæ·Û£¶£°£°¿ËºÍ½ÍÃæ·ÅÈëÅèÖкÍÔÈ£¬¼ÓÈëʳÓüÔÙ¼ÓÈëÔ¼£µ£°£°¿ËÇåË®½Á°è¾ùÔÈ£¬È»ºó·´¸´Èà´ê³ÉÃæÍÅ£¬·ÅÔÚ°¸°åÉÏ·¢½Í£»ÑòÈâ¶çΪϸĩ£¬ÄÉÅ裬¼ÓÈ뽪ĩ¡¢´ÐÄ©¡¢°Ë½Ç·Û¡¢¾«ÑΡ¢ÏãÓÍ¡¢ÑòÓ͵ȺÍÔȼ´³ÉÏÚÁÏ¡£
£²ª±½«·¢ºÃµÄÃæÍÅ´êÌõϼÁ£¬ÔÙ½«Ã¿¸ö¼Á×Óߦ³ÉÖ±¾¶Ô¼£±£°ÀåÃ×µÄÃæƤ£¬·Ö±ð°üÉÏÏÚÁϺ󣬼´ÖƳÉË®¼å°üÉúÅ÷¡£
£³ª±Æ½¹øÖûðÉÏ£¬ÏȽ«¹øµ×Ĩһ²ã»¨ÉúÓÍÉÕÖÁÎå³ÉÈÈ£¬ÔÙ½«Ë®¼å°üÉúÅ÷ÕûÆëµØ°ÚÈëƽ¹øÄÚ£¬ÓÃÊÖ½«°ü¶¥ÇáÇᰴƽ£¬¸ÇÉϹø¸Ç£¬¼åÔ¼£²·ÖÖӺ󣬽ҿª¸Ç£¬ÁÜÈëÔ¼£²£°¿Ë»¨ÉúÓÍ¡£
£´ª±ÓÃÊ£ÓàµÄ£µ£°¿ËÃæ·Û¼Ó£µ£°£°¿ËÇåË®µ÷ÔȳÉË®Ãæºý£¬¾ùÔȵؽ½Èë¹øÄÚ£¬¸ÇÉϸǡ£Ô¼£´·ÖÖӺ󣬽ҿª¸Ç£¬ÔÙÁÜÈëÔ¼£²£°¿Ë»¨ÉúÓÍ£¬ÖØиÇÉϸǡ£Ô¼£³·ÖÖÓºó£¬ÖØнҿª¸Ç£¬Óùø²ù½«¼å°ü°´°Ú·ÅµÄÏȺó´ÎÐòÖð¸ö·Éí£¬·Íêºó£¬ÖØÐÂÁÜÈëÔ¼£²£°¿Ë»¨ÉúÓÍ£¬¸ÇÉϸǡ££µ·ÖÖÓºó£¬ÊÓ°ü×Ó¼åÖÁÁ½ÃæÉ«³Ê½ð»Æʱ£¬Óùø²ù½«¼å°ü°´ÏȺó´ÎÐò³ö¹ø£¬×îºóÕûÆëµØ°ÚÈëÅÌÖм´³É¡£
Ë®¼å°üÖ®¼òÒ×Åë¼å´ó·¨
³´¹ø·ÅÓÍ£¬±È³´²ËµÄÓÍÉÔ¶àÒ»µã£¬²»¿ÉÌ«¶à£¬Çмǡ£°Ñ°ü×ÓÉúا·ÅÈ룬¼ÓˮûÖÁ°ü×Ó2/3´¦£¬¼Ó¹ø¸Ç£¬¿ª´ó»ð¡£µÈÌýµ½ÅúÅúÅÂŵÄÉùÒô£¬¼´Ë®¿ì¸ÉʱתÖÐС»ð£¬È»ºóÓùø²ùÏÆÆðÒ»¸ö°×°×ÅÖÅÖ¿´¿´£¬Èç¹ûµ×³É½ð»ÆÉ«¾Í¿ÉÒÔ¿ª³ÔÀ²£¡
Èâ¼ÐâÉ
¡¾×ö·¨¡¿
À°ÖÈ⣺µÚÒ»´Î¾Í°´ÕÕºìÉÕÈâµÄ·½×Ó×ö¡£Ò»½ï´øƤÎ廨È⣬ϴ¸É¾»·Å¹öË®ÀïÌÌÎå·ÖÖÓ£¬ÀÌÆðÓÃÁ¹Ë®³å¸É¾»Çгɴó¿é¡£³´¹ø·ÅÓÍÁ½ÌÀÉ×£¬¼ÓһСÉ×°×ÌÇ£¨ÄëËéµÄ±ùÌÇ×îºÃ£©£¬Ð¡»ð³´»Æ£¬µ¹³ö²¿·ÖÓÍ¡£»»´ó