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111李欣频十四堂人生创意课-第6章

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     多性格的自我可能
     顺着第一堂课的脉络来谈,我们的应变力就是为了要锻炼活在机遇里的柔软身段。我常会想各种可能的自己、各种可能的未来,我的脑中不只有十八套剧本,也正因为我同时间繁衍各种不同版本的自己,所以我可以有各种风貌的灵魂,在一个身体里同时地活着,我一次过很多版本的自己,有点复制突变的效果。因为我们不是演员,所以我是靠书本、电影、旅行、想象力与设身处地的同理心,用更多的面向,向世界伸出多条体验的触角,就像电影《傀儡人生》,不同的灵魂个性进入同一个身份身体里,会展现出截然不同的人生成果,我也希望看到你们不受限地演化自己的灵魂物种,一个人绝对可以活出很多种精彩的风景,请相信自己的力量。
     关于机遇、人生抉择、命运巧合的电影还有很多,比方《机遇之歌》《罗拉快跑》《男人女人:恋爱手册》《居家男人》《婚前兴行为》《时光机器》《预见未来》……我希望你们能透过这些多结局的电影,引领自己去思索自己的各种可能性,懂得看清各种机遇的初征兆与后续变化,懂得洞悉因果的景深,知道自己能做到什么程度、能改变或决定的幅度有多大,要有随时抽离自己、旁观看清自己的能力,只有自己随时提示自己,才能清晰地面对如此高速变化、充满不可思议与意外的人生。
     从《魔鬼、性、狂想曲》中找出灵魂里
     “善”与“恶”,“创造”与“毁灭”两股拉扯的力量
     我再补充一部影片:《魔鬼、性、狂想曲》,它以象征的手法,描述魔鬼与上帝同时在世界知名女高音卡拉丝身上,所起的“创造”与“毁灭”两股力量的拉扯过程。我相信人有善力也有恶力,一念之间会引转命运走往截然不同的方向,一如滚雪球般的强大作用,所以要在一开始注意自己的心念——《易经》里面就提过“知几”的重要,起心动念影响深远,因为你启动了一个极善或极恶力量的源头。如果你们看过托尔金的《魔戒》,或许更可以感同身受。
     在艰难的创作期间,或是独处之刻,心中的上帝与恶魔就会跑出来拉扯,比方电影里的女高音卡拉丝,她自体的魔鬼一直嘲笑她肥胖,想尽各种办法让她毁灭自己,但上帝给了她绝美的声音,也给了她相信自己、改变自己的力量,后来她节食恢复了窈窕身材,一改当初不被看好的舆论,在舞台展现她绝佳的歌喉身段。但最后魔鬼在她演唱高峰但脆弱之刻,展现了更大的毁灭力,让她破声,最后厌世自杀。
     我们心中也有善神与恶魔,我们的挣扎都是因为两股力量的拉扯,有时我们会相信自己,会帮助别人,那就是“善”在鼓舞我们发挥力量;有时我们会沮丧,没自信,想伤害别人或是毁灭自己时,那就是“恶”的诱惑与考验。我们若清楚存在心念中的这两股力量,就可以克制自己的负面思考,立即转向正面意念——正面思考可以破困境,开出路,对自己的身心,甚至病愈都有最关键性的主宰力量——你们可以去看《爱与意志》,或是探索频道中很多关于“人脑的开发”“意志力的潜力”的节目,里面会有更深入的例证可供参考。


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◎第二堂课如何开挖自己的生命穴脉(2)

     老天给每个有才华的人一把刀,会用的人,就像艺术家,拿刀来雕刻石木,化平凡的材料为神奇的作品;但刀在不理性人的手上也很容易伤人伤己,造成无法挽回的生命悲剧;一把刀无善恶,全看你怎么用。
     自己永远是自己最重要的贵人,但同时也是自己最大的敌人。
     课堂参考
     1。 《偶然与巧合》(Chance or Coincidence),1998年出品,导演:克劳德·勒鲁什,演员:亚里桑德拉·马丁妮丝等。
     2。 《傀儡人生》(Being John Malkovich),1999年出品,导演:斯帕克·琼斯,演员:约翰·库萨克等。
     3。 《魔鬼、性、狂想曲》(The Devil and Ms。D),1999年出品,导演:伯恩德·伊辛格,演员:蒂尔·斯威格等。
     4。 《机遇之歌》(Blind Chance),1987年出品,导演:克日什托夫·基耶斯洛夫斯基,演员:Boguslaw Linda等。
     5。 《罗拉快跑》(Run Lola Run),1998年出品,导演:汤姆·提克威,演员:弗兰卡·波坦特等。
     6。 《男人女人:恋爱手册》(Men,Women: A User?蒺s Manual),1996年出品,导演:克劳德·勒鲁什,演员:Fabrice Luchini等。
     7。 《居家男人》(The Family Man),2000年出品,导演:布莱特·拉特纳,演员: 尼古拉斯·凯奇等。
     8。 《婚前兴行为》(Naken),2000年出品,导演:Torkel Knutsson,演员:Henrik Norberg等。
     9。 《时光机器》(The Time Machine),2002年出品,导演:西蒙·威尔士,演员:盖·皮尔斯等。
     10。 《预见未来》(Next),2007年出品,导演:李·塔玛霍利,演员:尼古拉斯·凯奇等。
     11。 《魔戒》系列(The Lord of the Rings),约翰·罗纳德·瑞尔·托尔金(John Ronald Reuel Tolkien)著。
     12。 《爱与意志》(Love and Will),罗洛·梅(Rollo May)著。


