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暂时忽略了那个让人恼火的“痴”字,圆圆很诚恳的点头说道:“我知道,那个,不知道教练打算给我定什么样的瘦身方案呢?”
第一章 减肥集结号(6)
“这个……”听到圆圆这句话,小赵教练却面露难色,然后拍了拍报告表摇摇头说道,“其实,我们健身中心的体能测试是随着会员卡赠送的,本来就是义务的。”
“呃!”圆圆终于听出有些不对了,眼睛眨了眨,没有作声,等着小赵教练继续说下去。
“关于瘦身方案呢,则是赠品的赠品,一般情况下呢,都是为接受个人辅导的会员定制的。”
“个人辅导?”圆圆隐隐明白了小赵教练的意思,原来他是要她接受个人辅导。
“嗯!”小赵教练郑重的点点头,然后语重心长地说道,“程小姐,一般像你这种严重的情况,我们都会建议个人辅导的,你刚刚也说了,你的目标是四个月减下去80磅,实话跟您说,在不接受个人辅导的情况下,这个目标很难达到,很多人如果没有教练催促的话,基本上都会半途而废。”
不可能!
不可能她来健身中心做啥子呦!
在打听到个人辅导课的价钱后,圆圆晕晕乎乎走出测试场,爬上了一台刚刚小赵教练介绍过的跑步机,先调了一个很慢的速度慢慢走了起来。
二百啊,一节课二百,就算她一个月上十节课,还需要两千呢,况且刚刚那个教练说了,她这种情况,一周至少要上四节课,那么一个月就是十六节。
粗略算了一下四个月需要的费用,她清楚了一件事情,那就是如果向老妈要钱,她一定会杀了她。
啊啊啊!尚轩啊,难道见你一面就这么难吗?
程圆圆悲从心来,手指则不知不觉地停留在了跑步机的速度那个键上,不经意按了下去,刚巧是加速的方向。
按键是触摸式的,反应很灵敏,只要稍稍用力速度便加了上去,而在觉得自己脚下的传送带的速度突然快起来后,圆圆便不由自主的向前跑去。
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第一章 减肥集结号(7)
圆圆斜眼瞥到显示器上出现的“9”这个速度数据,一下子脑袋有些发蒙。
她想要将速度减低,可颠簸间,竟然又把速度提高到了“10”,她感觉自己似乎一下冲了出去。
“啊,救命啊,怎么,怎么让它停下来啊!”
在跑步机上磕磕绊绊的,圆圆大声呼救。
“快扶住两旁的扶手,脚踩在两边的沿儿上。”
正在这时,一个声音在圆圆的耳边响起,总算提醒了她,她急忙抓住扶手,而后两只脚一左一右的架在了两旁。
与此同时,她却发现自己的跑步机停住了,原来有人按下了停止键,彻底解救了她。
“谢谢,谢谢,真是太感谢了。”
边喘息着边擦着额头上的汗水,圆圆急忙道谢,可是还未等她侧过头来,却听到一个声音惊喜地喊道:
“程圆圆,真的是你?”
圆圆一愣,转头看向自己的救命恩人,却看到一个女孩正站在跑步机旁边,一脸欣喜地看着她。
再看她身上穿的背心短裤,应该是这里的会员,只是……
看到她在健身服包裹下的纤腰。
看到比她手腕还细上一圈的上臂。
看到比她脚腕还细上N圈的大腿,以及丰满的胸部,翘翘的臀部。
程圆圆突然觉得自己已经生无可恋了。
难道说身材如此火辣的MM,也来健身中心减肥吗?
看她的样子甚至比方方还瘦一些,这让180磅的她情何以堪!
苍天啊,大地啊,你还是劈死我吧,不要让我再在人世间受刺激了!
“圆圆,你不认识我啦,我是小鱼啊,我们初中是一个班的。”
“小鱼,余莎莎?”
被小鱼的话唤醒,程圆圆仔仔细细认认真真在小鱼脸上使劲瞅了半天,然后手指哆哆嗦嗦指着小鱼,大惊失色地尖叫道:
“余莎莎,你真的是小鱼,你……你……你竟然是傻鱼!”
