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把‘潜龙诀’内功心法修炼了一遍，精神充沛后，又把‘潜龙诀’体魄心法修炼了一遍，本来刚才跟17人对打过后，体力消耗过量的他就应该马上坐下来修炼‘潜龙诀’体魄心法，但是却一直没机会，一来当时那么多兄弟在场，不方便就地修炼起来。二来大家喝醉后自己又忙着去见安然，所以只好等到现在才一并修炼了。
因为白素飞没忘记三年前老头传授他潜龙诀时的交代‘‘
三年前，白素飞忍受一星期的折磨后，得到了老怪物的第一层考验，于是用识海传授了他潜龙诀内功心法，同时也把潜龙诀体魄修炼秘籍丢给了他。
得到秘籍后白素飞想到老怪物说过，只要修炼了潜龙诀整套心法以后，挑水便不会再受皮开肉裂痛楚难担的折磨，于是便马上拿起秘籍研究了起来，看了半天后，又在脑海中回顾起老怪物用识海传授给他的潜龙诀内功心法来。
弄了半个晚上，白素飞也对整个潜龙诀有了大致的了解，潜龙诀的内功心法主要修炼的是内功，也就是人的精，气，神。
精！代表人的精神，也可以叫作精神力，打个比方，两个武功差不多的人对战，除了拼耐力以外，拼的还有精神力，如果一方精神力长久不衰，那他只会越战越猛，而另一方只会战到精神衰竭而败终。
气！代表人的元气，也是人的生命所在，说的简单点，一个人没元气了！也就是没气了。那他还是活人吗？气是构成人体及维持生命活动的最基本能量，如果白素飞把气练到第一层，那么就说明他已经有内功了，就可以把气转化成能量，就像拥有超能力那样。而气修炼的越深厚，发挥的人体能量就越大，具体大到什么程度，潜龙诀没有说明。
神！有两种，一种是＇先天之神＇，叫元神，一种是＇后天之神＇，叫识神，白素飞现在要修炼的目标便是后天之神，也就是识神，而识海也被识神包括在里面，刚才老怪物传授他秘诀方法用的就是识海。
白素飞现在对神的概念还非常模糊！对什么元神，识神！更是模凌两可，不过他也不急，要是这么容易就被他弄懂的话，这套心法也就不值老怪物那么慎重的考验他后才传授给他了。
他现在只要按照它的修炼方法先把整套潜龙诀的根基修炼牢固就可以了，到时自己再不懂的地方可以向老怪物请教！这套心法不知道被老怪物修炼多少年了！真不敢想象他现在已经达到怎样的恐怖程度。
另一套潜龙诀体魄修炼心法，白素飞一看到是明白多了，它主要分六样。
一是修炼肉躯，二修筋骨，三修经脉，四修血液，五修内脏，六修髓。
潜龙诀并没有像武侠小说那样把它分的那么清楚，也不分修炼先后，就是说你可以同时修炼精、气、神。还能同时修炼肉躯、筋骨‘‘‘髓六样。
它也不分层次，它没说什么是顶峰。什么是尽头。就好像人家问你宇宙的尽头在哪里？你能回答出来么？
这些白素飞想不明白，也没必要去想，因为他连门都没入，有时间去想还不如静下心来开始修炼。
于是！经过一星期的艰苦磨练后，白素飞开始了潜龙诀的修炼之路‘‘‘
次日天微亮，白素飞从入定中醒来，第一次的修炼让白素飞收获甚微，他甚至没有感到身体上的任何变化，但是他没有气馁。暗道决世武功那么好修炼的话，天下不知有多少武功高手了。
继续挑起空桶上山，上山之前没忘记装上些石头在空桶里，他没幻想老怪物以后每天晚上还会给他送馒头烧鸡。一路上继续用石头练手，瞄树枝，砸动物。一路爬到上顶，石头丢完了，动物仍然是没砸中一只，只有继续找水果充饥。这回不只脚酸肩痛，连手也麻了，丢了一上午的石头能不麻吗？
白素飞这回没有急着打水下山，而是迎着山风盘坐下来，修炼起潜龙诀。一个小时后，见天色已晚，才起身打好水下山。经过一星期的磨练，上下山的速度明显快了一些，虽然在山顶上耽搁了一个小时，白素飞还是在夜晚打着火把的情况下赶回了山庄。
回到山庄的白素飞，晚上没有再睡地上或床上，而是盘膝而坐，再次修炼起潜龙诀。
一个月后，白素飞笑了，因为他感到了身体微小的变化！现在他上下山已经不是在爬，也不是走，而是在跑，虽然挑着空桶跑的不快，只能算小跑，不过想想一个月前的自己是什么样？他怎能不高兴。
现在他已经能在天黑之前从山顶上赶回山庄了，而且每次都能在上顶上修炼三个小时的潜龙诀，每次上山他都尽自己最快的速度，挑着空桶，一边瞄准丢石头，一边小跑着上山，当到达山顶时，也是他把身体里的每一丝力气能量耗尽之时，顾不上休息，马上盘下腿来修炼潜龙诀。