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◎第三堂课如何画一张自己的生命蓝图(1)

      在碰触世界之前,先端详自己
      从《爱你的五种方法》,学习训练自己的感官灵敏度
      借着广角镜头延伸你的感官,
     带你上山下海预览世界各地自然与人文的奇景
      可以透过梦的记录,更了解自己的潜意识与潜能
      开始绘制自己的生命蓝图
      要帮自己建一个别人拿不走的身份
      从《BoBos布波族》中延伸新世代的生存法则:
     高学历+高创意+高执行力+高效率+高表达力+高洞察力
      好的阅读与书写能力,能让你的专业如虎添翼
      做短、中、长期的人生计划
      把握人生每隔七年改变的关键时刻
      二十岁时把自己当三十岁,三十岁时把自己当二十岁的方法
     如何画一张自己的生命蓝图
     在碰触世界之前,先端详自己
     老天生你,让你与别人的长相不同、生日不同、家庭不同、个性不同……就是要让你与众不同。你得找出自己的独特处,一定有什么是只有你才能做,但别人做不来的,就像马库斯·白金汉和唐诺德·克利夫顿提到的:“如果某人天生有强烈的好奇心,这就是一种天赋;迷人,是一种天赋;有恒心,是一种天赋;有责任感,也是一种天赋……当你发现自己对某件事物有特别的渴望,能快速学习,完成后自我满意度很高时,那就是你天赋之所在。”(引自《现在,发现你的优势》)
     以前的我不是像你们现在所看到的样子,我以前很怕人,怕说话,对自己没有自信,对环境没有安全感,对世界充满敌意,人缘差到不行,连上厕所、睡觉都得拉着好友或家人陪我,不敢一个人,更不要说自己去看电影,或是去旅行了。我把自己关在深黑的小笼子里很长一段时间,不晓得外面的世界是什么模样。直到爸妈把我一个人丢到美国游学两个月,让我不得不离开笼子,逼得我必须得自己出去觅食,自己去选课找教室,学会看地图、认路、搭车……我在那次大一暑假的游学中,才开始和世界接触。自此之后,我又经历更多必须一个人的时刻,又经历更多次的分离(以前参加营队到最后一天欢别会时,我通常是哭得最惨的那个),更多回的人生转弯,直到养成坚毅而独立的自己为止。
     我必须说,过去在学校里根本没想过关于“自己”的事,直到与外界碰撞,才开始迷惑人生究竟为何、自己是谁、我能做什么……这些很基本的问题,我整整花了八年的时间,直到二十八岁才找出一点端倪;这期间当然也透过很多书籍,比方《生命数字全书》《生命密码》《荣格与占星学》《人类梦史》《梦的智慧》《爱与意志》《自由与命运》《燥郁之心》《通往哲学的后楼梯》《聪明人的哲学指南》《重新认识你自己》《大脑的秘密档案》《禅与脑》……像是多面镜般地来辅助了解自己。
     我三十岁以前的人生,完成度只有百分之七十,三十岁以后的人生才开始百分之十,所以我一边要补足前三十年未完成的那百分之三十的计划,一边还要开展未来十年这百分之九十的梦想——过了三十岁后,我像是挖到了第二条坑道,两条互通,让我同时看到双边的人生宝藏,以后每三至五年我还要再挖出新的矿脉坑道,彼此相连,就像开展的扇骨,众多向外延伸的骨架,撑起更大风动的扇面,直到死去为止。因为我相信过去生中诸多累世的经验,已经帮自己存下很多的生命宝藏,就像《哈利·波特》里的古灵阁银行,等我自己打造出钥匙后,一一打开每个天地,人生就会越老越富有,这让我觉得自己越来越有趣,一点也不觉得累;我醒来不是又老了一天,而是又发现了一个新生的自己,一个与昨天又很不一样的自己,所以我一点也不担心老,因为每过一天,就多了一天的生命质地,我越来越喜欢与自己相处。
     你们花越多的时间了解自己、开发自己,你就会发现自己是一个开挖不尽的巨大的矿坑,而不是人家给你什么、你就吃什么的垃圾场。


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◎第三堂课如何画一张自己的生命蓝图(2)

     你们现在才刚开始要挖第一个坑道,请自己拟订开挖进度。记得,自己跟自己比,自己跟自己挑战,请保持绝对的专注,千万不要分心,
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