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“曼波睡眠又称非快速眼动睡眠。这个阶段之中是我们主要是常人经过一天的用脑后，脑力消枆很大，对于脑细胞与脑组织都是压力与伤害，生理时钟自然会诱使我们睡觉，让脑部温度降下，进入修护阶段，这对生命的维系相当重要。后半夜睡眠速眼动睡眠会较多，则是与学习工作有关。当一天中经历了许多不管是好是坏的景物，都要纳入记忆中，而速眼动睡眠就包含了学习新事物、整合日间情绪等作用。”
刘莽说得一些细胞之类的蔡夫人当然不理解，刘莽只好把他变成像你头疼了之类来告诉蔡夫人，就是他是恢复你头脑的，而另外一个异想睡眠就是恢复你体力的。
深度睡眠才是最好的一个睡眠。
“一个成年人，需要睡到八个小时，一旦少于这个时间，夫人，一切的保养都是徒劳的。甚至会让一个人更快的衰老！”刘莽不是危言耸听，年轻的时候睡觉时间少。真的是在消耗自己的潜力和生命。
“殿下，妾身想要问一下，您之前让小翠用煮熟的鸡蛋，去敷脸又是为什么呢？！”
“煮熟的鸡蛋，它剥开之后，光滑柔软，在脸上按摩，可以让脸面感觉到很舒服也会让你脸部的淤血更快的流动起来，这样就会起到消肿的效果！夫人也可以试试，这样不但很是舒服，而且会让皮肤和鸡蛋一般光泽的！”
房间之中，蔡夫人就是一个好奇的学生，刘莽就是一个敬业的老师。
门外。
“小翠姐！”一个女婢手上拿着托盘，托盘之上有着茶杯和茶壶，里面是装满茶水。
“小莲？！”小翠一直就站在门外的，她听了刘莽的话语用煮熟的鸡蛋敷脸了，但是却还没有消肿呢，所以脸上还是看得出来红印子。
“小莲你怎么来了！”小翠疑惑的问道。
“我来给夫人和殿下倒茶水的！”小莲看着小翠，心中十分的紧张。
“她们呢？！”小翠皱了皱眉头，因为倒水这件事情是有人做的，小莲负责的是夫人的穿着就是夫人早起的时候帮助更衣的，而不是这种端茶倒水的，这种事情自然有专门伺候客人的女婢来做的。
“这是我自己要求的！”听着小翠的质疑，小莲心中一慌小莲脸红的看着小翠说道。她其实也不想来，但是她的弟弟和家人还在那帮人的手中，只能这样做才能保证他们的性命。
“自己要求的”小翠愣了一下，不过随即就明白了过来调笑道“怎么了，小妮子思，春了？！”里面只有夫人和蜀王殿下两个人，夫人自然天天见，没有什么稀奇的，那么就只有蜀王殿下了，也是蜀王殿下身居高位，一人之下万人之上，是贵人，而又不失像老爷那样已经年老体衰了，却是一个健壮之人，如果被蜀王殿下看上，那可真的是荣华富贵享受不尽了。
小莲没有去辩驳，而是嗯了一声。
“走吧，我带你进去！”小莲调笑了一番，她是知道蜀王殿下是看不上小莲的，小莲虽然也长得不错，但是能够比得上夫人嘛，蜀王殿下在夫人面前都是正人君子的。
小莲点了点头，两人走入了房间之中。
刘莽和蔡夫人还在聊得火热，刘莽有着数千年的保养知识，而蔡夫人重于实践，她为了保养也是在荆州甚至整个天下都是找遍名医，两人自然有得谈。
“夫人，殿下，口渴了吧，喝茶了！”小翠走了进去身后追随着小莲。
小莲端着盘子，小翠帮助小莲把盘中的茶壶和茶杯摆了起来为两人都是倒了一杯茶水。
如果小翠不提醒的话，刘莽还真的不感觉到什么，因为蔡夫人这个学生实在太好学了，可是一听到小翠提醒了，刘莽还真的口渴了。
“殿下，喝点茶水我们再谈吧！”蔡夫人也是朝着刘莽点了点头说道。
“多谢小翠姑娘了！”刘莽拿起了茶杯，这个茶杯之中的茶水水温有点烫，刘莽把茶杯捂在了手上。
听得刘莽的感谢小翠受宠若惊了一下，“这是小莲端来的！”
“也多谢小莲姑娘了！”刘莽也不舍不得感谢对着小莲也是点了点头。
蔡夫人也是拿了一杯倒好的茶水。这个蜀王殿下还真的让蔡夫人多看了一眼。小莲和小翠不管怎么说那都是下人。为你蜀王殿下倒水那是应该的，可是你一个蜀王竟然对着一个奴婢说感谢，这又是一个什么样子的情景呢。
蔡夫人不由对刘莽好奇了起来，刘莽刘汉扬，爵位是蜀王，身上的官职是征南将军，真的要仔细的算起来的话，可以说整个荆楚都是刘莽的地盘。连她的丈夫也应该在刘莽的麾下的，可以说是一人之下万人之上的，就算是乱世，这个蜀王殿下也是有着扬州一州之地，虽然比不得荆州的富裕，但是也是高位啊，更何况刘莽这么年轻呢！
身居高位却没有丝毫的那种盛气凌人的感觉，反而是平易近人，当真是难得，竟然对一个女婢这般的平易近人。蔡夫人可以感觉得到刘莽不是装出来的，而是他本性就是如此。这样一个身居高位又健壮如斯的人，做他的妻子定然很是幸福吧。