修炼三小时以后起身找找水果充饥，有时候运气好用石头砸中野兔，野鸡什么的，便生火烤来吃，身上一直都带着火柴跟作料的他决不会亏待自己的五脏腑。等吃饱后再喝上一口泉水，这才把水桶打的满满的下山，
仍旧是一路小跑，虽然装满水后担子重了许多，下山也被上山难得多，但是他不会放过没一丝榨干自己体力跟能量的机会。
一个半月以后‘‘白素飞上山时身上多了一把东西‘‘‘
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正文 第50章：龙翔的成立
一个半月后，白素飞身上多了把柴刀，虽然暂时水井的水还没装到一半，但是要堆满一柴房的筷子的事他没忘记。反正每天都要上山，顺便在山上砍些木材回来，到时留着砍筷子用，现在他挑满整担水下山已经不是很吃力了。
画面转到三年后的龙源，这时白素飞修炼潜龙诀已经快两个小时，时间也已到6点，地上睡着兄弟们有些已经醒来，这是一个星期以来养成的习惯了，
因为一星期以来，白素飞总是在6点叫醒大家开始一天的训练。
白素飞听到大家悉悉索索爬地而起的声音，便从入定中醒来，站起身，让人把其他五人也叫醒过来！然后让大家先进屋冲澡，大家一身的酒气，实在够熏人的。
等所有人都洗簌完后，白素飞把大家都结合到场地中央，看着大家因为纵酒过度二委靡的神色，白素飞吼道：“现在！我宣布一个重要的任务！那就是‘‘给帮会取一个名字，以前我们在志远只有高二7班13个人，也没考虑成立帮会！
而现在，我们新加入了5个势力，以前大家各有各的名号，既然现在大家都认我这个老大，那我们就是一个团体，以后我们的团体就只能有一个名字。大家有没有意见？”
这话明显是说给宁允文他们5个人听的，虽然他们5个人都认了白素飞做老大，但是他们花了那么多时间辛苦拉起来的势力，也打响了自己的名号。现在要一下去掉他们以前的名号！白素飞担心他们心里一下接受不了。所以才当这么多人的面提出来。
还是牛军第一个站出来，说道：“老大，既然我们都认你做老大，以后当然都听你的，你不用担心我们会有什么想法，不就是个名号吗？我还闲我以前取的公牛社名字太难听了呢！哈哈！”
蒋彪也站出来，说道：“以前我们一方都只几十号人，现在大家聚到一起，加起来都有上百号人了，以前的名字当然不适合了。老大你就给想个新的名字吧。”
宁允文三人也站出说道：“我的文帮从此在志远消失，所有人都听从老大的吩咐，老大你就说我们以后该叫什么帮吧！”
白素飞见5人都没有任何意见！笑了笑说：“我这不是让大家一块想吗？既然大家以后都是兄弟，那么就应该听取集体的意见。谁有好的名字现在就说出来！让大家一致通过才行。”
其他人听到白素飞这么说，心中对老大更加尊敬几分，白素飞说的没错，帮会是大家的，名字由大家一起想更会体现帮会的团结！
于是下面18号人摸头抓脑的动起脑筋来，有的说名字一定要响亮一点，有的说一定要有霸气！但是说出好几个符合这两样的名字都被众人否决了！最后王小飞看向白素飞说道：“老大，现在的回收站就是你给取的名字叫龙源，这名字又有深意又好听。你就再给取一个名字吧。”
白素飞眼神望着远方，想了一会后肃然道：“我到是想到一个名字，我们是龙的传龙，这里是我们的发源地，所以训练基地叫龙源，但是我们以后要从这里向外面扩张发展！世界那么大，我们要鹏飞，要去翱翔。所以我取的名字就叫着：龙‘‘‘翔。寓意着我们龙的传龙将要翱翔整个中国，整个地球，整个宇宙。”
大家看着白素飞深不见低的眼神跟肃然的神情，嘴里细嚼这龙翔这两个字，又联想到龙源。最后都由衷的赞到：“这名字太好了，我们以后就是龙翔的一员了。龙翔！畅游四方，龙翔！遨游整个世界，翱翔宇宙。龙翔万岁！哈哈哈哈。”所有人因为这个名字而振奋吼道。再没一点因昨晚纵酒过多而委靡不振。
白素飞见大家一致同意了这个名号，继续说道：“那我们以后就叫龙翔会，毕竟我们还在学校读书，是学生。叫什么帮啊门啊的不好！有点黑社会的味道，叫会就不同了，学校里什么社啊会啊还是挺多的！这样有利于我们以后在学校的发展！”
说完后见大家没有异议，然后把宁允文蒋彪5人叫到屋里，让吴天岳他们在外面等候，然后对5人说道：“我知道你们以前都收了不少兄弟，我现在对你们只有一个要求，那就是精选，挑选出一些自身实力好的，信得过的，讲义气的兄弟，然后让大家集合到龙源来训练！像昨天打架时，那些跑掉的，还有装死躺地上不肯起来的就不用考虑了，直接踢出会。我们龙翔刚刚起步，必须要培养一批精英中的精英，龙翔要想走的更远，变的更强大，以后就要靠这批精英做出表率的作用