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生活；勤奋的人则认为勤奋工作是享受生活。其实，享受生活是人的一种自由的感受。当一个人拥有最好的感受时，便可称为享受生活。因此，保持良好的情绪，按照自己的方式工作、学习或休闲，就是最佳的快乐人生，也是许多人梦寐以求的幸福生活。生命对每个人而言只有一次，而且人的一生时光短暂，因此，活着的时候，就应该活得快乐，有个性，有意义。这样一来，即便到了晚年，在回首往事的时候，你也能够自豪地说：我的使命已经完成，不再有缺憾了！那么，这样的人生就是最快乐的人生。快乐就是在奋进的动态中产生的。因此，对于有远大理想的人而言，他们惜时如命，并把大量的时间和精力投入到自己追求的事业中，在这种自我实现的动态过程中，人们可以因付出而收获精神的快乐。他们懂得追求成功人生的真正意义，即在有生之年，充分造就自己，使自己不断地向着更高的境界迈进，做一个真正成功的人。因为成功对个人而言，除了拥有财富、名声、权力及社会地位外，还意味着提高个人自我评价和心理满足感。惠大学毕业后进了一家刚起步不久的展览公司，该公司在一所著名的办公楼里，依照目前的说法，惠也算是一个白领了。在这家公司里，惠做得很辛苦，经常不计报酬地加班，她终于脱颖而出，工作刚刚一年，荣升为项目主管。惠远在日本的男友决定回国发展并且和惠结婚，惠等了五年终于修成正果，众人都为惠高兴：婚姻美满，事业顺利。婚后惠怀孕了，还是双胞胎，医生嘱咐她静养保胎，然而这在工作超繁、压力超强的展览公司里是不能做到的。
第170节：懂得享受生活
惠的丈夫犹豫了：你还非常年轻，事业刚刚起步，孩子我们以后还是可以有的。惠说：不，这是最好的礼物，我能拥有孩子，就是最大的幸福。惠辞去了工作，获得了两个可爱的儿子。后来，惠在一家公司里做协调员的工作。因为停职两年，惠还要从头做起。她以前供职的展览公司一跃成为著名跨国展览公司，举办了国际广告展会，从前的同事也全部升为项目经理，职位、薪金要比惠高许多。而惠依旧快乐地工作着，生活着。不久，在新的公司里，她终于以工作业绩博得了上司青睐，家庭也依然和睦。惠是一个有个性，懂得享受生活的人。她有一个平和的心态，她清楚地知道自己想要什么，不要什么，勤恳、认真。她没有被世俗的观念以及急功近利的浮躁所俘获，而是按照自己的方式，坚持自我，她的内心一定充满快乐。因为她在按自己的方式享受生活！
第171节：快乐情绪自己找
让心情愉快地成长快乐情绪自己找快乐意味着你有健康的人格，健康的人格意味着你具有清醒的自我意识，具有积极进取的人生态度，并以此有效地支配自己的心理行为。了解这些以后，你还畏惧痛苦的困扰吗？获得快乐的秘诀就是积极做出行动。人们历来重视朋友，是因为人们需要朋友。在大庭广众下，他能维护你的尊严和声誉；在僻静之处，他能指出你的缺点和错误。你富有时，他不求回报；你贫穷时，他会解囊相助。你成功时，他会为你祝福，为你快乐；你危难时，他会将支持和鼓励无私地给予你。你心情烦恼时，他会给你送来抚慰，让你欢笑；你得意忘形时，他会向你泼点冷水，让你清醒。他体贴你，而又不占有你；他关心你，而又不约束你。人的一生，可以没有金银财宝，也可以没有名誉利益，但就是不能没有朋友。没有朋友的人生，是残缺不全的人生，是孤独可怜的人生。很难想象没有朋友的人将有多么难过。有一位白领女士说：我真难以想象失去朋友将会怎样，朋友对我来说太重要了！平时我的工作压力大，忙碌、心烦，好多事情都搞得我精疲力尽。这时候，一旦有个朋友打来电话，聊上几句，她给我讲些趣闻、笑话，我的心情一下子就好了许多。周末休息的时候，和朋友出去逛逛街，吃吃饭，看看电影，那种满足的感觉简直无与伦比。她们给了我那么多的快乐，令我永生难忘！是啊，人也许一生都无法摆脱孤独的纠缠，但朋友却使我们在短暂的人生之旅中品尝了那么多的幸福，那么多的快乐。我们应该敞开心扉，主动去结交朋友，在与朋友的交流中，快乐之水将源源不断地流出，让我们获得无限的乐趣。
第172节：简单的人更快乐