»ð·ÅÎ廨ÈâѸËÙ³´¿ªÉÏÌÇÉ«£¬·Å´Ð½ª¶Î¸÷Ò»Á½£¬ÀϳéÉú³é¸÷Ò»ÌÀÉ×£¬³´ÖÁ³öÓÍ·ÅÁ½ÌÀÉ×ÁϾƣ¬Í¶Èë¹ðƤһ¶Î£¬°Ë½ÇÎå¸ö£¬Óвݹû¡¢Ð¡ÜîÏã¡¢¶¹Þ¢µÄ»°Ò²ÉÔ·ÅһЩ£¬³´³öÏãζºó£¬½½Èë×ãÁ¿¿ªË®Ã»¹ýÈâÃ棬¼Ó¸ÇÉÕ¿ª£¬·ÅÊÊÁ¿ÑΡ£×ªÐ¡»ð£¬±£³Ö΢¿ªÌÀ²»·¹ö£¬ìÀÎåÁù¸öСʱÈâÈíÀü´¿É
°×¼ªâÉ£¨ÉÕ±ý£©£º²ÎÕÕ×÷°ü×Ó·½·¨ºÍÃæ·¢Ãæ¡£·¢ºÃÃæºó£¬°¸°åÉÏÆË×ã¹»Ãæ·Û£¬ÓÃÊÖ½«ÃæÍÅÈà͸¡£Ïó×ö°ü×ÓÒ»Ñù¾¾³ö¼Á×Ó£¨±È°ü×Ó¼Á×ÓС£©£¬°Ñ¼Á×Óߦ³É±¡Ô²±ý£¬È»ºóÁ½¸öÌùÔÚÒ»ÆðÉÔߦʹ֮½áºÏ¼´Îª±ýÅß¡£Æ½µ×¹øÍ¿ÉÙÐíÓÍС»ð½«±ýÅßÀÓÖÁ°ëÊ죬·ÅÈëÔ¤ÈÈ350¶È¿¾Ï䣬±ýÃæ¹ÄÆð¼´Êì¡£
Èâ¼ÐâÉ£º½«ÊìÈâºÍÉÙÐíÌÀ·Å¸É¾»°¸°åÉ϶çË飬½«¸ÕÀӺõİ׼ªâÉƽÇгɼÐ×Ó£¨¿ÉÒÔÓÃÊÖ˺¿ª£¬µ«µ×²¿ÏàÁ¬£©£¬¼ÐÉÏÈ⣬ȫ¹ý³ÌÍê±Ï¼¸µã½¨Ò飺1¡£ÈçÓÐÂýìÀ¹øµÄ»°£¬´ó»ð¿ªºó£¬¾Í¿ÉÁ¬Èâ´øÌÀµ¹ÈëÂýìÀ¹ø£¬ÍíÉÏ×ö£¬ÔçÉϳԡ£2¡£ÖóÍêµÄÌÀË®²»Òªµ¹£¬µ¹ÈëÈÝÆ÷ÄÚ£¬·ÅÈë±ùÏäÀÁ½ÈýÌìÈÈÒ»´Î¡£ÒÔºóÔÙ×öµÄ»°£¬½«ÌÀÈȺ㬴úÌæÈÈË®£¬´ËΪÀÏÌÀ£¬Óú¾ÃÓú´¼¡£3¡£ÊìÈâ¶çËéʱ£¬¿É¼Óµã¼â½·Ïã²Ë¡£
¼òÒ×ñ×ñÍ»ðÉպͼå±ý¹û×Ó
Ò»´ü´º¾íƤ£»½ðÅÆ´º¾íƤ¡£ÒòΪËü±È½ÏºñÒ»µã£¬²»ÄÜҪ̫±¡µÄ´º¾íƤ¡£ÈâÏÚ£¨Öí£»Ñò£»Å££»¼¦£»Ëæ±ãÄ㣩ÓÃÁϾƣ»½´ÓÍ£»ÑΣ»´ÐÄ©£»½ªÄ©ºÍºÃ¡£Ç§Íò²»ÒªÓÃË®»òÏÊÌÀ´ò¡£Ñβ»ÄÜ·ÅÌ«¶à£»ÒòΪÏÚ±ýÔ½ÀÓÔ½ÏÌ¡£
ÎҷŵÄÊÇÖíÈâ¾Â²ËµÄ¡£ÈâÏںͺÃÁË£»·ÅÉÏÇкõľ²ˣ»È»ºóµ¹µãÏãÓÍ¡£°Ñ´º¾íƤһÕÅÕŵÄ˺¿ª¡£Öмä·ÅÉÏÈâÏÚ£»ºÍ°ü´º¾íµÄ·½·¨²î²»¶à£»²»¹ýÒª°ü³É±âƽµÄ³¤·½ÐΡ£ÔÚ·â¿Ú´¦Ä¨µãË®µí·Û¡£
