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不少心理学家都认为，哭是有好处的。不过只宜轻声啜泣，不宜大号，同时要想像痛苦和委屈连同眼泪一起流出。女人的哭，一方面是一种温柔的武器，很少有人能抵抗这泪的攻势；另一方面，也是女人内心的“安全阀”，她们可以把一腔的怨气化做泪水，从“安全阀 ”中汩汩流出。
第267事 大声地唱歌
从清晨睁开眼睛就开始哼着，收拾房间也哼着，做饭，洗衣，换垃圾袋，统统哼着歌。并不是我的嗓音有多完美，多数时候我的歌声只适合自我欣赏，但是我不怕污染了谁的耳朵，因为我想唱歌。
一直记得一个可爱的女孩子，她经常低声温柔地唱着，有的时候甚至没有词，就是随口哼着。有时候我感觉她就是舞台上耀眼的明星，感动了自己，也感动了我。
心情不好的时候，可以大声地唱歌；心情爽朗的时候，可以轻快地歌唱，无论浅吟还是低唱；无论是传统经典老歌，还是一时之作；旋律起伏的时候，心态异常的平静，心情也会随着歌声放飞。
第268事 真的喜欢那个小玩意就买回来
看到很多女人穿着很漂亮的衣服，把自己打扮得靓丽多姿，天南地北地到处旅游，心中实在羡慕。想想自己，天天在家里做饭洗衣、收拾屋子，带孩子。安慰自己说：“等我有时间的，等房子贷款还完，等孩子长大，我也出去旅游去。”可是日子一天一天的过去，心中的愿望还只是愿望。逛街的时候看见一些小东西恋恋不舍，想到要攒钱，早点去实现自己的梦想，衡量再三，最终放弃。
女人的青春是短暂的，如果把自己完全埋在家庭中，那么许多梦想就真的错过了，女人年老的时候，无论怎么打扮，也是找不回青春的。
如果不是买了这个就没钱吃饭了，那就把看上的小东西带回家吧。这样等到年老回首，才会觉得自己没有把所有的都错过。
第269事 找个地方诉说自己的不满
人生活在这个世间会遇到非常多的不愉快，总会有一些烦心的事情让人无端烦恼。没有人能避开烦恼，年轻女性会经历恋爱的苦恼，婚后会承受家庭的苦恼，烦恼是无处不在的。烦恼会影响快乐的人的心情，使其变得忧郁。
女人的不满习惯于用语言去诉说，可是很多语言是伤人的。有的男孩子因为不满母亲的唠叨抱怨，于是离家出走；有的丈夫因为不满妻子的抱怨，于是终日不归。而有很多话是不能讲给外人听的，即使是闺中好友也无法理解自己的心境。这个时候，女人需要有一个秘密的地方诉说自己的不满。
可以试着在瓶子里装些湛蓝的海水，并对瓶子诉说自己的不快，然后把水倒掉，想像痛苦也随海水远去；或者找一个树洞，宣泄不满，然后转身，想像把不满留在树洞里。这样就可以把迟早要过去的烦恼放下，期待美好的明天。 txtsk
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