蔡夫人突然被自己的想法给吓住了，赶忙摇了摇头，自己在想什么呢！心中不由羞了一下。
“好了，你们两个把茶壶放这就出去吧！”蔡夫人对着两个女婢说道。
“是！”小翠和小莲点了点头走了出去。
刚关上了房门，小翠不由打趣小莲道“怎么样，小莲，殿下长得美吧！”这个时候还没有帅这个词语，对于帅哥都是用美男来想称呼的，比如邹忌讽齐王纳谏，里面的吾与城北徐公疏美！
“嗯！”小莲心中十分的慌张，明显的想法不再这个上面，小翠以为她害羞了也不去打趣了，而是对着小莲说道“你回去休息着吧！”
“是小翠姐！”得到了小翠的许可，小莲当真是片刻不想留在这里啊直接拔腿就跑，恨不得立刻就离开。
“铛铛！”一个小玉瓶子从身上掉落了下来好在这个小瓶子质量不错哦这才没能直接摔坏。
“小莲，小莲你的东西，你的东西！”小翠把地上的小玉瓶子捡了起来，就要喊住小莲，可是抬起头的时候哪里有小莲的身影呢早就跑得没影了。
“这个丫头总是这么毛毛躁躁的！”小翠埋怨道，不过她还是帮助小莲把这个玉瓶子给收了起来，准备见到她再给她。
小玉瓶子倒也精致小翠摇了摇，整个瓶子已经空了，小翠想要打开看看，可是又有事情给耽搁了，只有先放入怀中了。
“小翠，前去厨房之中做一些点心来！”讲了大半天，除了喝口水还是要吃一点东西的。
“是，小姐！”小翠点了点头立刻前去厨房了。
另外一边，刚刚消失的小莲重新的出现了，这次在小莲的面前多出了一个黑衣男子，看到了小莲的到来对着小莲说道“东西已经放进去了嘛？！”
“嗯！”小莲看到了黑衣人点了点头“已经全都放进去了？！”
“全部？！”黑衣人也是愣了一下，他自己都忘了自己应该提醒小莲一下的，这个东西放一点就可以了，可是现在全部放进去了。
这个东西几滴就能够让人欲罢不能了，那个玉瓶子之中可是有着数以十次的分量啊，这要是全部加进去了，黑衣人都开始为喝下的人默哀了。不过这些事情都和他无关了。
“你前去告诉军师，事情已经办好了！让军师实行下一部吧！”黑衣人对着另外一个同伴说道。
“是！”另外一个同伴点了点头离开了。
“我弟弟和家人呢！”小莲涨红了脸问道，虽然胆怯，但是可以看出她已经鼓起了全部的勇气了。
真水因为这个小莲的胆怯，这才被黑衣人找到的啊，其他的女婢像小翠这种根本不可能背叛蔡夫人的，其他的女婢又心思多变，只有这个小莲心思单纯，而且怕事，所以黑衣人直接就绑架了小莲的弟弟和家人，逼迫小莲就范，这么一个胆小的妹子，自然不敢上报的。
“你的家人！你马上就能和他们团聚了！”黑衣人阴冷的笑了一声。
小莲却是没有听得出这种阴冷的声音反而是脸面之上露出了喜色，只要弟弟和家人没有事情就好，小莲背叛了夫人，背叛了一直对他很好的夫人，可是小莲没办法啊，迫不得已，如果她不这么做她的弟弟和家人可就没命了，所以小莲只有听话。
“走吧，我带你前去见你的弟弟和家人！”黑衣人诡异的一笑，他舔舐着嘴唇，这个小莲的作用已经用尽了，是时候抛弃，但是这个小莲姿色不错，在抛弃之前还能饱餐一顿，当真是不错，黑衣人眼睛都眯了起来。
小莲却很傻什么都不知道，直跟在了黑衣人的身后。
……
荆州州牧府邸之上。
现在整个荆州州牧府邸可是如临大敌啊，因为就在片刻之前，有人，有人用了一只军中的硬弓，朝着荆州州牧的府邸之中抛射了一只羽箭，这只羽箭还直接射杀了一个卫士。
这简直就是挑衅啊，这里是什么地方，这里是荆州州牧的府邸，是他刘表居住的地方，可是现在竟然有人对着荆州老大的府邸射箭，还杀了一个卫士，这不是挑衅是什么！
刘表简直就是大怒啊，整个荆州州牧的府邸都震动了起来，刘表一个字就是彻查到底，甚至连带着襄阳城都动了起来，襄阳的守军都有了动作，不停的在调动。
连带着蒯越和蔡瑁这两个刘表的左膀右臂也被拖了出来到了刘表的府邸之上。
“简直无法无天，无法无天，在我刘表的门前杀人，真当我刘表是纸糊的嘛！”刘表怒火滔天啊，整个议事大厅都被刘表差一点给掀掉了。
“蔡瑁，蔡德珪，我是不是该叫你草帽？！”刘表怒火之下自然下面的人就要倒霉了，蔡瑁是辅助襄阳城的城防的自然第一个被骂，直接被骂了一个狗血喷头。
“主公这个可不能全怪蔡军师！”蒯越这个好基友上前帮助蔡瑁说话了，这个硬弓并不是襄阳府衙之中的硬弓，而是江东的硬弓。
“难道你蒯异度的意思是他江东孙策派人前来刺杀于我嘛？！”刘表现在可是谁的面子都不给啊。就