¹øÀïÓÃÒ»µãÓÍ»¬¹ø£»ÓͲ»ÄܶàÁË£»Òª²»¾Í³ÉÕ¨´º¾íÁË¡£¿ªÐ¡»ð£»ÓÍÈÈÁË£»ÏÂÈâ»ðÉÕ¡£Âý¼å¡£Ò»ÃæºÃÁËÔÙ·Ò»Ãæ¡£µÈÁ½Ã涼·¢»ÆÁË£»¾Í¿ÉÒÔÈ¡³öÀ´³ÔÁË¡£Òª³ÃÈȳԲŴࡣ
¼òÒ×¼å±ý¹û×ÓÒ²ÊÇÓôº¾íƤ¡£
ÊÂÏÈ´òºÃ¼¦µ°ÔÚÍëÀï¡£¹øÀï²»Äܶà·ÅÓÍ£»Ò»µãµã¾Í¿ÉÒÔÁË£»Ò»¶¨Òª¿ªÐ¡»ð¡£ÓÍÉÔÈÈÒ»µã£»¾Í°Ñ´º¾íƤ·ÅÔÚ¹øÀȻºóÒ¨Ò»É×¼¦µ°ÒºÔÚÉÏÃæ¡£µÈ¼¦µ°ÉÔÄý¹Ì£»ÈöÉϴл¨£»Ïã²Ë¶ÎºÍÖ¥ÂéÈ»ºó°Ñ´º¾íƤÁ¬¼¦µ°Õû¸ö·¹ýÀ´£»±³Ã泯ÉÏ¡£Ë¢ÉÏÀ±½·½´ºÍÌðÃæ½´¡£È»ºó°ÑËĸö½ÇÏòÖÐÐĵü£»³ÉÒ»¸öСPOCKET¡£¾Í³ÉÁËÐäÕäµÄ¼å±ý¹û×Ó¡£
¼å±ý¹û×Ó
¡¾ÔÁÏ¡¿¼¦µ°1¸ö
Ãæ·ÛһС°Ñ¼ÓË®ºÍ³ÉÏ¡ºýºý£¬È»ºó¼ÓÈëÂ̶¹Ãæ·ÛһС°Ñ£¨´ó¸ÅÊÇÃæ·ÛµÄÈý·ÖÖ®Ò»°É£©ÕâÃæ·ÛµÄÁ¿ÊµÔÚÊÇÉÙ£¬³Ô¹ý¼å±ýµÄÈËÒ»¶¨»¹¼ÇµÃÄǵãÏ¡ÁïÁïµÄÃæºýºý°É£¿×¢ÒâÒ»¶¨ÒªÓÃÂ̶¹Ã棨greenbeanpowder£©£¬Â̺õºõµÄ£¬²»ÊÇ×öÁ¹·ÛµÄÄÇÖÖÂ̶¹µí·Û¡£
ÓÍÌõÒ»¸ù´Ð»¨ÌðÃæ½´£¬À±½´£¬½´¶¹¸¯£¨Òª´øÌÀµÄ£©
¡¾×÷·¨¡¿Æ½µ×²»Õ³¹øÀï¼ÓÒ»µãµãÓÍ£¨ÎÒÓõÄÊÇcookingspray£¬ÅçÒ»¸ö¹øµ×¾Í³É£©£¬µÈ¹øÈÈÁËÒԺ󣬼ÓÒ»É×Ãæºý£¬ÂíÉÏ̯¿ª£¨ÃæºýÉٸDz»×¡¹øµ×û¹Øϵ£©£¬´òÈ뼦µ°Ì¯¿ª£¬½«Õû¸ö¹øµ×¸Çס£¬Èö´Ð»¨£¬µÈ¼å±ýµÄ±ß¶ùÇÌÆðÀ´Ê±·Ò»¸ö¸ö¶ù£¬È»ºóÓÃË¢×ÓË¢ÉÏÌðÃæ½´£¬½´¶¹¸¯Ö£¬À±½´£¬·ÅÈËÓÍÌõ£¬Óüå±ý°ÑÓÍÌõ°üÆðÀ´£¬±ß°ü»¹¿ÉÒÔÔÙË¢µã½´£¬È»ºó¾Í¿ÉÒÔ³ö¹øÀ²¡£
Öí°æÓÍÌõÓͱýÃ棨ÖØÐÂÕûÀí£©
ÔÁÏ£¨1ÈË·Ý£©