第一章 减肥集结号(8)
在健身中心的休息室,给自己要了一杯果汁,又应小鱼的要求,帮她叫了一杯冰水,两人谈了些分开后各自的情况,圆圆很快进入正题,万分崇拜的对小鱼说道:“傻鱼,快告诉我,你是怎么减的肥,到底是什么时候瘦下来的。”
小鱼,余莎莎,可是她初中时的死党,因为中考失败,被父母转到周围县里的寄宿学校读高中,两人这才失去了联系,而在初中时她们之所以能成为死党的原因之一,是因为她同圆圆一样,都有一身“引以为傲”的肥肉,因此被班里的同学称为胖妞二人组。
“这个嘛。”看到她如此着急,小鱼索性卖起了关子,不紧不慢的说道,“其实吧,我是从去年才开始减的肥,还有,我再纠正一遍,叫我小鱼,不是傻鱼。”
一听她是从去年才开始减的肥,程圆圆更是两眼放光,一下子抓住小鱼的手说道,“好小鱼,亲亲小鱼,快点告诉我,你是怎么做到的,我现在很着急,我一定要在四个月内减掉80磅。”
“四个月,80磅,你的目标好远大。”听到她的话,小鱼也吃了一惊,眼珠一转问道,“是不是有什么八卦,说来听听。”
“这个嘛……”
既然有求于人家,圆圆自然不能对小鱼有什么隐瞒,便把自己这三年间同尚轩帮主的事情和盘托出,小鱼听了以后愣了好一会儿,才笑骂道:“好你个程圆圆,竟然用你妹妹的照片去显摆,活该你现在骑虎难下。”
“我已经知道错啦,可是现在尚轩联系不上,我也不能跟他说出真相,等两个月后他集训完毕再跟他说,他一定失望死了,我们也一定玩儿完了,好小鱼,你就帮帮我嘛,到底我四个月减80磅有没有希望啊。”
“这个嘛,准确地说……”小鱼面露难色,同刚刚教练的表情如出一辙,看到她这副样子,圆圆的心顿时沉入谷底,如果连她都说不可能,只怕她的减肥大计就更难实现了。
第一章 减肥集结号(9)
不过,小鱼脸上的难色在一瞬间烟消云散,转而是一种轻松的表情,而后只见她眦牙一笑,对圆圆说道:“不是不可能。”
“你是说进行个人辅导?价钱太贵了,老妈一定不会给我出钱的。”圆圆先是一脸的惊喜,可是过后却想到另外一种可能,于是垮下脸说。
“也不用,其实我瘦下来的过程,也没有进行个人辅导。”小鱼笑嘻嘻地说道。
“你是说真的?”
小鱼家的情况圆圆知道一些,清楚她的爸妈都是很精明的人,家底也很丰厚,所以一听到她减肥成功,很自然便想到个人辅导上面去,可是现在小鱼这么说,等于是给她打了一针强心剂,如果真如她所说的,那么……那么……
“你用了多长时间减到现在这种程度?”圆圆迫不及待地问道。
“去年高考完毕,我大概一百九十磅,然后就开始健身,而过了元旦,我差不多就是这个样子了,后来虽然只是断断续续的来健身,不过好在体重没有再反弹。”
“小鱼,跪求减肥秘笈?”抓住她的手,圆圆一双眼睛亮晶晶的。
“这个嘛……”小鱼顿了顿,低头看向圆圆面前的柳橙汁,清了清喉咙说道,“首先,像这种含糖分和脂肪很高的果汁,你是不能再喝了……”
同小鱼谈完话,圆圆回到家已经很晚了,老妈虽然为她留了饭,可是她一到家就钻到了自己的房间里,还放话出来说,以后晚上饭就不用给她做了,她只吃一些番茄就好。
这让其他三个家庭成员面面相觑,方方明白是什么原因,虽然对老姐下了如此大的决心仍旧感到好奇,不过却没有说什么,而老妈则是一脸的震惊,对着旁边的老爸说道:“这孩子难道又要减肥?”
“好像是。”老爸点点头,忍不住向房间里面喊道,“圆圆啊,主食不吃,汤总可以喝一些吧,老爸今天炖了排骨汤,你最喜欢喝的。”
第一章 减肥集结号(10)
“排骨汤”三个字果然起了效果,圆圆终于打开房门,不过却不是冲向厨房,而是伸出头来恶狠狠的对老爸喊道:
“老爸,不要引诱我,我说不吃就不吃。”
说完,重重关上了房门。
“呃!”老爸碰了一头灰,愣了愣,然后一本正经的对老妈说道,“鉴定完毕,我们家女儿果然又要减肥了。”
盯了房门一会儿,老妈回过头来,给了方方一个眼色,方方立即会意,虽然不愿意做老妈的密探,不过迫于老妈二十年如一日的积威,还是不情不愿的站了起来,撇撇嘴说道:
“我去看看怎么回事。”
她进房间的时候,程圆圆已经打开了电脑,进入了“三界”,正在查看自己的任务,坐在写字台旁边的床上,方方盯着老姐的侧脸说道:
“你真的决定晚上不吃饭了?”
“当然!”
“你真要在四个月里减掉80磅?”
“当然!”
“你真的要见那个尚轩帮主?”
“当然!”
圆圆侧过头来,一脸严肃地看向老妹,“你想说什么就说吧,不要拐弯抹角,是不是老妈又让你刺探情报来了?”
老妈的本事两姐妹都领教过,不仅仅是方方,就算是圆圆也接到过这种打探的任务,从她们很小不懂事的时候老妈就开始通过这种形式来了解姐妹两个的情况了,当然,那个时候还是有物质诱惑的,不像现在。
“哼,她当然是这么想。”
方方嘻嘻一笑,“不过你放心啦,我知道什么该说什么不该说。”
要知道“道高一尺魔高一丈”,在两姐妹接受了一个又一个“血淋淋”的教训之后,也因此成立了攻守同盟,否则的话,圆圆在网络上同尚轩结婚的事情,只怕老妈早就知道了。
对老妹的这点保证圆圆还是很认同的,于是便将自己今天遇到