简单的人更快乐一个孩子在街上嚎啕大哭，引得路人侧目，一位长者停在孩子面前，问他：小朋友，你为什么哭得这么厉害啊？孩子说：我丢了一块钱。长者从身上拿出一元钱塞给小孩，说：我给你一块钱，你别再哭了。回家去吧。孩子停住哭声，把一元钱紧紧攥在手头，一会儿又嚎啕大哭起来。长者不解，问他：已经有了一块钱，你为什么还哭呢？孩子说：如果那一块钱没丢，我现在就有两块钱了！呜……我们是不是也会常常像上例中的孩子一样，为了得不到更多而伤心呢？不知足常常是我们不快乐的原因。人类追求快乐之道，必须回归到生活的本质。生活的本质是简单，而不是费尽心机地占有。它本身就是一种喜悦，无需向外索求额外的快乐。当我们能珍惜平日生活的点点滴滴，欣赏其中的妙悦时，给孩子买袋糖，给夫君买条领带，给妻子一个吻，快乐也就在其中。就像佛家所说的要眠即眠，要坐即坐，是多么自在的做人境界。我国清代文化名人金圣叹在他对《西厢记》的批语中，记录了他与朋友在连绵十天的阴雨里住在庙中所回忆的33个令人不亦快哉的往事。他在风雨中、孤庙里，从小事中寻求快乐……一个人独自坐在书房里，正为夜间出没的老鼠而烦恼，听那老鼠弄出的声响，也不知是毁了书还是其他什么别的东西，但在黑夜里他无计可施。忽然看到一只猫，正睁大眼睛、摇着尾巴，好像发现了什么。只见它敛声屏气，稍待一会儿，便如一阵风般猛扑过去，只听得吱然一声，老鼠就被消灭了。不亦快哉！你看，他即使在这样简单的事情中也可以得到快乐！虽然人们都愿意自己经常并永久处于欢乐和幸福之中，然而，生活是错综复杂、千变万化的，经常发生祸不单行的事，结果难以避免地处于扫兴、生气、苦闷和悲哀之中。那么，遇到心情不快时，应采取什么对策呢？难得糊涂当扫兴、生气、苦闷和悲哀的事情临头时，可暂时回避一下，就当这事没有发生过一样。换一个房间、换一个聊天对象、有意去干一桩活、会一个朋友或有意上街去看热闹等。难得糊涂是用在对待这类既烦心却又无关紧要的琐事时，再恰当不过的改善心情的好办法。向人倾诉心情不快却闷着不说会闷出病来，有了苦闷应学会向人倾诉。把心中的苦处能和盘倒给知心人，从那里能得到安慰甚至计谋的人，心胸自然会像开了扇门。培养爱好没有爱好，生活单调，而且与那些有着一两项令人羡慕的爱好的人相比，心中往往平添几分嫉妒与焦躁。除少数执着追求自己本职事业者外，大部分人都能培养自己的业余爱好。集邮、打球、钓鱼、玩牌、跳舞等，都能使业余生活丰富多彩。每遇到心情不快时，就可全身心一头扎到自己的爱好之中。多舍少求俗话说：知足者常乐，老是抱怨自己吃亏的人，的确很难愉快起来。多奉献少索取的人，总是心胸坦荡，笑口常开。整天与别人计较工资、奖金、提成、隐性收入的人心理怎么会平衡？对素不相识的路人遭遇困难时也能慷慨解囊，而且毫不吝啬的人普遍很少出现烦心事。帮助别人，自己也快乐。平静的乐趣一般来讲，倘若某个人的某个单项特别优秀，他人生的另一重要单项的缺憾往往也特别大。或者说，正因有无可弥补的缺憾，才发奋地追求优秀。然而，这样一来自然会失去平静的心态，导致我们的内心一片浮躁。这种情况下，我们会烦闷不已，很容易被小事纷扰，从而陷入情绪的漩涡。这时候要寻求快乐，必须从内心开始。人生在世，总有一些无法预知的事，不必为它烦恼，要学会用平静的心态来面对。
第173节：简单的人更快乐
小兰美丽又文静，说话语速总是慢慢的，音量总是小小的。但她的话很能说到人的心底里去。在工作上她的业绩说不上骄人，但也无可挑剔；在婚姻上她嫁给了相爱的人，日子过得波澜不惊。她有一个聪明可爱的儿子，但她不要求孩子学这学那，双休日一家三口常去游玩。与周围一些拼尽全力却活得不尽如意的人相比，人生本来还可以更为激狂，而她没有去做。在一次难得的机会，有人问起了她的生活哲学。她说是她父亲的一句话决定了她的人生。读初中时她的体质非常弱，大多数体育活动都没法参加，这使她的体育课自然不及格，然而她学习非常争胜好强，偶然有一门功课得不到第一就会难过得自责。因此，父亲说：以你的条件，你不必样样追求优秀，但你可以做到良好。她很听父亲的话，比较轻松地将每门功课都保持了良好。同时她的体质也恢复到了良好的状态。高中毕业她给自己的定位是考上一所普通大学，压力不重反而促使发挥良好，她轻松地考上重点大学。毕业时她那专业极其紧俏，重点大学又可以在全国范围内选择工作，她却选择了中等城市的专业对口单位，她只求离父母近些，之后嫁给一个爱她的丈夫……就这样她不急不躁地构筑她的美好人生。如果想变成一个具有快乐之心的人，你就应该停止为一件小事操心，停止为情绪烦恼。你要和自己订下契约：无论发生任何事，我都能应付。你要用平静的心来解释生活中发生的不幸：万一房子被火烧了，我就搬家；万一老板解雇我，我就先辞职；万一我被汽车撞了，我就脱离人生这个苦海了。不用多久，你就会发现自己的坏情绪正在不断地改变因为你已经拥有了平静的灵魂。有三个下海的文人，