ALL¡PURPOSEÃæ·Û100¿Ë£»Ñΰ˷ÖÖ®Ò»TEASPOON£»BAKINGSODAÂÔ¶àÓÚ1/4TEASPOON£»
BAKINGPOWDER1/4TEASPOONÎÂË®70¿Ë
һЩTIPS£º
1¡£Ãæ·Û¸ÄÓÃBREADFLOUR£¬×öDOUGHʱ£¬Ò»¶¨Òª¶à½Á°è£¨Ã»ÓÐMIXER¾ÍÓÃÊÖ¶àÈ࣬Èൽ·Ç³£¹â»¬µÄÃæÍÅ£©£¬ÓÐÀû³É½î£¨ÊÇ×îºóÓÍÌõÓͱý·¢ÆðµÄ¹Ø¼ü£©£¨Öí×¢£ººóÀ´ÓÖ×öÁ˼¸´Î·¢ÏÖ£»ALLPURPOSEºÍBREADFLOUR²î±ð²»´ó£©
2¡£ÔÅä·½¼ÓÈë1TSµÄVEGGIEOIL
3¡£DOUGH×öºÃ£¬·ÅÈëÃÜ·âËܽº´ü¡£°üÔÚë½íÀïÃ棬·ÅÔÚůÆø¸½½ü¡£Ã¿1СʱDOUGHÈ¡³öÒ»´Î£¬¼ÓÈëºÜÉÙµÄVEGGIEOIL£¬È༸·ÖÖÓ£¬ÏÖÔÚÈàµÄÔ½¶à£¬µ½Ê±ºò³ÉÆ·Ô½ºÃ¡£Èç´ËÖظ´3´Î¡£
4¡£°üºÃ£¬ÔÚůÆø¸½½ü¹ýÒ¹¡£ÔçÉϻῴµ½DOUGH±äµÄ·Ç³£ÈáÈí£¬±íÃæ³öÏֺܶà¿×£¨¿ÉÒÔÑÓ³¤ÖÁÖÐÎ磩
5¡£ÕâʱµÄDOUGHÀ¿ª£¬¿ÉÒÔÇå³þµÃ¿´µ½ÀïÃæµÄ½î£¬ÉìÕ¹ÐԺܺã¬ËµÃ÷ÊDZȽϳɹ¦µÄ¡£°¸°åÄ£ÓÍ£¬ÔÙ´ÎÂÔÈàDOUGH£¬×ö³ÉÓÍÌõ»òÕßÓͱý×´¡£Ï²»¶Ëֵľͱ¡Ò»µã£¬ÏóÖíÖíÒ»Ñùϲ»¶ÈíÈíµÄÓͱýµÄ£¬¾ÍºñÒ»µã¡£
6¡£ÓÍÒª¶à£¬ÖÐΡ£ÓͱýϹø£¬Ò»Ãæ±ä»Æ£¬Á¢¼´·´Ã棬ÂÔÕ¨¾Í¿ÉÒÔ³ö¹ø¡£×îºÃµÄÊDZßÕ¨±ß³Ô£¬ÓÖÈÈÓÖÏ㣬ÕæºÃ³ÔÒ®£¡£»£©
Ô½ÄÏ°ü±ý
¡¾ÔÁÏ¡¿ÖíÈâ1/2°õÑó´Ð1/2°õÒ¬ÄÌ1¹ÞϺ1/2°õÄ¢¹½1/4°õÂ̶¹Ñ¿1°õÇà´Ð2Ö¦Óã¶Éú²Ëºì£»°×Âܲ·¡£¼å±ý·ÛÒ»´ü
1¡£¼å±ý·Û¼ÓÒ¬Ä̺Í1±Ë®¼Ó´Ð»¨£»½Á°è³Éºýºó£»²»Õ³¹øÉÏĨÓÍ¡£ºÍ̯¼å±ýÒ»Ñù£»Àӳɱ¡±ý¡£
2¡£ÖíÈâÇб¡Æ¬£¨¿ÉÓÃÌÇ£»ÑΣ»½´ÓÍËâÄ©ë磩£»Ïº£¨ÕûÖ»£©£»Ä¢¹½ÇÐƬ¡£Ñó´ÐÇÐƬ³´Êì¡£
3¡£Â̶¹Ñ¾Ï´¾»¡£
