减压:献给忙碌者的礼物TXT电子书完本免费下载

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简介:　　两种类型的压力　　压力可以分成两类：内部压力和外部压力。内部压力来自于人的体内，包括人的态度、思想和情感，它们使人的压力变得更为严重。外部压力来自于人的体外，包括工作、人际关系、家庭、金钱以及...报告错误
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