按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！
■敏感性肌肤
敏感性肌肤是最脆弱的，这类肤质较薄，常会发红、出疹、发痒。
在护肤过程中，要避免任何有刺激性的保养品。此类肌肤需选用无香料、无酒精、无色素、天然植物萃取，并能兼顾保湿功效，含保湿水分子的温和性产品。
敏感性肌肤的人最好随时随地保持工作居家环境的清洁，因为所处环境中的灰尘最容易引起皮肤不适，同时要对不新鲜的海鲜类食品说“不”。季节变化也需要引起你的注意。
■混合性肌肤
混合性肌肤的人，Ｔ字部位总是泛着油光，两颊因为严重缺水，导致干涩、紧绷。此类肌肤春夏季容易油腻，应保持皮肤清爽及收敛毛细孔，秋冬季节则多加强滋润、保湿。建议此类肌肤选购自然温和系列的护肤品。
此外，此类肌肤需特别注意季节的转变、早晚温差的变化，并养成不同季节选用不同保养品的习惯。
变成白雪公主是大多数亚洲女性的梦想，但事实却是，美白之路荆棘满布。为什么美白就这么困难？其实你有没有想过，并不是美白有多难，而是你走错了路，或者用错了方法？
关于美白的七个不可不知
美白，不是找一支美白精华，日日往脸上搽便可以轻易达到目的。我们想让自己真的每天白一点，想将美白产品之功效发挥至最高境界，以下几点不可不知：
■认识色素种类与美白产品功能
市面上的美白产品种类繁多，每种产品都有不同的美白功效，例如某些专为均匀肤色而设，亦有些专为雀斑而设，购买前应先了解产品的成分和特性，对症下药。
■拒绝紫外线
照射到地表面的阳光分为紫外线、可视光线、红外线。虽然紫外线不是100％对人体有害，但它却是导致皮肤老化的决定性因素，严重时还会引起皮肤疾病，并导致皮肤癌。在化妆品行业里，以UV来表示紫外线，像防晒霜等夏日化妆品上有很多UV的标志，这是表示其含有阻断紫外线的成分。
■关于防晒霜的涂抹
以每天平均接触阳光八小时计，我们日常最少要涂SPF 24 PA＋＋或以上的防晒霜。但不要搽度数过高的防晒霜，因为SPF度数愈高，愈容易阻塞毛孔。故度数高的防晒霜如SPF 50 PA＋＋＋只适宜暴晒和长期处于户外时使用。
此外，切勿忘记眼部比面部皮肤更薄，眼部防晒更为重要。
■先保湿再美白
如果你的皮肤本身属敏感或干性，使用美白产品前应先为皮肤保湿，这样可提高皮肤角质层的水分。健康的皮肤细胞组织，能减少使用美白产品时所产生的敏感症状。
■面膜不宜敷过夜
一般美白面膜，除非特别注明，否则通常只需敷15分钟便足够。不要以为面膜敷的时间愈长便愈有效，敷面膜时间过长，面部细胞很容易缺氧，影响肌肤的正常呼吸，面膜中的养分亦无法有效地渗透入皮肤，降低了面膜的应有功效。
■爱上维生素C
受紫外线刺激的皮肤恢复过慢的话，是皮肤不健康的一个表现，所以平时要多吸取维生素C以保持皮肤健康。富含维生素C的食品有：番茄、黄瓜、土豆、胡萝卜、空心菜、牛奶、海鲜等，尤以晚上为营养吸取的最佳时间。
■化妆水敷脸
皮肤在紫外线中裸露时间过长，会处于缺水状态。利用化妆棉蘸取充分冷冻过的化妆水在两腮进行5~10分钟的敷脸，赋予皮肤湿润感和清凉感，这还是范冰冰的美容秘籍呢。
想变白，就先把好防晒关
在这个时代里，如果你还不明白“防晒”有多么重要，还执著于未经保护而晒成的小麦色皮肤，或仗着天生丽质尽情享受阳光的怀抱……那么，你真的可以被划分到“原始人”的行列里去了。
欧美最新调查数据表明，坚持每天抹防晒品的女性，在50岁的时候，会看起来比实际年纪小13岁。
知道问题的严重性了吧！防晒不仅具有美白的功效，同时也具有延缓肌肤衰老的功效。
■如何防晒才能更有效
最重要的一点：紫外线和电脑辐射全年都要严防死守。
要想保持肌肤水嫩紧致，万不可松懈对紫外线和电脑辐射的警惕，它们作为肌肤老化、松弛的根本原因之一，需要时刻严格防范。
■选择防护产品注意四点
1。 尽量选择令肌肤舒适、不会过敏的低敏感防晒霜，不含添加剂的产品最好。
2。 乳液状、乳霜状的防护产品更能保持住肌肤的水分，如果你的工作环境不会过多接触到紫外线，完全可以选择添加防晒值的日霜。
3。 高倍数的清爽防晒霜常常以油性作为介质，容易令肌肤感觉干燥，不适合秋冬季节使用。
4。 不同的季节，选择的防晒面霜的SPF值也是不同的。
■涂了防晒霜也可能被晒老
你以为涂了防晒霜就万事大吉了？不是的！因为任何防晒霜都会在几个小时后失效，即使你没打算日日都跑去郊游，仍然不可忽视日常防晒的适时补涂。
油性皮肤可以选择相对轻薄，适合全脸和颈部使用的防晒粉饼。如果担心每隔2小时补粉会导致痘痘的生长，可以在补粉前先用纸巾按压脸部，擦去油脂、灰尘。
■防晒霜使用的六大禁忌
防晒霜能否有效抵挡紫外线、保护皮肤不受伤害，除产品品质外，是否使用正确是其发挥作用的又一重要前提。正确使用防晒霜才能抵挡紫外线，因此我们在使用防晒霜时应注意六项内容：