4¡£Õ´ÁÏ£ºÌÇ£»Ë®£»´×£»Ó㶸ö1±°®³ÔÀ±µÄÈË¿ÉÒÔ¼ÓËâÄ©»òÀ±½·¡£
5¡£ºì°×Âܲ·ÇÐϸ˿ÓÃÑÎë磻ÉÔºóÓÃÇåˮϴ¾»£»¼·¸É¼ÓÌÇ£»´×ëç¡£
6¡£½«±¡±ý·ÅÔÚ´óÉú²ËÒ¶ÉÏ£»°ÚÉϳ´ÊìµÄÔÁÏ¡£¼ÓÂ̶¹Ñ¾£»ºì°×Âܲ·Ë¿Õ´ÉÏÕ´ÁϾͿÉÒÔ³ÔÁË¡£
×¥±ý
ÎÂË®»îÃ棻ÐÑ20·ÖÖÓ£»Ãæ°åÃþÓÍ£»ÃæÍÅÂÔÈࣻÇгÉС¹÷Èô¸É£»À³¤£»Ã¿¸öÂÔÃþÓÍ£»Ã¿ËĸöÒ»´é£»Å̳ÉС±ý£»ÉÔÉÔ°´±â£»Á½Ãæ¼å»Æ£»³ö¹ø£»Óÿê×ÓÒ»²¦£»¼´ËÉ£»³ÉΪÏãËÖµÄ×¥±ý£»
ÅèÀïÅö
¡¾ÓÃÁÏ¡¿ÓñÃ×ÃæÖ¥Âé½´¾Â²Ë»¨À±½·ºý
ÖÆ×÷¡¾·½·¨¡¿1ÓÿªË®ÌÌÃ棬ˤ³É·½¿é¡£2°ÑºÏºÃµÄÓñÃ×Ãæ·½¿éÇгÉС·½¶¡¡£3·ÅÔÚÅèÀïÒ¡¡£4¿ªË®Ï¹øÖóÊì¡£
5Ê¢ÔÚÍëÀï·Å¾Â²Ë£¬µ÷ºÃµÄÖ¥Âé½´£¬À±½·ºý£¨Ö¥Âé½´ÓÃË®µ÷ºý¼´¿É£©¡£
Â黨
£¨1£©¼¦µ°2¸ö£»°×ÌÇ1/2CUP£»ÑÎ1/4TSP£»Ð¡ËÕ´ò»ò·¢·Û1TSPÃæ·Û2CUPS£»Õ¨ÓÍÊÊÁ¿
½«£¨1£©½Á°è£»Ö±µ½°×ÌÇÈÜ»¯ºó£»¼ÓÈëɸ¹ýµÄÃæ·Û£»Èà³ÉÃæÍÅ£»¸éÖðëСʱ£»ÐÑÃæ¡£½«ÃæÍÅŪ³É³¤·½ÐΣ¨24X15X0¡£5CM£©£»ÇгÉ24Ìõ¡£È¡Ò»ÌõÃ棻×óÊÖÀÒ»¶Ë£»ÓÃÓÒÊÖÇáѹÁíÒ»¶ËÏòÇ°´ê¹ö¡£½«ÃæÌáÆðÁ½¶ËÄóºÏ£»ÔÙŤ³ÉÂ黨¡£ÓÍÉÕÈÈ£»·ÅÂ黨Èë´óÖлðÕ¨4·ÖÖÓÀ̳ö£»´ýÀäÏã´à¼´¿É¡££¨TIPS£º½«Â黨װÈë¹Þ×ÓÄڸǽô£»¿É·ÅÊýÐÇÆÚ£©
´àÂ黨
Ãæ·Û5¹«½ïСËÕ´ò50¿Ë£»ºìÌÇ600¿Ë£»ºÍÃæÓÍ50¿Ë£»Ã¿500¿ËÃæ·ÛºÄÕ¨ÓÍ200¿Ë×óÓÒ¡£
¡¾×ö·¨¡¿1£©ÏȽ«Ð¡ËÕ´ò£»ºìÌÇ£»ºÍÃæÓͼÓË®ÈÜ£»²ôÈëÃæ·Û£»ÈàºÍ¾ùÔÈ£»´ê³É³¤Ìõ£»Å̾íÆðÀ´£»ÐÑÃ棻ϼÁ×Ó¡£
2£©Ã¿¸öС¼Á×Ó·Ö±ð´ê³É8ÀåÃ׵ij¤Ìõ£»ÂëÔÚÅÌÖУ»Âë·ÅÒ»²ã£»Ë¢Ò»²ãÓÍ£»Âë3¡4²ãÐÑ×Å¡£ÐѺ