行动成功学:做自己想做的人-第22章

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　　（2）一天一小时可以创造奇迹；
　　（3）参加研习会；
　　（4）长期与短期的学习，并养成终生学习的习惯；
　　（5）高效的阅读。·有目的地阅读·快速略读和重点详读相结合
　　a。速读法b。略读法c。归纳并作记号d。简化办公室的待阅资料·切忌逐字阅读·切忌没有目标的阅读
　　3。娱乐。
　　（1）选择具有创造性的活动；
　　（2）选择有益于身心健康的活动；
　　（3）要干就要达到一定水平；
　　（4）要适度。