1。 SPF值越高，防晒时间越长。一般黄种人皮肤平均能抵挡强光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线用品可抵挡约225分钟强紫外线照射。日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5~8的防晒用品，外出游玩时可选用SPF10~15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20~30的防水性防晒用品。当照射时间超过有效防晒时间，应及时补充涂抹。
2。 SPF值不能累加。涂两层SPF10的防晒霜，只有一层SPF10的保护效果。
3。 不可临出门才涂防晒霜。防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收，所以应在出门前10~20分钟涂抹。
4。 防晒霜并不是涂上就有效，而要达到一定量才能发挥效用。通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。
5。 不同肤质的人应选择不同的防晒用品。油性的肌肤宜选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤宜选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般并无严格规定。
6。 防晒霜不能在上妆前使用，应在使用了护肤用品后再涂抹。
选择适合自己的美白护肤品
“同样的美白产品，为什么有些人用了很有效，有些人用了不但没变白，反而导致皮肤出现瘙痒等症状？同时，为什么夏天用了有效，秋天用了却不见效？”这些问题是所有想变成“白雪公主”的女孩子的困惑。
其实，在众多的美白产品中，我们最重要的是要做到：个性化、季节化地选择产品，这才是美白的最佳方法。
个性化就是说，我们选择的美白产品一定要符合我们的肤质。如果要将肤质做仔细的分类，几百种都分不完，所以传统上将肌肤作中性肌肤、干性肌肤、油性肌肤，但这样的分类是过于简单，容易出问题。举例来说，很多人以为长痘痘的肌肤一定就是油性肌肤，结果把自己的肌肤弄得又红又脱皮。
在选用美白护肤品之前，我们最好先到专业机构检查一下肤质，然后听听专家的意见，该选用什么样的产品。
那么，面对众多的美白品牌，即使我们知道了自己的肤质，又怎么知道哪个品牌才是最适合自己的呢？
在这里，按照皮肤专家的建议就是：“最贵的并非最好。”
乱用化妆品伤害皮肤的案例已经数不胜数。无论是基础护肤，还是美白，有一种畸形消费观念挥之不去。其实，“只选对的，不要贵的”才是最科学的消费观。
肌肤的清洁也与美白有关
在日常生活中，造成肤色发暗的主要原因是空气中的脏污、表皮皮脂以及彩妆等残留在肌肤上的油分，或者经常曝晒在紫外线下造成的肌肤表面氧化的结果。
下面这三个情况都是造成肌肤暗哑的原因，我们只有通过有效的清洁，才能重现肌肤的白皙通透：
1。 如果肌肤表面有污垢，再怎么使用美白产品都是没有效果的。因为毛孔已经被堵塞，美白的保养品无法进入毛孔，全部堆积在了表层，因此美白无法实现，反而还有可能引起其他的皮肤问题爆发。
2。 假如我们的肌肤生出了黑斑，而有黑斑的肌肤部位，角质化过程就会时常失灵。原本应该在各层面制造的因子，却无法被充分制造，所以黑色素到了角质层后无法顺利变成污垢排出，长时间下来不断累积，就形成了重叠的现象。所以只有让黑色素排出的通道也就是角质层畅通，后续的美白成分才能最有效地被吸收。
3。 高温会使皮脂的分泌更加旺盛，油性皮肤的人经常会因为出汗、清洁护理不当而长粉刺，即使平时为中性皮肤的人也会感到皮肤变得油油的，干性皮肤也易长痱子。因此，在彻底清洁皮肤的同时要注意调理肌肤的酸碱性。
所以，这样的肌肤想美白的话，彻底清洁是第一步。
色斑走开，白皙皮肤show出来
斑点是美白的大敌。也许你现在不是斑点姑娘，但是很快就会发现，色斑无声无息的找上门来了。既然注定这是一场无法避免的相遇，最好的办法就是“知己知彼，百战不殆”。
■色斑的分类
1。 黄褐斑
黄褐斑，也称肝斑。多分布于额、颊、鼻等处，呈现不规则的斑片，但对称分布。
形成原因： 与内分泌有关，尤其是和女性的雌性激素水平有关，因此月经不调、服食避孕药、肝功能或慢性肾病都会造成黄褐斑的出现。而日晒和精神压力又会加重黄褐斑的颜色，呈现为大片的淡黄色色斑。
对症下药：保持愉悦好心情。在所有斑点中，黄褐斑的产生与内分泌和情绪有着重大关系，因此，单纯采用美白产品来改善黄褐斑效果不是很明显。想要彻底祛斑，最关键的是要让自己快乐起来，斑点才会尽快消失。
2。黑斑
黑斑，又称蝴蝶